یک رژیم غذایی متعادل، برای حفظ الگوی خواب سالم ضروری است. ولی برخی از مواد غذایی سالم که در ساعت‌های ابتدای شب مصرف می‌شوند، مانند برخی از خوراکی‌های ناسالم می‌توانند بی خوابی به همراه داشته باشند
کد خبر: ۸۱۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بهاری که در تامین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا می‌شوید و به راحتی با مصرف آن می‌توانید بدن خود را سم‌زدایی کنید
کد خبر: ۸۱۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی:
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: پیشنهادهایی در حوزه مسکن و معیشت کارگران در هیات دولت مطرح کردند که اکنون در دست بررسی است، برای تقویت قدرت خرید کارگران معتقدم که باید تعاونی‌های کارگری از جمله تعاونی امکان برای تامین نیازهای اساسی بازنشستگان تامین اجتماعی و حتی صندوق کشوری حمایت شود.
کد خبر: ۸۱۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
دکتر نمکی گفت: باید با بسیج امکانات ، استفاده از تمام ظرفیت های ممکن وایستادگی در مقابل متجاوزین به سلامت مردم ، هیچ فردی به خاطر اعمال تحریم ظالمانه از دسترسی به خدمات سلامت، محروم نماند.
کد خبر: ۸۱۰۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
دبیرکل جامعه اسلامی تاکید کرد: یک عده ضمن اینکه خودشان را اینطور نشان می‌دهند که طرفدار رفع حصر هستند اما مثل اینکه دارند از این حصر رزق و روزی‌شان را می‌خوردند و موافق نیستند که این مشکل حل شود وگرنه این مشکل اگر مسیر طبیعی‌اش را طی کند خیلی زود می‌تواند حل شود.
کد خبر: ۸۱۰۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از نوشیدنی‌هاست
کد خبر: ۸۱۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
عضو هیئت مدیره باشگاه استقلال گفت: از نظر من بازی دیگر تمام شده و امروز نظرم را به مدیرعامل استقلال می‌گویم.
کد خبر: ۸۱۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
گزینه‌های باشگاه استقلال برای جانشینی شفر مشخص شدند.
کد خبر: ۸۱۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
جلال امیدیان، مربی تیم فوتبال سپاهان مدعی شد که بازیکنان پرسپولیس در دیدار با این تیم هر رفتاری که دل‌شان می‌خواست در زمین مسابقه انجام داده‌اند.
کد خبر: ۸۱۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
برانکو ایوانکوویچ، سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس درباره اینکه در پایان دیدار با سپاهان به سینه ناظر بازی زده است گفت: من نمی‌دانم درباره چه چیزی صحت می‌کنید اما اگر محروم شوم در ردیف ۱۷ جایگاه تماشاگران می‌نشینم.
کد خبر: ۸۱۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
منوچهر متکی:
وزیر امور خارجه اسبق کشورمان گفت: شیوخ امارات بدانند ورود به بازی خطرناک ترامپ علیه ایران، صادرات نفت‌شان را به صفر خواهد رساند.
کد خبر: ۸۱۰۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
متصصان امور تغذیه معتقدند اضافه‌کردن دارچین به غذا می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود. همچنین، کلم بروکلی نیز در کاستن از وزن موثر است آن هم به دلیل ماده معدنی کروم که در آن موجود است.
کد خبر: ۸۱۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
رئیس قوه قضاییه گفت: گزارشاتی که به دست ما رسیده که نشان می‌دهد افرادی که در عربستان اعدام شده‌اند انسان‌های آزاده هستند که برای احقاق حقوق مردم تلاش می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۰۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
یک کارشناس مسائل سیاست خارجی در مورد برخی از تحلیل ها مبنی بر این که ایران در برابر تلاش آمریکا برای به صفر رساندن صادرات نفتش باید اقدام به بستن تنگه هرمز کند، گفت: در اینکه ایران قادر است تردد در تنگه هرمز را مختل کند تردیدی نیست. حتی لازم است ایران همواره نشان دهد «همه گزینه‌هایش» روی میز است و در شرایط خطیر از هیچ اقدامی برای حفظ شیرازه کشور و پاسداری از منافع ملی دریغ نخواهد کرد. اما این اقدام در شرایط کنونی - در حالی که دولت‌های جهان در حال جست وجوی راه‌حل برای مهار تحریم‌های آمریکا هستند - اقدامی غیرضروری است.
کد خبر: ۸۱۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را تحت کنترل داشته باشند و سبک زندگی سالم و پرتحرکی را دنبال کنند. این بیماران باید نمک مازاد و غذاهای چرب را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۸۱۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
حزب الله لبنان با صدور بیانیه ای به شدت اعدام انجام شده از سوی رژیم سعودی را محکوم کرد و آمریکا را شریک اصلی جنایات آل سعود دانست.
کد خبر: ۸۱۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
حضرت آیت الله العظمی شبیری زنجانی، اخلاق و تقوا را در انتخاب قضات ضروری دانست و اظهار کرد: بی اخلاقی و بی تقوایی به اعتماد مردم لطمه می زند و وقتی اعتماد مردم لطمه ببیند بقاء انقلاب به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۸۱۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
وزیر دفاع در کنفرانس امنیتی مسکو:
وزیر دفاع تصریح کرد: آمال غیر انسانی رژیم آمریکا در آسیب رساندن به منافع و رفاه ملت ایران با ادعای به صفر رساندن صادرات نفت ایران را در شرایط دنیای کنونی غیر عملی می‌دانم و برای تامین رفاه ملت و مقابله با تروریسم اقتصادی آمریکا خود را مجاز به استفاده از ابزار دفاعی می‌دانیم.
کد خبر: ۸۱۰۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
پرونده قتل مرموز یک مرد در خانه اش با خودکشی همسر او که تنها مظنون این جنایت بود مختومه شد.
کد خبر: ۸۱۰۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
مرگ زن جوان که برای جراحی لاغری به یک کلینیک زیبایی رفته بود راز جراحی های غیر قانونی دو کارشناس اتاق عمل را فاش کرد.
کد خبر: ۸۱۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
