برچسب ها

هشدار متخصصان درباره ورزش کردن افراد عصبانی

طبق تحقیقات جدید، ورزش کردن در حالت خشم و عصبانیت احتمال بروز اولین حمله قلبی را در افراد افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۸۶۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳

تصورات غلط درباره چربی‌سوزی در ورزش

برای بسیاری از افراد این سوال وجود دارد که انجام حرکات ورزشی با وزنه‌های سنگین‌تر و حرکت آرام‌تر تاثیرگذاری بیشتری بر سوزاندن چربی‌ها دارد یا انجام حرکات ورزشی با وزنه‌های سبک و سرعت بالا؟
کد خبر: ۶۸۶۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۰

زایمان طبیعی، مزایا، مراقبت ها و نحوه زایمان طبیعی

زایمان طبیعی اولین روش زایمان است و همچنین زایمان طبیعی به عنوان بهترین روش زایمان شناخته شده است.
کد خبر: ۶۸۵۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲

هورمون درمانی، آری یا نه؟

زندگی شهری، تغییر سبک زندگی، سخت شدن و سهل شدن زیستن، ترافیک، فست فود، کار، اضطراب و... دست به دست هم دادند تا شکل متفاوتی از زندگی را تجربه کنیم، تجربه ای که گاه سرشار از ابهامات و نگرانی ها است.
کد خبر: ۶۸۴۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷

مدیرعامل انجمن‌اهدای‌عضو: روزی ۱۰بیمار نیازمندعضو، می‌میرند

رییس اداره فراهم‌آوری و پیوند اعضای وزارت بهداشت می‌گوید: 25 هزار بیمار نیازمند به عضو داریم که روزی 7 تا 10 نفر به دلیل پیوند نشدن اعضا فوت می‌کنند، یعنی هر دو - سه ساعت یک نفر به دلیل نرسیدن عضو فوت می‌کند.
کد خبر: ۶۸۴۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

چرا طناب زدن مفید است؟

طناب زدن حرکت ورزشی است که ضربان قلب را افزایش می‌دهد و برای افراد با هر نوع آمادگی جسمانی مناسب است.
کد خبر: ۶۸۳۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲

دستگاهی که می‌تواند تشخیص دهد چه احساسی دارید

محققان آزمایشگاه هوش مصنوعی و علوم رایانه موسسه فناوری ماساچوست(MIT) دستگاهی ساخته‌اند که می‌تواند با استفاده از سیگنال‌های رادیویی،‌ احساسات شما را تشخیص بدهد.
کد خبر: ۶۸۳۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱

چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟

ورزش کردن به پایین آمدن فشار خون کمک می‌کند؛ اما چطور؟ خون در رگ‌های بدن تحت اثر فشار مناسب جریان دارد. عامل ایجاد این فشار و حفظ آن، ضربان مداوم (انقباض) قلب می‌باشد. ورزش منظم و پایدار سبب تقویت قدرت انقباض قلب خواهد شد. این امر موجب می‌شود که قلب در هر بار انقباض، خون بیشتری را به داخل رگ‌های بدن پمپ کند.
کد خبر: ۶۸۲۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

چهار فایده کم نظیر رابطه جنسی

دوست دارید بدنتان آماده و قوی باشد، پوست بهتری داشته باشید، خلقتان باز باشد؟ فقط رابطه جنسی بیش‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۶۸۲۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

ضربان نامنظم قلب را جدی بگیرید

افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی 2.3 برابر بیشتر در معرض خطر سکته مغزی ایسکمیک هستند، که یک نوع سکته مغزی ناشی از لخته خون است. در این بیماران همچنین خطر افزایش ابتلا به نارسایی قلبی نیز بیشتر است.
کد خبر: ۶۸۱۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱

چند توصیه پتاسیمی برای قلب شما

مصرف به اندازه مواد غذایی حاوی پتاسیم در رژیم غذایی برای سلامت قلب از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۶۸۱۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰

اختلال ضربان قلب با بیماری ها مرتبط است

به گفته محققان، فیبریلاسیون دهلیزی، نوع متداول اختلال ضربان قلب، با طیف وسیعی از بیماری ها مرتبط است.
کد خبر: ۶۸۱۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۹

اگر زودجوش هستید، زرد بپوشید/ در پاییز این رنگ را بیشتر بپوشید

استفاده از رنگ های گرم نظیر زرد و نارنجی در افزایش انگیزه و درمان افسردگی بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۸۱۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸

اینها نشانه‌های خاموش سرطان خون هستند

اگر شما متوجه این علائم ظریف سرطان خون شدید، به سرعت آن را با پزشک در میان بگذارید.
کد خبر: ۶۸۰۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

با 9 نقش اصلی کیسه آب جنین آشنا شوید

کیسه آب جنین و مایع موجود در آن یکی از مهم‌ترین نقش‌ها را در رشد و تکامل جنین بازی می‌کنند بنابر‌این هر گونه اختلال و آسیب به آنها ممکن است باعث صدمه به نوزاد شود.
کد خبر: ۶۸۰۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱

چگونه بفهمیم در خطر از حال رفتن قرار داریم؟

بیهوش شدن ، که به آن سنکوپ هم می گویند ، زمانی اتفاق می افتد که مغز ناگهان به دلیل افت فشار خون یا ضربان قلب، کاهش شدید خون یا اکسیژن ( یا هر دو ) را تجربه می کند. ۳۵ درصد از افراد حداقل یک مرتبه بیهوش شدن را در زندگی خود تجربه می کنند چه به دلیل ریتم غیر طبیعی قلبی، گرمازدگی یا دیگر دلایل.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

ارتباط مستقیم مایکروفر و آب مروارید!

یکی از وسایل به ظاهر ضروری در آشپزخانه عامل ابتلا به انواع بیماری ها ی مرگبار است.
کد خبر: ۶۷۹۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

راهنمای مراقبت از نی‌نی در 30 روز ابتدایی تولد

هیچ کسی توقع ندارد که در اولین ساعات پس از زایمان کارهای سنگین انجام دهید، اما حتما به برقراری ارتباط با فرزندتان بیندیشید که چرا ساعات اولیه تولد، ساعات طلایی هستند. در این مطلب قصد داریم شما را با نحوه مراقبت از کودک در ساعات اولیه زایمان بیشتر آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۷۹۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

عجیب‌ترین روش اعدام؛ مرگ با تلقین ذهنی!

یک تارنمای عربی با انتشار خبری ادعای اعدام به روش تلقین به فرد اعدامی را به عنوان تازه ترین روش اعدام در جهان معرفی کرد.
کد خبر: ۶۷۹۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۵

یادداشتی از هال الراد

با شش دقیقه، زندگی‌تان را متحول کنید

اگر موفقیت و رضایتمندی بر اساس نمره‎دهی یک تا ده ارزیابی می‎شد, برای ایجاد زندگی مورد علاقه‎تان ، باید در ابتدا همه روزه زمانی را به خودتان اختصاص دهید تا به شخصی در سطح ده تبدیل شوید که قادر است آن سطح از موفقیت را ایجاد و حفظ کند...
کد خبر: ۶۷۹۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴