برچسب ها

رژیم غذایی سالم برای افطار/ این توصیه‌های تغذیه‌ای را جدی بگیرید

سفره‌های افطاری در طول ماه مبارک رمضان با انواع غذاهای چرب و شیرین مثل حلوا، کاچی، خرما، شله زرد، شیربرنج شیرین و زولبیا و بامیه و ... رنگین می‌شود، اما باید بدانید که چنین رژیم غذایی برای افطار می‌تواند عوارضی برای سلامتی‌تان داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۸۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

چطور نفخ شکم را درمان کنیم؟

فاکتورهای زیادی در نفخ شکم نقش دارند، مانند هورمون‌ها، ژنتیک، تغذیه و غیره. بدین ترتیب همیشه هم غذا عامل اصلی نفخ نیست؛ بنابراین شما می‌توانید با تغییراتی کوچک تفاوت‌های بزرگی ایجاد کنید.
کد خبر: ۹۴۸۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

۱۰ نکته طلایی تغذیه‌ای برای مبتلایان به دیابت

ایسنا نوشت: به افراد دیابتی توصیه می‌شود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است.
کد خبر: ۹۴۷۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸

چرا دچار «سرگیجه» می‌شویم؟

​سرگیجه به کلیه‌ حالات ناخوشایندی که فرد با ایجاد آن‌ها احساس عدم تعادل، امکان سقوط و زمین خوردن می‌کند، گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

چه عواملی منجر به مشکلات پوستی در مبتلایان به دیابت نوع 2 می‌شود؟

هر آنچه که باید درباره مشکلات پوستی دیابت بدانید

طبق گفته انجمن دیابت آمریکا (ADA)، مشکلات پوستی شاید از اولین علائم قابل مشاهده در بیماری دیابت باشد. دیابت به خودی خود در بروز مشکلات پوستی نقش دارد و می‌تواند آن را تشدید کند. علاوه بر این، ممکن است مشکلات پوستی جدیدی را نیز به وجود آورد.
کد خبر: ۹۳۹۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

کدام زنان در معرض دیابت بارداری قرار دارند؟/دیابت بارداری با چه علائمی همراه است؟

ایران یک کشور دیابت خیز است، به همین جهت توصیه می‌شود؛ همه خانم‌ها قبل از اقدام به بارداری از نظر بیماری دیابت کنترل شوند، حتی بانوانی که مبتلا به دیابت نبوده اند نیز، ممکن است تحت تأثیر هورمون‌های بارداری، به دیابت بارداری مبتلا شوند.
کد خبر: ۹۳۷۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

چگونه از سردرد در ایام روزه‌داری پیشگیری کنیم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان با بیان اینکه سردرد یکی از مشکلات رایج در ایام روزه داری است، راهکارهای پیشگیری از بروز سردرد در این ایام را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۱۵۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

این توصیه‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان را جدی بگیرید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: از زمان سحر تا افطار در یک فاصله طولانی، فعالیت سیستم گوارشی کم می‌شود و با فرا رسیدن زمان افطار، تغییراتی در بدن به وجود می‌آید که باید با کمک تغذیه آن را به درستی تنظیم کرد.
کد خبر: ۹۱۵۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

۷ داروی خانگی فوق‌العاده موثر برای دفع سنگ کلیه

ریحان که خوشبختانه در کشور ما به وفور پیدا می‌شود، علاوه بر طعم و عطر خوب، خواص متعددی دارد؛ از جمله اینکه برای سنگ کلیه مفید است. ریحان حاوی استیک اسید است که منجر به خرد شدن سنگ کلیه می‌شود و کمک می‌کند فرد دفع راحت تری داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۹۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

۱۰ دلیل پزشکی برای گرسنگی همیشگی

در واقع هر گرسنگی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماری‌ها یا شرایط خاص بدن است.
کد خبر: ۹۰۸۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

بلینکن سرکوب "خشن" معترضان روس را محکوم کرد

وزیر امور خارجه آمریکا آنچه را که "استفاده مداوم" مقام‌های روسیه از "شیوه‌های خشن" علیه معترضان مسالمت‌آمیز خواند، محکوم کرد. معترضان روس یکشنبه با درخواست آزادی الکسی ناوالنی، منتقد پوتین به خیابان‌های سراسر روسیه آمدند.
کد خبر: ۸۷۷۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳

۱۲۰ پزشک خطاب به رئیس‌جمهور: تست قند خون و انسولین دیابتی‌ها را تأمین کنید

رئیس هیأت مدیره انجمن دیابت و ۱۲۰ نفر از پزشکان فوق تخصص غدد و استادان دانشگاه‌های علوم پزشکی در نامه‌ای به رئیس جمهور، خواستار رسیدگی به وضعیت نابسامان مبتلایان به دیابت کشور در دسترسی به انسولین و نوار سنجش قند خون شدند. در این نامه آمده است: فراهم نبودن هر یک از این دو (نوار اندازه گیری قند و انسولین)، بیماران را در کوتاه مدت با خطر جدی افت قند خون ، کاهش سطح هوشیاری و خطر مرگ و در بلند مدت، با عوارضی، چون قطع عضو، سکته قلبی و مغزی و آسیب به کلیه‌ها مواجه خواهد ساخت
کد خبر: ۸۶۴۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵

برنامه غذایی مناسب برای روزه‌داران و گروه‌های خاص در روزگار کرونایی

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

روزه‌داران در مواجهه با کرونا مانند سایر بیماری‌ها عمل کنند/ لزوم توجه بیشتر به نیازمندان در ماه رمضان با توجه به شیوع کرونا

یک عضو جامعه روحانیت مبارز گفت: با توجه به صرفه‌جویی برخی هزینه‌ها در ایام نوروز، خوب است در ماه رمضان به نیازمندان توجه بیشتری داشته باشیم.
کد خبر: ۸۴۸۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷

۱۰ دردسر ناشی از آنفلوانزا

عوارض خفیف آنفلوانزا مانند بدن درد، کم آبی بدن و استفراغ شایع هستند، اما خطرات سلامت جدی‌تری نیز می توانند شکل بگیرند.
کد خبر: ۸۳۷۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹

5 علامت هشدار که زنگ خطری برای سلامتی شما در نظر گرفته می شوند

بسیاری از ما تا زمانی که دردهای شدیدی را تجربه نکنیم یا کارمان به بیمارستان نرسد تصور می کنیم هیچ مشکل سلامتی نداریم. این موضوع باعث می شود افراد نسبت به شرایط سلامتی خود بی توجه باشند و آنچنان که باید، موضوع سلامتی خود را جدی نگیرند. اما می توان بر اساس چند علامت تشخیص داد که سلامتی افراد در خطر است.
کد خبر: ۸۲۸۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹

هوشتان را با خوردن صبحانه بالا ببرید

اهمیت صبحانه از سایر وعده‌ها بیشتر است، چراکه با خوردن صبحانه بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی و مورد نیاز بدن تامین می‌شود
کد خبر: ۸۲۶۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶

یکی از نزدیکان مشاور احمدی نژاد: رد خودکشی داوری/ مراجعه به بیمارستان به علت دیابت

منابع نزدیک به عبدالرضا داوری مشاور رییس دولت های نهم و دهم با رد خبر خودکشی وی، اعلام کردند: داوری به علت بیماری دیابت صبح امروز - شنبه - به بیمارستان مراجعه کرد و در حال حاضر حال عمومی وی مساعد است.
کد خبر: ۸۱۶۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵

چگونه بر سردرد ناشی از روزه‌داری غلبه کنیم؟

در ایام ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از سردرد ناشی از افت قند خون ، با انجام فعالیت ورزشی می‌توانید بر سردرد خود غلبه کنید
کد خبر: ۸۱۲۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

سردرد های غیر خطرناک را بشناسیم

درست است که سردرد جزو اعصاب خردکن ترین دردهای دنیاست. اما گاهی این سردرد کمک می کند اشکالات موجود در نوع زندگی خود را شناسایی کرده و تغییر دهیم.
کد خبر: ۷۸۹۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳