تقریبا ۱۵۱ گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و ۲۷ گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که ۵ درصد از نیاز روزانه به فیبر و ۲۷ درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۹۰۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
تحقیقات جدیدی نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه هر چهار ساعت یک‌بار، به بهبود اختلال عاطفی فصلی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
به گفته محققان افراد مسنی که چند بار در هفته ماهی می‌خورند، مغزشان عملکرد بهتری دارد.
کد خبر: ۹۰۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
آووکادو سرشار از ویتامین E می‌باشد. ویتامین E یک ماده برای گشایش عروق می‌باشد و مشکلات عروقی را کاهش می‌دهد. همچنین از خراب شدن DNA اسپرم‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۰۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
بدانید که عوارض جانبی دوز دوم واکسن آسترازنکا خفیف‌تر است. انواع عوارض جانبی بعد از هر دوز یکسان هستند و باید فقط یک یا دو روز ادامه داشته باشند که شامل درد یا ناراحتی در بازوی محل تزریق، سردرد و احساس خستگی یا تب است.
کد خبر: ۸۹۸۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
اعضای انجمن آلزایمر معتقدند خطر زوال عقل در جامعه رو به افزایش است و با رعایت برخی موارد می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۹۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
محققان می‌گویند مصرف بستنی می‌تواند بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. حال تصور کنید بدن در مواجهه به عوامل بیماری‌زا نیازمند پاسخ سیستم ایمنی بدن است، در حالی که پیش‌تر سیستم ایمنی بدن به دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند بستنی دچار التهاب شده و درگیر آن است.
کد خبر: ۸۹۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
این میوه دارای خواص درمانی بسیاری است که می توان به پیشگیری از پوسیدگی دندان و کاهش چربی خون و حفظ سلامتی قلب اشاره کرد.
کد خبر: ۸۸۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس گفت: پرسپولیس باید مقابل آلومینیوم برای ۳ امتیاز بازی کند و به چیزی کمتر از پیروزی فکر نکند.
کد خبر: ۸۷۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
پیشکسوت تیم پرسپولیس گفت: من از صحبت‌هایی که هاشمی‌نسب کرد تعجب کردم و به نظرم او خون به مغزش نرسید.
کد خبر: ۸۷۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
در ماه‌های اخیر، وجود ویروسی ناشناخته، جدید و کشنده موجب شد تا شرایطی خاص و پر استرس بر جهان حاکم شود. ویروسی که به راحتی در مدت زمان کوتاهی قادر است حیات انسان‌ها را تهدید کرده و به خطر اندازد و اینکه انسان تا کنون نتوانسته درمان خاصی در مقابل حمله آن برای محافظت خود انجام دهد. همین ناتوانی موجب شده است تا استرس و نگرانی گسترده‌ای در دنیا پدید آید.
کد خبر: ۸۵۲۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۸۵۲۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین عوامل خطر برای بیماری قلبی بین افراد مبتلا به دیابت است. این شرایط فشار بیشتری بر قلب وارد کرده و به رگ های خونی آسیب وارد می کند.
آفتاب‌‌نیوز :
کد خبر: ۸۵۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی سکته مغزی را یکی از شایع‌ترین علت‌های مرگ و میر و دومین دلیل ابتلا به ناتوانی‌های مغزی درایران معرفی کرد و گفت: بر اساس بررسی‌های انجام شده روزانه ۴۰۰ نفر در کشورمان دچار سکته مغزی می‌شوند و طبق آخرین آمار سالیانه ۱۵۰ تا ۱۶۰ هزار نفر در ایران دچار سکته مغزی می‌شوند که ۱۵ درصد آن منجر به مرگ شده و حدود ۳۰ درصد از این افراد زیر ۵۰ سال سن دارند.
کد خبر: ۸۳۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا در آزمایش‌های جدید خود به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه رژیم غذایی پرنمک منجر به زوال عقل می‌شود؟
کد خبر: ۸۳۱۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
وجود لخته خون در قلب یا ریه ها می تواند موجب تنگی نفس یا احساس وجود وزنه ای سنگین در ناحیه سینه شود.
کد خبر: ۸۳۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
بسیاری از ما عادت داریم وقتی هوا بیش از حد گرم است برای خنک کردن خود آب سرد بنوشیم. اما به نظر می رسد این روشی کاملا اشتباه است و می تواند منجر به آسیب هایی جدی شود.
کد خبر: ۸۲۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
محققان دریافتند که مصرف قرص‌های ضد فشار خون بالا می تواند باعث جلوگیری از بروز آلزایمر شود.
کد خبر: ۸۱۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
در ایام ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از سردرد ناشی از افت قند خون، با انجام فعالیت ورزشی می‌توانید بر سردرد خود غلبه کنید
کد خبر: ۸۱۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
افرادی که روزانه یک لیوان آب پرتقال مصرف می‌کنند، خطر شکل‌گیری لخته خون در مغز را تا 24 درصد کاهش می‌دهند
کد خبر: ۸۰۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
