بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۶۶۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای حفظ سلامت قلبی-عروقی حتما غذاهای دریایی بخورید، اما منظورشان غذای کبابی یا پخته‌ای است که بدون روغن تهیه شده باشد.
کد خبر: ۶۶۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
یکی از مرگبار ترین بیماری های مغزی که قربانیان را به کام مرگ می کشاند می تواند با استفاده از امکانات پزشکی سالها زودتر شناسایی شود تا بیمار فرصت کافی برای بهره مندی از زندگی را داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۱۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
کیم کارداشیان زن سرشناس هالیوودی با انتشار عکسی از ترازوی وزن کشی خود, اعلام کرد که به وزن 61 کیلو گرم رسیده است.
کد خبر: ۶۶۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
یبوست باعث میشود که به هنگام اجابت مزاج دچار مشکل شوید یا احساس درد کنید. یکی از مسائلی که باعث بدتر شدن این مشکل میشود این است که افراد به‌راحتی در مورد این مشکل خود با دیگران صحبت نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۶۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
فعالیت باشگاه های بدنسازی زنانه از همان زمانی جدی شد که تب لاغر شدن بین زنان داغ شد. شاید دلیل این مسئله وارد شدن ماهواره به خانه ها و مقایسه زنان با سلبریتی های زنی بود که به واسطه شغل شان خوش اندام و خوش لباس بودند.
کد خبر: ۶۶۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی فاقد ارزش غذایی نظیر فست فودها علاوه بر بروز مشکلاتی نظیر چاقی، می توانند سبب بروز بیماری های کلیوی هم شوند.
کد خبر: ۶۶۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
طبق یک تحقیق جدید، نوزادان متولدشده از مادران مبتلا به دیابت بارداری احتمالا در دوران اوایل زندگی شان چاق تر هستند.
کد خبر: ۶۶۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
متخصص اورولوژی و ناباروری مردان مرکز درمان ناباروری ابن سینا، با اعلام افزایش شیوع ناباروری مردان در سال های اخیر، اعلام کرد: اکنون آمار ناباروری مردان در سنین 20 تا 45 سال، حتی از دیابت نیز بیشتر است و باید به این مسئله توجه جدی شود.
کد خبر: ۶۶۱۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۴
بسیاری از بیماران زمانی‌که به متخصص مراجعه میکنند، اصطلاح غلیظ شدن خون را به کار می‌‌برند که درست نیست و غلظت خون تعریف خاص خود را دارد. به لحاظ پزشکی، غلظت خون یعنی بخش گلبول‌‌های قرمز، چند درصد از خون کامل را اشغال کرده است. نحوه کار نیز به این شکل است که از فردی ۲ سی‌سی خون گرفته میشود. سپس این خون در دستگاه سانتریفیوژ با دور زیادی به چرخش درمی‌آید و بر اثر این چرخش، بخش‌‌های مختلف خون از هم جدا می‌شوند.
کد خبر: ۶۶۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۴
فصل بهار و تابستان میوه ها بسیار خوش رنگ و خوش مزه هستند و رنگین کمان زیبایی را به وجود می آورند. یکی از میوه های پرخاصیت و خوشمزه ی این روزها طالبی است. در این مطلب مروری داریم بر خواص آن. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۶۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه برنج کته در مقایسه با برنج آبکش شده قند کمتری دارد، اظهار کرد: بیماران دیابتی برنج کته را به آبکش ترجیح دهند.
کد خبر: ۶۶۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
مصرف اسید فولیک را پیش از بارداری باید شروع کرده و در ۱۲ هفته اول بارداری باید مصرف آن را ادامه دهید.
کد خبر: ۶۶۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
سیر و لیمو هر یک به تنهایی خواص بسیاری دارند، اما اگر با یکدیگر ترکیب شوند چه اتفاقی می افتد؟
کد خبر: ۶۶۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
مطالعات جدید نشان می دهد افراد گیاهخوار ۳.۶ سال بیشتر از افراد غیرگیاه خوار عمر می کنند.
کد خبر: ۶۶۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
به‌نظر می‌رسد این روزها جلوگیری از پیری زودرس و افزایش طول عمر به یکی از دغدغه‌های مهم افراد تبدیل شده است. از صنعت تولید محصولات ضدپیری گرفته تا دانشمندانی که در آزمایشگاه‌ها مشغول فعالیت هستند، همه به‌دنبال فهمیدن رموز زندگی سالم و طولانی‌اند.
کد خبر: ۶۶۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
بارداری احتمال ایجاد سوزش سرمعده یا ریفلاکس را افزایش می‌دهد:
کد خبر: ۶۶۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
دوقلوزایی، این روزها به لطف پیشرفت‌های پزشکی بدون نیاز به ژن‌ها ممکن شده و زنانی که آرزوی داشتن دو فرزند همسال را دارند، با چند میلیون تومانی هزینه می‌توانند به این خواسته‌شان برسند.
کد خبر: ۶۶۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
متخصصین گوارش و کبد معتقدند با ورزش کردن بصورت منظم و مداوم از ابتلا به بیماری کبد چرب پیشگیری می شود.
کد خبر: ۶۶۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
فشار خون بالا در بدن بسیار خطرناک و مرگبار است به همین دلیل باید با پیروی از برنامه غذایی مناسب از تشدید آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۵۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۷
