رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران با اشاره به تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت و بیماری قلبی، در باره میزان مطلوب کاهش وزن، گفت: افراد چاق یا افرادی که اضافه وزن دارند وزن خود را به تدریج و در مدت طولانی کم کنند.
کد خبر: ۶۵۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
۶ روشی که خواب می‌تواند بر روی کاهش وزن موثر باشد؛
کد خبر: ۶۵۴۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
۷ عادت صبحگاهی افرادی که پوست عالی دارند
کد خبر: ۶۵۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
مضر بودن برخی مواد غذایی برای غیرسیگاری‌ها از استعمال سیگار خطرناکتر است و آنها را با این بیماری مهلک مواجه می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
کد خبر: ۶۵۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
اگر می‌خواهید صبح زود بیدار شوید و ورزش کنید بهتر است نان و کره بادام زمینی یا تخم‌مرغ آب‌پز بخورید. خوردن غذایی که کربوهیدرات و پروتئین دارد می‌تواند انرژی بدن شما را تامین کند.
کد خبر: ۶۵۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
ورزش ها و رژیم های سخت و غیراصولی و استفاده از دارو های مضر از جمله روش هایی است که برخی از این دختران برای هرچه لاغرتر شدن استفاده می کنند؛ اما بعضی افراد هم دچار کم اشتهایی عصبی (آنورکسیا) می شوند. مبتلایان به این اختلال به خود گرسنگی می دهند و دچار کاهش وزن شدید می شوند.
کد خبر: ۶۵۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
اختلال بلع به هرگونه مشکل خوردن مواد غذایی و آشامیدن مایعات گفته می شود و در واقع اختلال بلع، مشکل در انتقال مواد غذایی جامد یا مایع از دهان تا معده است.
کد خبر: ۶۵۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توان با رعایت مواردی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را تا حد زیادی کاهش داد.
کد خبر: ۶۵۳۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
آب یکی از میوه‌های پرطرفدار فصول پاییز و زمستان می‌تواند خطر بروز سرطان پوست را در افراد در صورت مصرف در نوعی از شرایط آب و هوایی تشدید کند.
کد خبر: ۶۵۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
آفت دهانی یک بیماری دردناک و عود کننده مخاط دهان بوده که به صورت زخم‌های کوچک و بزرگ، گرد و کم عمق هستند که در داخل دهان شکل می‌گیرند.
کد خبر: ۶۵۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
چه گوجه فرنگی را جز میوه ها بدانیم و چه جز سبزیجات باید بدانیم که گوجه یکی از بهترین مواد غذایی است که در سبد غذایی می تواند قرار بگیرد و همه باید از این میوه سرشار از مواد مغذی بیشتر استفاده کنیم.
کد خبر: ۶۵۳۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
همانند بزرگسالان، نیازهای تغذیه‌ای در کودکان با یکدیگر متفاوت است. بسته به سن، جنس و میزان فعالیت بدنی کودکان نیز نیازهای متفاوتی دارند. با افزایش سن نیازهای تغذیه‌ای کودکان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۶۵۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
کد خبر: ۶۵۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
غذاهایی خاص با اثرات دارویی باید جزو لاینفک رژیم غذایی انسان‌ها در هر شبانه روز باشند.
کد خبر: ۶۵۳۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
این گیاه همیار لاغری است، فشار خون را کاهش می‌دهد، با دیابت و قند خون بالا مقابله می‌کند. برای آشنایی با این شیرین کننده صد در صد طبیعی با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۵۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
می خواهیم تاثیرات مختلف غذاهای چرب را روی روده ها بفهمیم و از عوارض مضر آن ها آگاه شویم توصیه های متخصصین را در این زمینه ذکر کرده ایم آیا خوردن غذاهای چرب تاثیری روی سلامتی افراد می تواند بگذارد یا خیر؟
کد خبر: ۶۵۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
پا عضو مهمی است و شکی در این موضوع نیست پس باید مراقبت از آن را در اولویت‌های سلامت خود قرار دهید، در ادامه شما را با برخی از رایج‌ترین مشکلات مرتبط با پاها آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۶۵۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
نارسایی مزمن کلیه یک بیماری شایع زیان آور اما قابل درمان است و با درمان های مناسب، تغییر رژیم غذایی و تغییر عادت های زندگی می توان سرعت پیشرفت بیماری کلیه را کند کرد.
کد خبر: ۶۵۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده‌ای می‌دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
