دو مطالعه جدید در مورد خواب در ایستگاه فضایی بین‌المللی به فضانوردان و مردم در زمین کمک می‌کند تا شب و استراحت بهتری را تجربه کنند.
کد خبر: ۹۵۷۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
بر اساس یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بی‌خوابی در مقایسه با افرادی که اختلال خواب ندارند، در یک دوره پیگیری متوسط ۹ ساله، حدود ۷۰ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۹۴۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
د
محققان چینی در مطالعه اخیرشان هشدار دادند که کم‌خوابی می‌تواند به نابینایی افراد منجر شود.
کد خبر: ۹۳۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
پلتفرم اجتماعی تیک‌تاک (TikTok) با چالش‌ها و گرایش‌های عجیبی که در برخی مواقع به طور بالقوه تهدیدی برای زندگی هستند، غریبه نیست؛ یکی از این چالش‌ها که اکنون در این رسانه‌ی بحث‌برانگیز در حال انتشار است، «خوابیدن افراد با یک نوار چسب روی دهان» است تا خواب بهتری داشته باشند! این عمل در ظاهر ممکن است مضحک باشد، اما برخی از کارشناسان به طور جدی نسبت به انجام این عمل هشدار داده‌اند و این چالش را خطرناک دانستهاند.
کد خبر: ۹۳۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
یک متخصص طب سنتی در خصوص تدابیر فصل پاییز و مصرف غذاهای مناسب این فصل توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۹۳۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
تصور کنید بعد از یک روز کاری طولانی یا حتی در عصر یک روز تعطیل که برای استراحت به رختخواب می‌روید؛ مجبور باشید هرچند دقیقه یک‌بار پای‌تان را تکان بدهید، بخارانید، به کناره تخت یا زمین بکوبید و هر راهکار دیگری که شاید بتوانید از درد رهایی پیدا کنید و بخوابید!
کد خبر: ۹۳۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
رایج‌ترین علامت سندروم پای بی‌قرار، حرکت مداوم پا خصوصا بعد از درازکشیدن یا نشستن است.
کد خبر: ۹۲۴۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
مردم کره جنوبی یکی از کم‌خواب ترین‌ها در روی زمین هستند و این روند باعث شده که جوانان این کشور به دنبال کمک باشند. فقط در چند دهه گذشته کره جنوبی از فقیرترین کشور دنیا به یکی از قطب‌های فناوری دنیا تبدیل شد و مردم این کشور نیز سخت و سریع کار می‌کنند. این کار زیاد برای مردم این کشور هزینه‌ای را نیز به همراه داشته است. مردم بیش از حد کار می‌کنند، استرس دارند و کم خواب هستند.
کد خبر: ۹۱۶۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
مدیر مرکز خدمات تخصصی داخلی جهاددانشگاهی خراسان رضوی گفت: یکی از دلایل احساس خواب آلودگی در فصل بهار این است که در این فصل، سوخت و ساز بدن بیشتر و مصرف اکسیژن زیاد می‌شود و ذخیره اکسیژن مغز کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۱۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
خروپف یا خرخر شبانه مشکل شایعی است اما چطور ایجاد می‌شود؟
کد خبر: ۹۱۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
بی خوابی یک اختلال شایع خواب است که باعث می‌شود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن تبدیل شود.
کد خبر: ۸۸۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
رئیس اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی با بیان اینکه الکل، مهارهای رفتاری را کند می‌کند، گفت: الکل تضعیف کننده سیستم عصبی مرکزی است.
کد خبر: ۸۱۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
یک روانشناس کودک در همدان با بیان اینکه موبایل برای کودکان علاوه بر مضراتش، دارای فوایدی نیز است، گفت: بازی‌های موبایلی می‌تواند به تقویت حافظه کودکان کمک کند.
کد خبر: ۷۵۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد بی‌خوابی، کابوس دیدن و نداشتن ساعت خواب منظم می‌تواند بروز افکار خودکشی را در بزرگسالان به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۷۲۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
طبق گفته پزشکان، یائسگی می تواند موجب افزایش ریسک ابتلا به آپنه ( اختلال خواب ) شود، اختلالی که دارای تاثیرات منفی بر سلامت بدن است.
کد خبر: ۶۶۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
بیشتر حاضران در مراسم افتتاح جشنواره مد و لباس بعد از تماشای لباس‌های ارایه شده در جشنواره، اولین سوالی که به زبان می‌آوردند این بود: «یعنی گشت ارشاد به این لباس‌ها گیر نمی‌دهد؟»
کد خبر: ۶۵۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
