رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
بلاگری هم اکنون یکی از شغل‌های پردرآمد و پرطرفدار در جهان است؛ طوری که شاید در خانواده یا دوست و آشنا کسانی را بشناسیم که دست‌کم یک بار شانس‌شان را برای بلاگرشدن امتحان کرده و البته موفق نشده‌اند.
کد خبر: ۹۵۴۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
کمی بیش از دو سال، از زمانی که MG با رونمایی از کانسپت سایبرستر افراد زیادی را غافلگیر کرد،، می‌گذرد.مدل تولیدی چند ماه پیش رونمایی شد. حالا ام‌جی به طور رسمی، تصاویری از کابین این خودروی کوپه را منتشر کرده است.
کد خبر: ۹۵۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
دروازه‌بان اتریشی فولاد خوزستان گفت: «صحبت‌کردن به فارسی سخت است. با بازیکنان بیشتر به زبان انگلیسی ارتباط برقرار می‌کنیم و من خوش‌شانسم که اشکان دژاگه با من در فولاد بازی می‌کند. او در بوندسلیگای آلمان بازی کرده و آلمانی را به طور کامل صحبت کرده و هر زمان نیاز باشد به من کمک می‌کند.»
کد خبر: ۹۵۴۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
مدیرعامل شرکت مهان اندیشان آکام (هنرکارت) از صدور هنر کارت برای هنرمندان زیر ۱۸ سال برای نخستین بار در این دوره صندوق اعتباری هنر در دولت سیزدهم خبر داد وگفت: براین باوریم هنر و هنروری سن و سال نمی شناسد و به تبع آن ارائه خدمات نیز نباید به سن افراد محدود شود.
کد خبر: ۹۵۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
با گذشت چند روز از شکست صهیونیست‌ها در رسیدن به اهداف تهاجمی خود در جنین، تبعات این شکست همچنان بر دوش تل‌آویو سنگینی می کند
کد خبر: ۹۵۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
سخنگوی وزارت برق عراق مدعی شد که ایران بدون اطلاع قبلی صادرات گاز به این کشور را متوقف کرد و اکنون بیشتر نیروگاه های عراق از کار افتاده اند.
کد خبر: ۹۵۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران با تداوم افزایش دمای هوای پایتخت، درساعات بعدازظهرامروز (۱۹ تیرماه) احتمال تولید و افزایش غلظت آلاینده ازن و در نتیجه کاهش کیفیت هوا در برخی مناطق دور از انتظار نیست.
کد خبر: ۹۵۴۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: ریزش آرا و مشارکت از انتخابات سال ۱۳۹۸ شروع شد و در سال ۱۴۰۰ شدت گرفت. در واقع ریزش مشارکت انتخابات را از معنا و مفهوم انداخته است.
کد خبر: ۹۵۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
آئودی R۸ را هر ماشین‌بازی به عنوان یک خودروی تاثیرگذار می‌شناسد.این خودروساز آلمانی قصد دارد تا پایان امسال به تولید این سوپراسپرت پایان دهد.
کد خبر: ۹۵۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان می‌آید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که مصرف می‌کنید. بر خلاف توصیه‌های غذایی گذشته که رژیم‌های کم‌چرب را تبلیغ می‌کردند، تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد که چربی‌های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند.
کد خبر: ۹۵۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
اینستاگرام رسما از اپلیکیشن تردز (Threads) که به‌عنوان رقیب مستقیم توییتر طراحی شده است، رونمایی کرد و جدی‌ترین تهدید تاکنون را برای این شبکه اجتماعی تحت مالکیت ایلان ماسک به وجود آور
کد خبر: ۹۵۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
حجت الاسلام والمسلمین سید حسن خمینی در نشست «امام خمینی و حکمرانی بر محور نهج البلاغه» که توسط موسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی در حرم امام برگزار شد، با اشاره به پیام حضرت امام به کنگره «هزاره ی نهج البلاغه» در دهه ۶۰، گفت: ماحصل آن پیام چهار نکته است؛ اولین نکته این است که گرچه ما تا آنجایی که بخواهیم شبیه علی(ع) شویم بسیار فاصله داریم.
کد خبر: ۹۵۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم برای تنظیم قند خون در افراد دارای اضافه وزن یا چاق مفید است.
کد خبر: ۹۵۳۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
اسدالله اسدی دبیر سوم سفارت ایران در اتریش پس از 5 سال بازداشت غیرقانونی به ایران برگشت. اسدی طی این سالها توسط دولت بلژیک به شیوه های مختلف شکنجه شد اما هیچ گاه در این مسیر ضعفی از خود نشان نداد.
کد خبر: ۹۵۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
کاظم اولیایی گفت: در دنیای امروز هر فوتبالیستی دنبال این است که کجا برایش از هر نظر بهتر است. مثلا طارمی از عربستان پیشنهاد مالی بالایی دارد ولی از اروپا نمی‌رود.
کد خبر: ۹۵۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
روده یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است، زیرا با تجزیه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها، مواد مغذی را از غذاهای مصرفی، جذب می‌کند. از آنجایی که روده یکی از نقاط اساسی در تماس با موادی است که به بدن وارد می‌شوند، نقش بسیار زیادی در نحوه استفاده از مواد مغذی برای عملکردهای ضروری بدن ایفا می‌کند. به همین دلیل است که رژیم غذایی، در حفظ سلامت روده بسیار مهم است. همانطور که غذاهای سالم بسیاری برای بهبود سلامت روده وجود دارد، تعدادی از غذاها نیز وجود دارند که مصرف آنها سلامت روده را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۹۵۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۹۵۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
کد خبر: ۹۵۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
چند روز قبل از انتخابات دوم خرداد 76 مرحوم گل‌آقا جمله‌ای تاریخی خلق کرد. او در این جمله تاریخی درباره سرنوشت انتخابات با اشاره به دو کاندیدای اصلی نوشت: «بنویسیم خاتمی، بخوانیم ناطق.»
کد خبر: ۹۵۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
