علیرضا جهانبخش، هافبک ایرانی تیم فوتبال برایتون انگلیس گفت که تا زمان رسیدن به موفقیت، از تلاش دست نمی‌کشد.
کد خبر: ۸۲۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
دردهای عضلانی پس از انجام ورزش مساله ای غیرعادی نیستند، اما درد باید با گذشت زمان - پس از چند روز یا حداکثر یک تا دو هفته - از بین برود.
کد خبر: ۸۲۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
پروتئین بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود. هر فردی بر اساس عوامل مختلف، مانند وزن بدن، توده عضلانی، فعالیت بدنی، و سن به مصرف مقدار متفاوتی از پروتئین نیاز دارد. اگر به میزان کافی پروتئین مصرف نکنید، این شرایط می‌تواند موجب بروز برخی آسیب‌های جدی به بدن شود
کد خبر: ۸۲۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
با اراده زیاد و گرفتن رژیم و انجام ورزش شروع می کنید تا این چند کیلو وزن اضافه را کم کنید. در هفته های اول همه چیز به خوبی پیش می رود و بابت این موفقیت خوشحال هستید اما بعد از مدتی وقتی خودتان را وزن می کنید، متوجه می شوید که وزن تان ثابت مانده است!
کد خبر: ۸۲۵۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
بازیکن پرسپولیس به دلیل آسیب‌دیدگی مجدد از تمرینات معاف شد و هفته آینده تمرین را با سرخپوشان از سر می‌گیرد.
کد خبر: ۸۲۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
تمرین نکردن شماره ۱۰ پرسپولیس همراه با سایر بازیکنان این تیم در تمرین امروز باعث به راه افتادن شایعاتی شده است.
کد خبر: ۸۲۴۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
تستوسترون و سلامت هورمونی برای سلامت عمومی مردان مهم است. پایین بودن تستوسترون سبب کمبود انرژی، کاهش میل جنسی، کاهش قدرت بدنی، اضطراب و افسردگی می‌شود
کد خبر: ۸۲۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
از استقلال در آستانه آغاز لیگ برتر خبر ناخوشی برای استراماچونی و هواداران به گوش می‌رسد.
کد خبر: ۸۲۳۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
دوره توجیهی و دانش‌افزایی پیش‌فصل داوران و کمک‌داوران لیگ برتر فوتبال که از روز شنبه پنجم مردادماه با حضور 45 داور و 82 کمک‌داور به مدرسی محمدصالح سوبخیدین آغاز شده بود، ظهر روز گذشته به پایان رسید.
کد خبر: ۸۲۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
یکی از یافته های اخیر دانشمندان دانشگاه میسوری کلمبیا نشان می‌دهد که خوردن صبحانه باعث می‌شود مغز زنان دوپامین ترشح کند، دوپامین یک ماده شیمیایی مربوط به احساس خوب داشتن است و باعث کنترل فشارها می شود
کد خبر: ۸۲۱۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
تستوسترون هورمون مهم مردانه است. در مردان، این هورمون به طور عمده در بیضه تولید می شود. تستوسترون مسئول ساخت عضله و توده استخوانی و تحریک تولید اسپرم است. سطح تستوسترون به عملکرد جنسی شما نیز بستگی دارد
کد خبر: ۸۱۹۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
ممکن است که به این نکته توجه نکرده باشید که برخی از رفتارهایی که هر روز عادت به انجام آن دارید می توانند منجر به رفتارهایی شوند که باعث اختلال نعوظ شوند
کد خبر: ۸۱۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
مصرف نوشیدنی‌هایی همچون چای و قهوه از آنجاییکه در الگوی خواب تغییر ایجاد می‌کنند، توصیه نمی‌شود
کد خبر: ۸۱۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
رئیس کمیته نظارت و بازرسی صیانت از لیگ فوتبال مدعی شده یک بازیکن تیم ملی در بازی برابر ژاپن در جام ملت‌ها، ترامادول و متادون مصرف کرده است.
کد خبر: ۸۱۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
اسماعیلی در دیدار برگشت استقلال و پرسپولیس، ضربه پنالتی تیمش را به هدر داد تا روزهای سختی را تجربه کند.
کد خبر: ۸۱۳۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
مهاجم و هافبک استقلال تهران به دلیل مصدومیت نمی‌توانند تیمشان را در هفتۀ پایانی لیگ همراهی کنند.
کد خبر: ۸۱۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان بر رعایت توصیه های سلامت محور از سوی روزه داران برای حفظ سلامتی شان در ایام ماه مبارک رمضان، تاکید کرد.
کد خبر: ۸۱۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
حیدری بازیکن تیم استقلال قادر نخواهد بود تیمش را در بازی هفته بیست و هشتم همراهی کند.
کد خبر: ۸۱۱۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
بروک آرمسترانگ، نویسنده‌ی پست‌های تناسب‌اندام وب‌سایت QDT، به‌تازگی در مقاله‌ای به موضوع صدادادن مفاصل پرداخته است. این مطلب از زبان وی گزارش می‌شود.
کد خبر: ۸۱۱۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
عضلات افرادی که بر اثر بیماری یا به صورت ژنتیکی معلول هستند یا تحرک ندارند، به مرور تحلیل می‌رود. این معضل در بیماران مبتلا به دیابت نیز کم و بیش دیده می‌شود
کد خبر: ۸۱۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
