برچسب ها

فال روزانه 14 تیر 1403 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 14 تیر 1403 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۱۴ تیر ۱۴۰۳ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۲۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳

برای افزایش وزن این مواد غذایی را امتحان کنید

یکی از راه‌های افزایش وزن خوردن غذاهای مغذی و پر کالری است.
کد خبر: ۹۷۲۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲

۱۳ کاری که نباید با معده خالی انجام داد

کمبود غذا می‌تواند به طرق مختلف بر ما تاثیر بگذارد و همه این عواقب مربوط به رژیم غذایی نیست.
کد خبر: ۹۷۲۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱

مواد غذایی مفید برای گردش خون

برخی از غذاها می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند.
کد خبر: ۹۷۲۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰

ابتلا به یک بیماری درصورت دیر خوابیدن

امروزه تعداد نوجوانانی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند بسیار زیاد است. آنها تا پاسی از شب با تلفن همراه و دیگر سرگرمی‌های دیجیتالی مشغول هستند و این عادت می‌توانند پیامدهای جدی برای سلامتی‌شان داشته باشد، از جمله افزایش احتمال ابتلای آنها به دیابت.
کد خبر: ۹۷۲۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

جلوگیری از ریزش مو با این ویتامین‌ها

یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند.
کد خبر: ۹۷۲۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

فال روزانه واقعی سه شنبه 5 تیر 1403 | فال امروز شما

با مشاهده فال روزانه در وب‌سایت خبرداغ، می‌توانید اطلاعاتی درباره رویدادهای آینده خود، رفتارهای مؤثر در زندگی شخصی و حرفه‌ای، و رژیم غذایی سالم برای روز سه شنبه 5 تیر ماه 1403 به دست آورید.
کد خبر: ۹۷۲۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

بهترین خوراکی برای تناسب اندام

نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه تخم‌مرغ تاثیر غیرمنتظره‌ای بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۹۷۲۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

در هر سنی روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟/ بهترین منابع پروتئین

پروتئین در حفظ سلامت اندام‌ها و بخش‌های مختلفی از بدن نقش دارد.
کد خبر: ۹۷۲۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

ویتامین‌هایی که کمک می‌کنند لاغر بمانید

باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۹۷۲۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

۶ روش برای رهایی از نفخ شکم

نفخ شکم یکی از بخش‌های طبیعی زندگی ما انسان‌ها است که می‌تواند با مصرف غذاها و نوشیدنی‌ها ایجاد شود.
کد خبر: ۹۷۲۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

۵ نشانه که می‌گوید که پروتئین بدن‌تان کم است

مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.
کد خبر: ۹۷۲۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

زنانی که تابع این رژیم غذایی هستند، قلب سالم‌تری دارند

مطالعات نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را در زنان کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۲۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

اگر یبوست دارید، این روش‌ها را امتحان کنید/ ۵ ترفند مؤثر برای رفع یبوست

یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است.
کد خبر: ۹۷۲۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱

چطور با افزایش سن موهای سالم‌تری داشته باشیم؟

می‌توان با تغذیه، آبرسانی و تقویت ریشه مو، در دوران پیری هم موهای سالمی داشت.
کد خبر: ۹۷۲۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱

خواص این میوه برای سلامت جنسی مردان

عناب میوه‌ای کهن و پرفایده است که با نام‌های دیگری همچون زیتون چینی و خرمای قرمز نیز شناخته می‌شود. این میوه کوچک و شیرین همواره در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته است.
کد خبر: ۹۷۲۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰

تاثیر غیرمنتظره مصرف تخم‌مرغ بر بدن/ مصرف چند عدد تخم‌مرغ در هفته بی‌خطر است؟

تخم‌مرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری ازجمله ویتامین‌های B و پروتئین است که هر ۲ مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند.
کد خبر: ۹۷۲۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰

معرفی الگوی‌ غذایی مفید برای اینکه زیاد عمر کنید

بر اساس یک مطالعه جدید، تنها با داشتن تنوع غذایی و گزینه‌های بیشتر از بین چهار الگوی غذایی «سالم» می‌توانید خطر مرگ زودهنگام را به هر دلیلی نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهید.
کد خبر: ۹۷۲۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

این علائم نشانه دیابت کنترل نشده است

دیابت کنترل نشده اگر به درستی مدیریت نشود، به تدریج بدتر خواهد شد، بنابراین تشخیص زودهنگام علائم برای جلوگیری از عوارض دیابت بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۷۱۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

افراد بالای ۴۰ سال حتما این ۸ غذا را بخورند

مبارزه با بیماری‌های مزمن، حفظ سوخت و ساز طبیعی بدن و از بین رفتن چربی شکم با بالا رفتن سن به طور فزاینده‌ای دشوار می‌شود. اما برخلاف باور همه شما در این سن بدن می‌تواند دچار مشکلات متعدد نشود.
کد خبر: ۹۷۱۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷