محققان می گویند که نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت پیش از هر وعده غذایی کمک می کند افراد در 12 هفته معادل دو کیلوگرم وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۵۹۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶
طبق مطالعات جدید، پلی فنول های موجود در انگور به تعدیل تاثیرات مضر ناشی از مصرف چربی های اشباع کمک می کنند.
کد خبر: ۶۵۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶
معاون درمان وزارت بهداشت، نسبت به شیوع بالای نارسایی قلبی در ایران در مقایسه با آسیا هشدار داد و گفت: مرگ و میر بر اثر نارسایی قلبی در کشورمان بالاتر از آمار آسیاست.
کد خبر: ۶۵۹۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
پژوهشگران کانادایی می‌گویند وجود ویتامین D به میزان کافی در بدن نونهالان در سال اول زندگی، علاوه بر افزایش تراکم استخوان سبب افزایش حجم عضلات و کاهش چربی اضافی و پایین آمدن خطر ابتلا به چاقی می‌شود.
کد خبر: ۶۵۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی می‌نامند.
کد خبر: ۶۵۹۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
کد خبر: ۶۵۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
رییس بیست و هفتمین كنگره جامعه پزشكان متخصص داخلی گفت: 30 درصد از مرگ‌های ناشی از سرطان، 90 درصد سرطان‌های ریه، 40 درصد سایر سرطان‌ها، 50 درصد بیماری‌های قلبی و 75 درصد بیماری‌های مزمن ریه در افراد سیگاری بروز می‌كند؛ این در حالی است كه می‌توان با ترك مصرف دخانیات از این موارد پیشگیری كرد.
کد خبر: ۶۵۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
مدت زمان چرت زدن است که اهمیت دارد. افرادی که نیم ساعت یا بیشتر می خوابیدند بیشتر احتمال داشت که علائم زودهنگام دیابت را نسبت به افرادی که مدت زمان کمتری را در این چرتهای روزانه می گذراند، نشان دهند.
کد خبر: ۶۵۹۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
متخصصان موفق به ایجاد یک دستگاه جدید شدند که به اندازه کافی کوچک بوده و به راحتی در جیب یا کیف پول جا می‌شود و می‌تواند غذا خوردن در بیرون از منزل را برای افراد حساس به گلوتن، به یک تجربه ساده و امن تبدیل کند.
کد خبر: ۶۵۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
باورهای نادرستی که درباره سرطان پروستات وجود دارد را در این مطلب با هم مرور و بررسی می کنیم.
کد خبر: ۶۵۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
محققان دریافته اند مصرف روزانه شکلات تلخ (دارک شکلات) می تواند موجب کاهش ریسک ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی شود.
کد خبر: ۶۵۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
وقتی صحبت از مبارزه با نشانه‌های پیری می‌شود، بجز روش‌های معدودی که باعث می‌شوند احساس و ظاهر بهتری داشته باشیم، بعضی تغییرات در شیوه‌ی زندگی نیز می‌توانند بسیار مفید واقع شوند.
کد خبر: ۶۵۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
شعار روز جهانی امسال همانند چند سال اخیر 'شما هم می توانید آسم خود را كنترل كنید' است كه این موضوع نشان دهنده اهمیت فراوان خودمراقبتی در همه مراحل تشخیص، درمان و پیشگیری این بیماری است.
کد خبر: ۶۵۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند.
کد خبر: ۶۵۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
با الیکا عبدالرزاقی در مورد سبک زندگی‌اش و اینکه چقدر به تغذیه سالم و ارگانیک و البته ورزش و تندرستی اهمیت می‌دهد و برای تقویت حال روحی‌اش چه راهکارهایی داردگپ و گفتی مفصل و خواندنی داشتیم.
کد خبر: ۶۵۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
كارشناسان می گویند: سیب زمینی شیرین، مغز خشكبار، تخم مرغ ارگانیك، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه تركیب موز و كره بادام زمینی، خوراكی های مفیدی برای تامین طولانی مدت انرژی هستند.
کد خبر: ۶۵۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
به گفته کارشناسان تغذیه، مصرف دانه و تخم برخی میوه ها بسیار برای سلامت مفید هستند.
کد خبر: ۶۵۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
اگرچه مصرف برنج به افراد چاق یا افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود، اما انواع متفاوتی برنج وجود دارند که برای این افراد هم سالم هستند.
کد خبر: ۶۵۸۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
اگر از بیماری اضطراب رنج می‌برید، یا حضور در یك جمع شلوغ آزارتان می‌دهد، شاید با خوردن ترشی كمی از اضطرابتان كاسته شود.
کد خبر: ۶۵۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
مغز و بدن هر دو تحت تاثیر تغذیه و سوءتغذیه هستند. از این رو، برخی موادغذایی فقط تاثیر منفی روی بدن ما دارند، اما دسته‌ای دیگر هم برای بدن و هم برای مغز مضر هستند.
کد خبر: ۶۵۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
