وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان می‌آید، ایده‌ها، تمرین‌ها، رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها یا اپلیکیشن‌های جدیدی که ادعا می‌کنند جدیدترین و بهترین‌ها را برای کمک به شما در رسیدن به وزن ایده‌آل ارائه می‌دهند، کم نیستند. در حالی که هر رژیم غذایی و روند تمرینی جدید ادعا می‌کند که به راحتی نتیجه می‌دهد اما تعداد بسیار کمی از آن نتایج قابل دستیابی یا قابل حفظ در طولانی‌مدت ارائه می‌دهند. به هر حال دستیابی به کاهش وزن حتی در بهترین روزها نیز دشوار است.
کد خبر: ۹۳۰۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
گلابی میوه‌ای آبدار و شیرین، سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر خوراکی است و در عین حال کالری کمی دارد.
کد خبر: ۹۳۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
یک استاد جامعه‌شناسی گفت: کمترین میانگین میزان خودکشی در بازه ۱۹ ساله یاد شده مربوط به استان سیستان و بلوچستان با ۲.۳ و خراسان جنوبی با ۲.۷ و همچنین استان یزد است.
کد خبر: ۹۳۰۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
یک استاد جامعه‌شناسی ضمن واکاوی دلایل «خودکشی» در ایران طی سال‌های ۸۰ تا ۹۸ گفت که میانگین میزان خودکشی در ۱۴ استان بالاتر از میانگین کشوری است این در حالیست که بیشترین میزان خودکشی در سال‌های ۹۷ و ۹۸ رخ داده است.
کد خبر: ۹۳۰۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
اتحادیه دفتر تحکیم وحدت در بیانیه‌ای تاکید کرد: وزارت خارجه باید هرچه سریعتر به گستاخی دولت آلبانی پاسخ درخور بدهد و هرچه زودتر عناصر این دولت متخاصم را از خاک ایران اخراج کند.
کد خبر: ۹۳۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
سخنگوی وزارت امور خارجه با انتشار پستی در صفحه اینستاگرامی خود به مناسبت سالروز ۱۷ شهریورماه نوشت: عظمت و اهمیت این روز در تاریخ انقلاب اسلامی -که امام خمینی رحمةالله علیه این روز را از "ایام الله" نامیدند- از اذهان ملت بیدار و تاریخ ساز ایران اسلامی پاک نخواهد شد و خون پاک شهیدان مظلوم این روز، تا ابدیت بر صفحات تاریخ ایران زمین خواهد درخشید.
کد خبر: ۹۳۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
محمد کارت کارگردان سریال پر طرفدار یاغی در اینستاگرامش خبر از پایان بازی کاراکتر رحمان در قسمت نوزدهم سریال یاغی داده است.
کد خبر: ۹۳۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
یک تحقیق جدید حاکی از آن است که گورخر ماهی (Zebrafish ) می‌تواند قلب خود را بعد از جراحت مجددا ترمیم کند.
کد خبر: ۹۳۰۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
اسید فولیک، یک ویتامین B است که به‌طور گسترده برای غنی‌سازی غذاها و کاهش خطر نقایص مادرزادی استفاده می‌شود اما ممکن است خطر پنهانی برای کسانی که مجبور به مصرف مقادیر زیادی از آن هستند به همراه داشته باشد؛ نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد که این افراد بیشتر در معرض ابتلا به کووید-۱۹ و مرگ ناشی از آن قرار دارند.
کد خبر: ۹۳۰۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
براساس یک کارآزمایی بالینی برروی زنان بین ۵۵ تا ۷۰ سال، اضافه کردن یک ماده مغذی مشخص به رژیم غذایی این افراد،توانسته قدرت دفاع آنتی اکسیدانی بدن آنها را تقویت کرده و احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. البته برای تائید اثر مثبت این ماده مغذی، باید تحقیقات بیشتری انجام گیرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
سال قبل آدم‌ربایان ناشناس، مرد گچ‌کار را که راننده اینترنتی هم بود گروگان گرفتند و برای آزادی او از خانواده‌اش درخواست پول کردند اما در تمام این سال‌ها نه خبری از گروگان شد و نه ردی از آدم‌ربایان به‌دست آمد تا اینکه چند روز پیش یکی از گروگانگیران در یک جمع دوستانه و هنگام خاطره‌گویی اسرار قتل مرد ربوده شده را فاش کرد.
کد خبر: ۹۳۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
درمانگران طب سنتی به افرادی که برای افزایش وزن و رسیدن به تناسب‌اندام به آنها مراجعه می‌کردند مصرف انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک و گوشت بزغاله را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
هستی مهدوی‌فر، بازیگر خوش‌چهره و معروف در اینستاگرامش عکس‌هایی را از خود در زوایای مختلف و چهره‌ای خودشیفته منتشر کرد.
کد خبر: ۹۳۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
برخی مدعی هستند جفت جنین انسان از خواص فراوانی برای مادر برخوردار است، اما محققان تاکنون هیچ مدرک علمی که این ادعا را اثبات کند نیافته اند. با این حال، برخی مادران سلبریتی بعد از زایمان تصمیم به خوردن جفت جنین فرزند خود گرفتند و تجربه ی خود را هم با مردم به اشتراک گذاشتند.
کد خبر: ۹۳۰۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
جانوران کوچک گوشت‌خوار حشره‌مانند معروف به «کوسه کوچک» با آزار و گاز گرفتن ساکنان خط ساحلی کالیفرنیا سر و صدای آنها را درآورده‌اند، این گونه از جانوران کوچک روی پای ساحل‌نشینان می‌نشینند و شکمی از عزا در می‌آورند و باعث درد و خونریزی در بدن میزبان خود می‌شوند.
کد خبر: ۹۳۰۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
عضو هیات رئیسه اتحادیه تهیه و توزیع گوشت گاوی اعلام کرد که مصرف گوشت باتوجه به آمار میزان تقاضای بازار نسبت به سال گذشته ۱۰۰درصد کاهش یافته است. این آمار تکان دهنده در کنار آمار مصرف سرانه سالانه ۳ کیلو گوشت در سال برای سه دهک فرودست جامعه (از جمله کارگران) باعث شده تا بیش از گذشته نسبت به کاهش سبد پروتئینی از سفره کارگران احساس خطر شود.
کد خبر: ۹۳۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده سالانه حدود ۸۰۵۰۰۰ نفر دچار حمله قلبی می‌شوند که هر ۴۰ ثانیه یک مورد آن رخ می‌دهد. این سازمان بیان می‌کند که از هر پنج نفر یک نفر نمی‌داند که دچار حمله قلبی شده است.
کد خبر: ۹۳۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
کیوی مملو از مواد مغذی و ویتامین‌هایی است که برای روده‌ها مفید هستند و باعث حرکت منظم روده می‌شوند. محتوای فیبر بالای کیوی اجازه می‌دهد تا ظرفیت نگهداری آب بالایی داشته باشد که باعث بهبود عمل دفع می‌شود.
کد خبر: ۹۳۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
سردار غلامرضا سلیمانی گفت: قدرت جمهوری اسلامی برآمده از قدرت نرم اسلام و متکی بر مردم است و به همین دلیل، آمریکا دچار بحران گفتمان تمدنی شده و این را می‌توان سرآغازی برای اضمحلال آنها دانست.
کد خبر: ۹۳۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
در شرایطی که در چهارچوب هرم معروف «مازلو»، اقلام خوراکی همیشه در اولویت هستند، به نظر می‌رسد هنوز دستمزد کارگران (باوجود اعتراض طرف کارفرمایی به آن) کمتر از نصف حداقل‌های معاش است.
کد خبر: ۹۳۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
