کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد. وقتی صحبت از رژیم غذایی سالم می‌شود، به طور خاص، پرهیز یا محدود کردن انواع خاصی از غذاها می‌تواند به کاهش چربی شکم و دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۶۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
سعید محمد: در مبارزه با فساد پا روی دُم خیلی‌ها گذاشتم /۱۰۰ درصد قالیباف در ماجرای حضورم در وزارت راه دخالت کرد /محکم ایستادم، حذفم کردند
کد خبر: ۹۶۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
زیدآبادی به رقیب نداشتن ابراهیم رئیسی در انتخابات خبرگان در حوزه انتخابیه خراسان جنوبی کنایه زد و نوشت: واقعاً این همه خرج و هزینه از جیب مردم برای تعیین اعضای خبرگان در قالب "انتخابات" برای چیست؟
کد خبر: ۹۶۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
کد خبر: ۹۶۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
نمایندگان مجلس شورای اسلامی بانک مرکزی را مکلف کردند تا حسب درخواست سازمان امور مالیاتی کشور، نسبت به مسدود کردن حساب یا حساب‌های بدهکاران مالیاتی به میزان بدهی قطعی اقدام کند.
کد خبر: ۹۶۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
رئیس پیشین اتحادیه نانوایان سنگکی تهران گفت: از هر کیسه آرد باکیفیت ۱۱۰ تا ۱۱۵ عدد نان سنگک به دست می‌آید. حالا نانوا موظف شده این مقدار نان را به ۴۰ مشتری بفروشد که به هر نفر حداکثر سه نان می‌رسد. اگر هم نانوا بخواهد نان بیشتری بدهد گفته می‌شود که فروشش غیرمتعارف است و سهمیه آرد واحد نانوایی کم می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
عملیات «بیت‌المقدس۲» در سه مرحله با حضور رزمنگان سپاه در محور ارتفاع قمیش در منطقه عملیاتی سلیمانیه عراق به صورت گسترده طرحی و اجرا شد.
کد خبر: ۹۶۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
کد خبر: ۹۶۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
روزنامه جمهوری اسلامی در تحلیل ترور مستشاران ایرانی در سوریه خواستار بستن راه نفوذ دشمن شده است.
کد خبر: ۹۶۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
علیرغم استعفای رئیس سازمان سنجش او بر حاشیه‌های استعفای خود پایان داد و بازگشت خود به سازمان را تایید کرد.
کد خبر: ۹۶۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
امیرحسین اصلانیان در گفتگو با خبرآنلاین درباره مسائل اخیر تیم ملی و پرسپولیس صحبت کرد.
کد خبر: ۹۶۴۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
رئیس اورژانس بیمارستان مسیح دانشوری گفت: خانواده‌ها به ویژه کودکان مقطع ابتدایی و پیش دبستانی طی چند هفته اخیر دچار علائمی مانند سرفه، تنگی نفس، گلودرد و تب شدند که از زیرسویه‌های اومیکرون و یا آنفولانزا و در برخی موارد عفونت است.
کد خبر: ۹۶۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
معاون استاندار تهران گفت: مجوز روزانه طرح ترافیک توسط شهرداری در روز دوشنبه دوم بهمن ماه صادر نمی‌شود و طرح‌زوج و فرد خودروها در محدوده طرح کاهش آلودگی هوا نیز در روز دوشنبه اجرا می‌گردد.
کد خبر: ۹۶۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اصفهان از وقوع حادثه ناگوار سقوط بار میلگرد و فوت یک جوان ۴۰ ساله در خاتون‌آباد اصفهان خبر داد.
کد خبر: ۹۶۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
رئیس فراکسیون مدیریت شهری مجلس گفت: ایجاد تعهدات و تکالیف جدید برای دولت باید منوط به ظرفیت و امکانات اجرایی حال حاضر کشور باشد، در غیر این صورت با معضل انباشت وعده‌ها و تعهدات محقق نشده مسئولان به مردم مواجه خواهیم شد.
کد خبر: ۹۶۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
رئیس مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: غربی ها می گویند اگر زن می خواهد در جامعه پذیرفته شود باید مردواره شود تا جامعه غرب آن را بپذیرد اما در نگاه اسلامی به زنان جنسیت مطرح نیست بلکه نقش زن در جامعه مهم است.
کد خبر: ۹۶۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
رئیس پلیس پیشگیری فراجا از کشف بیش از ۲۴ کیلوگرم مخدر شیشه از یک مسافر زن در ایستگاه راه‌آهن تهران خبر داد.
کد خبر: ۹۶۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
بانک آینده همواره کوشیده است تا با رویکرد اعتمادسازی و ارتقای جایگاه برند بانک و ارائه بهترین خدمات و محصولات، تجربه خوشایندی را برای مشتریان به ارمغان آورد.
کد خبر: ۹۶۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به سهم ۵۰ درصدی موتورسواران از آمار مرگ و میر در تصادفات، گفت: در تهران با رشد بالای تصادفات فوتی روبه‌رو هستیم و ضرورت دارد که استفاده از کلاه ایمنی توسط موتورسواران به طور جدی مورد توجه قرار بگیرد.
کد خبر: ۹۶۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
مدیر عامل سازمان بهشت زهرا (س) با اعلام جزییات «قاب دار شدن» قبور گفت: استاندارد شدن ابعاد سنگ مزار، عدم نیاز به گشت زنی و کاهش تخلفات سنگ و کاهش سرقت سنگ از جمله مزایای اجرای طرح «قاب آماده قبور» و محوطه‌سازی قبل از خاکسپاری است.
کد خبر: ۹۶۴۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
