برچسب ها

ترکیبات غذایی فوق العاده برای لاغری

سیب و زنجبیل و اسفناج واقعیت حفظ تناسب اندام در تعادل غذایی و سالم خواری است. برخی مواد غذایی در کنار هم ویتامین بیشتری پیدا کرده و در عین حال کمک بیشتری به لاغری و حفظ تناسب اندام می‌کنند
کد خبر: ۷۸۹۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰

مناسبترین گوشت ها برای طبع های مختلف

معلوم نیست چرا و به چه هدفی برخی افراد در شبکه‌های مجازی دیدگاه‌هایی را با نام طب اسلامی و سنتی باب کرده‌اند و اصرار دارند کاربران بدون چون و چرا آن را بپذیرند
کد خبر: ۷۸۹۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶

دور خوردن پنیر تازه را خط بکشید

مصرف شیر و لبینات برای رشد استخوان و تأمین کلسیم مورد نیاز بدن ضروری است و به طور کلی مواد لبنی باعث پیشگیری از پوکی استخوان و سرطان‌های دستگاه گوارش و تخمدان می‌شوند و جایگاه مهمی در تأمین سلامت مردم جامعه دارد
کد خبر: ۷۸۹۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳

افزایش تلفات قرص برنج در کشور/ بیشترین آمار تلفات در سال گذشته مربوط به تهران بوده است

عضو هیات علمی مرکز تحقیقات سازمان پزشکی قانونی کشور با بیان اینکه آمار تلفات قرص برنج در کشور نسبت به سال گذشته هفت درصد افزایش داشته است، گفت: در سال گذشته ۶۴۰ نفر در اثر مسمومیت با قرص برنج در کشور جان خود را از دست داده‌اند.
کد خبر: ۷۸۹۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲

خوراکی‌هایی که کمک می‌کنند قلبتان مثل ساعت کار کند + اینفوگرافی

پزشکان توصیه‌هایی برای حفظ سلامت قلب دارند، اما باید بدانید در کنار رعایت نکات پزشکی، رژیم غذایی هم یکی از مهم‌ترین عوامل در حفظ سلامت است.
کد خبر: ۷۸۸۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵

بهترین زمان استفاده از ویتامین‌ها/ قرص آهن را با لبنیات مصرف نکنید

یک متخصص تغذیه درباره بهترین زمان مصرف ویتامین‌‎ها و مکمل‌های غذایی و اینکه مصرف آنها برای چه افرادی ضروری است به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۷۸۸۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴

خواص نارنگی، این میوه پرطرفدار پاییزی

اگر به فشار خون مبتلا هستید، نوشیدن آب نارنگی تازه یا افزودن میوه خشک شده آن به غذا به بیمار کمک می کند تا فشار خون خود را کاهش داده و آن را کنترل کند
کد خبر: ۷۸۶۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲

روش های خانگی برای درمان زودانزالی

عوامل روانشناختی و بیولوژیکی در زودانزالی نقش دارند. اگرچه بسیاری از افراد خجالت می‌کشند در خصوص زودانزالی صحبت کنند، اما زودانزالی یک مشکل شایع و قابل درمان است. داروها، مشاوره‌ها و تکنیک‌های جنسی و یا ترکیبی از آن‌ها به بهبود رابطه جنسی کمک می‌کند
کد خبر: ۷۸۶۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸

مواد غذایی کاهنده میل جنسی را بشناسید

سویا یكی از مواد غذایی طبیعی غنی از ریزمغذی‌ها است. این دانه گیاهی منبع خوب پروتئین، قند، چربی، ویتامین‌های A، B، پتاسیم، كلسیم، منیزیم، زینك و آهن است و به شكل‌های گوناگونی از جمله شیر سویا در بازار موجود است
کد خبر: ۷۸۵۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷

۷ توصیه برای بهبود سلامت روده‌ها

چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آنها وجود دارد.
کد خبر: ۷۸۴۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶

ارائه خدمات فيبرواسكن در بخش گوارش و كبد بيمارستان كيش

تيم كارشناسي كلينيك گوارش و كبد بيمارستان كيش آماده ارائه خدمات فيبرواسكن است.
کد خبر: ۷۸۴۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴

چطور پی ببریم که تغذیه سالمی داریم؟

تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی‌ها، غذاهای فوری و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین‌ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم
کد خبر: ۷۸۴۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲

روش های طبیعی برای کاهش درد قاعدگی

روش های طبیعی زیادی برای کم کردن گرفتگی های عضلانی و دردهای شدید وجود دارد بدون این که نیاز به مصرف داروهای شیمیایی یا خرج کردن پول داشته باشید
کد خبر: ۷۸۴۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰

فواید اعجاب انگیز شلیل

شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است
کد خبر: ۷۸۳۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰

درمان اعجاب انگیز یبوست با آب زرشک

آب زرشک یک منبع مناسب برای تصفیه خون است. این گیاه سرشار از ویتامین C و مواد معدنی است. خواص متعددی برای تقویت قلب، دیابت و چاقی، سنگ کلیه، کبد، سرماخوردگی، پوست، گوارش و یبوست است
کد خبر: ۷۸۳۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸

خواص شگفت انگیز تره برای سلامتی

افزایش قدرت سیستم قلبی عروقی بدن، حفظ سلامت استخوان، اثر پیشگیری کننده در برابر ابتلای به انواع سرطان، منظم کردن حرکات روده و افزایش سلامت دستگاه گوارش ، بهبود بینایی، کمک به انجام زایمانی بی خطر و در نهایت ارتقای سطح کارکرد سیستم ایمنی بدن از جمله این موارد هستند
کد خبر: ۷۸۳۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸

دیکلوفناک احتمال سکته قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد

استفاده از دیکلوفناک که یک مسکن رایج برای درمان درد و التهاب است، با افزایش خطر ابتلا به عوارض قلبی و عروقی مرتبط است و همچنین با خطر بالایی در خونریزی گوارش ی همراه است.
کد خبر: ۷۸۳۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷

ماست خورها بخوانند !

افراد مبتلا به بیماری های گوارش ی از جمله بازگشت اسید معده به مری مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند
کد خبر: ۷۸۲۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱

پیشنهاداتی برای یک صبحانه‌ سالم

غذاهای محبوبی که معمولا به عنوان صبحانه صرف می‌شوند از جمله دونات‌ها، شیرینی‌ها و پنکیک‌ها، سرشار از قند و چربی‌های اشباع شده بوده و مقادیر کمی فیبر یا پروتئین دارند
کد خبر: ۷۸۲۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱

دانستنی‌هایی درباره رژیم‌های سمزدایی کبد/ مصرف چربی های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو، ماهی های آب سرد

رژیم های غذایی سمزدایی کبد روشی محبوب برای از بین بردن سمومی است که در این اندام انباشته شده اند. به طور خلاصه، آنها برنامه های غذایی هستند که برخی مواد غذایی به راحتی قابل گوارش را برای فراهم کردن فرصت کارکرد بهتر کبد گرد هم می آورند.
کد خبر: ۷۸۲۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶

آخرین اخبار