محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۷۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
تیامین (ویتامین B۱) ویتامینی است که بدن شما برای رشد، نمو و عملکرد سلولی و هم‌چنین تبدیل غذا به انرژی به آن نیاز دارد. این مطلب به بررسی عملکرد تیامین یا ویتامین B۱، علائم و نشانه‌های کمبود، و چگونگی اطمینان از دریافت کافی این ماده مغذی ضروری در رژیم غذایی می‌پردازد.
کد خبر: ۹۷۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
اهوازیان در پاسخ به این سوال که آیا در عملیات شهادت سید حسن نصرالله، نفوذ در حزب‌الله لبنان صورت گرفته است یا خیر گفت: ترور شهید نصرالله بر اثر انجام اقدامات ترکیبی توسط رژیم صهیونیستی اتفاق افتاد؛ یعنی هم نفوذ در آن دخالت داشت، هم جمع‌آوری آشکار اطلاعات، هم جمع‌آوری پنهان اطلاعات، هم تحلیل داده‌ها.
کد خبر: ۹۷۷۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
نماینده بجنورد در مجلس با تاکید بر اینکه دوران بزن در رو گذشته است، گفت که ما به دنیا ثابت کردیم که مدافع آرمان فلسطین و پشتیبان جبهه مقاومت هستیم و هراسی از گنبد آهنین نداریم.
کد خبر: ۹۷۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
امام جمعه ملبورن در پیامی با محکومیت ترور سید حسن نصرالله، خطاب به حاکمان سازشگر گفت: آیا وقت بیدار شدن شما از خواب غفلت و یا بیدار شدن غیرت شما حاکمان به اصطلاح مسلمان فرا نرسیده است؟
کد خبر: ۹۷۷۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
رئیس جمهور در ادامه دیدارهای خود در سفر به نیویورک با روسای جمهوری تاجیکستان، فنلاند و سوئیس دیدار و گفتگو کرد.
کد خبر: ۹۷۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
رئیس مجلس شورای اسلامی در خصوص حادثه معدن طبس گفت: مجلس و قوه قضائیه پاسدار رعایت قانون هستند و در این زمینه سختگیرانه برخورد خواهند کرد. حق اولیه کارگر، کار در شرایط ایمن و استاندارد است و هیچ بهانه‌ای برای زیر پا گذاشتن این حق مسلم وجود ندارد.
کد خبر: ۹۷۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
وقتی شب در معرض نور آبیِ دستگاه‌های دیجیتال مثب گوشی موبایل قرار می‌گیریم، مغز سیگنال‌هایی مشابه با دریافت نور روز دریافت می‌کند. این باعث می‌شود ترشح ملاتونین و درنتیجه کاهش کیفیت خواب می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
خوردن شیرینی جات باعث التهابات مزمن می شود و مشکلات زیادی مانند بیماری قلبی، چاقی، سرطان یا دیابت را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۹۷۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی سنتی استفاده می‌کنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۷۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
محسن غرویان، استاد حوزه علمیه قم می‌گوید: سنگ‌اندازی‌ها و مانع‌تراشی‌ها و انتقادات غرض‌ورزانه مخالفت با ولی فقیه و حرام شرعی است.
کد خبر: ۹۷۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
با فال روزانه خبرداغ، از فرصت‌های امروز چهارشنبه 21 شهریور 1403 نهایت استفاده را ببرید و از اشتباهات جلوگیری کنید. تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی‌تان را با اطمینان بیشتری انجام دهید.
کد خبر: ۹۷۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
پس اگر می‌خواهید با خوردن قهوه احساس هوشیاری و بیداری داشته باشید، نخست مطمئن شوید که به اندازه کافی می‌خوابید و تا شش ساعت قبل از خواب هم قهوه ننوشید.
کد خبر: ۹۷۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
اگر با لنز به خواب بروید چشمانتان ممکن است به‌دلیل شیوه‌ای که اکسیژن را جذب و نگهداری می‌کند در برابر خشکی، سوزش و برخی عفونت‌ها آسیب‌پذیر شود.
کد خبر: ۹۷۶۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
رئیس جمهور در پیامی به نهمین اجلاسیه مجاهدان در غربت ضمن تجلیل از خدمات شایسته شهید حسین امیرعبداللهیان به جبهه مقاومت، بر آمادگی دولت چهاردهم برای حمایت و پشتبانی کامل از مبارزات تمامی مظلومان عالم در برابر جبهه استکبار به‌ویژه مقاومت ملت مظلوم فلسطین در برابر رژیم غاصب صهیونیستی تاکید کرد.
کد خبر: ۹۷۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
خبرها همه متناقض و نگران‌کننده بود. یکی می گفت که حالشان خوب است، یکی می گفت زنده بیرون آمده اند، یکی می گفت جسدشان پیدا نشده است. در حالت فوق‌العاده بد و نگرانی به سر می بردم.
کد خبر: ۹۷۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
سرپرست سابق ریاست جمهوری در دیدار نخست وزیر عراق گفت: خدمات و تلاش‌های صورت گرفته برای زائران اربعین کاملاً مشهود است و در طول سال‌های اخیر تدارک خوب و زیرساخت‌های مناسبی برای این سفر فراهم شده است.
کد خبر: ۹۷۵۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
علیه نفس حاجیشریف پروندهای در دادسرای اطفال با شکایت یکی از ماموران زن طرح نور تشکیل شده به‌دلیل آنچه این مامور، «در رفتن یکی از انگشتهای دست» اعلام کرده است.
کد خبر: ۹۷۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
تحلیلگر سیاست خارجی گفت: آقای ثابتی اصلا نمی‌خواهد متوجه شود. کسی است که خودش را به خواب زده و اساسا بیدار کردن او کار بسیار دشواری است. چون بیدار کردن کسی که بهره‌ای از دانش در حوزه فنی، هسته‌ای، سیاسی و سیاست خارجی ندارد، بسیار سخت است.
کد خبر: ۹۷۵۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
کد خبر: ۹۷۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
