دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی می‌تواند به افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای اینکه این کار موثر باشد، بدن به سوخت نیاز دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
دونده کنیایی یک ماه بعد از شکستن رکورد دوی ماراتن جهان در سانحه‌ای تلخ جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۹۶۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران بازی مقابل قطر را حساس ترین بازی تیم ملی توصیف کرد.
کد خبر: ۹۶۵۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
ایران چهارشنبه شب نیمه مربیان را تمام و کمال به سوریه واگذار کرد.
کد خبر: ۹۶۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کفش جدید طراحی‌شده توسط مهندسان ام‌آی‌تی(MIT) تجربه دویدن را منحصربه‌فرد می‌کند و عملکرد مطلوبی را تضمین می‌کند که تحولی در فناوری کفش‌های کتانی است.
کد خبر: ۹۶۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
کانون پرورش فکری همیشه نقش مهمی‌در آفرینش‌های فرهنگی و هنری برای کودکان و نوجوانان داشته است. یکی از بخش‌هایی هم که کانون از گذشته در آن فعال بوده ساخت فیلم است.
کد خبر: ۹۶۵۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
تلویزیون برای پنجشنبه و جمعه این هفته پخش ۳۰ فیلم سینمایی و تلویزیونی را در نظر گرفته است که از شبکه‌های سیما به روی آنتن می‌برد.
کد خبر: ۹۶۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری‌ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند.
کد خبر: ۹۶۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
کارگاه «نقش صدا در زندگی و سینما» با حضور نظام‌الدین کیایی صدابردار پیشکسوت سینما عصر روز گذشته در سالن فردوس موزه سینما برگزار شد.
کد خبر: ۹۶۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
پرسپولیس با ارنج خوب و یک بازی تهاجمی توانست الدحیل را شکست دهد.
کد خبر: ۹۵۸۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
جواد طبسی‌نژاد در کافه خبر درباره سال‌های گزارشگری و اجرای خود صحبت کرد.
کد خبر: ۹۵۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
بازیکن قدیمی پرسپولیس معتقد است که دو مهاجم خارجی فصل گذشته این تیم عملکرد قابل قبولی نداشته اند.
کد خبر: ۹۵۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
داود صبوری تهیه‌کننده فیلم سینمایی «اتاقک گلی» ضمن اشاره به برنامه‌ریزی برای اکران به‌موقع این فیلم سینمایی، از حضور برخی مدیران «مانع‌تراش» در مسیر ساخت فیلم‌های دفاع مقدسی انتقاد کرد.
کد خبر: ۹۵۵۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
خط میانی پرسپولیس برای فصل پیش‌رو قرار است یک چهره جدید در خود ببیند.
کد خبر: ۹۵۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
شهاب زاهدی تقریبا همان بازیکنی است که یحیی دنبالش بود. او در بازی‌های دوستانه اخیر پرسپولیس در نقش یک مهاجم دونده و پرتلاش ظاهر شده و خط دفاع حریفان را با این نوع بازی حسابی تحت فشار قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
مردی به نام «فیل گر-Phil Gore» در مسابقه دوی اولتراماراتون استرالیا توانست ۶۸۵ کیلومتر مسافت را در ۴ روز طی کند و برنده این مسابقه شود.
کد خبر: ۹۵۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
کارگاه انتقال تجربه بازیگری با حضور سیاوش چراغی‌پور در هفته فیلم هنر و تجربه اردبیل، با حضور مدیران، هنرمندان و علاقمندان در تالار بیضاء اردبیل برگزار شد.
کد خبر: ۹۵۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
بهزاد داداش‌زاده در گفتگو با خبرآنلاین گفت: تمرکز نداشتن یحیی باعث شد امتیازات مهم مقابل هوادار از دست برود و سه امتیاز هم در تساوی ها از دست برود.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
چندی قبل زن جوانی به پلیس مراجعه کرد و از سرقت گوشی تلفن همراهش شکایت کرد و گفت: در حال عبور از خیابان بودم که ناگهان مردی به طرفم آمد. او کلاه ورزشی به سر و ماسکی به صورت داشت. کنارم ایستاد و خیلی خونسرد در حالی که چاقویی روی پهلویم قرار داد از من خواست تلفن همراهم را در اختیارش قرار دهم. من که از ترس نمی‌توانستم حتی فریاد بزنم، گوشی را به او دادم و بلافاصله به سمت شمشادها رفت و بعد هم ناپدید شد.
کد خبر: ۹۴۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، سه امتیاز دیدار با پیکان را برای سرخپوشان ارزشمند دانست.
کد خبر: ۹۴۰۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
