بیخوابی و سخت به خواب رفتن از جمله مشکلات شایعی است که در صورت طولانی شدن، برای رفع این مشکل روش "رفتار درمانی شناختی" به جای مصرف دارو توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
بروز مشکلات گوارشی، مانند حالت تهوع، استفراغ، و اسهال یکی از رایج‌ترین شکایت های بیمارانی است که آنتی بیوتیک مصرف می کنند.
کد خبر: ۷۹۹۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
همه ما در طول زندگی خود روزهای خوب و بد بسیاری را پشت سر می گذاریم. اما گاهی اوقات بدون دلیلی مشخص گریه می کنیم. دلایل مختلفی می توانند در پس این شرایط قرار داشته باشند.
کد خبر: ۷۹۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس می‌کنند.
کد خبر: ۷۸۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۸۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیماری‌های قلبی- عروقی عامل اصلی مرگ در سطح جهانی هستند.
کد خبر: ۷۶۸۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
متخصصان چینی دریافتند مصرف روزانه عصاره گیاه "جینکو بیلوبا" با آسپرین حافظه را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۷۵۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
مردان الکلی دارای مشکلات اجتماعی و خانوادگی هستند و اختلالات جنسی بر مشکلات و استرس آنها می‌افزاید
کد خبر: ۷۴۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
یافته ها نشان داده است که در سال های اخیر روند گسترش افسردگی و اضطراب و دیگر اختلالات روحی بطور چشمگیری افزایش یافته که خود سبب بسیاری از مشکلات جسمی نیز می شود
کد خبر: ۷۴۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید.
کد خبر: ۷۳۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
هر چند اعتیاد و وابستگی به مواد مخدر شایع ترین و در عین حال ناتوان کننده ترین نوع اعتیاد است ولی انواع دیگری از اعتیاد نیز در جامعه شیوع دارد. از جمله می‌شود از اعتیاد به اینترنت و یا اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی نیز نام برد.
کد خبر: ۷۳۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
خاطره‌ای برگرفته از کتاب امام خمینی (س) به روایت آیت‌الله هاشمی رفسنجانی را منتشر کرده است که مربوط به روز دوازدهم خرداد ماه ۶۸ یعنی دو روز پیش از رحلت امام است.
کد خبر: ۷۲۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
به گفته محققان، خوردن ماست غنی از لاکتوباسیلوس، به تسکین علائم افسردگی کمک می کند.
کد خبر: ۷۱۷۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند میزان خوابتان را دچار اختلال می‌کند بنابراین خوب است دقت داشته باشید که کم‌خوابی مزمن به هر دلیلی که ایجاد شود، فشار عصبی را نیز به دنبال دارد.
کد خبر: ۷۱۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
آیا شما هم از طرفداران خیارشور هستید که بدون آن لب به ساندویچ‌تان نمی‌زنید؟ در این مطلب یک خبر خوب برایتان داریم! نتایج تحقیقات کتابخانه‌ی پزشکی ملی ایالات متحده نشان می‌دهد مصرف غذاهای تخمیرشده‌ای که حاوی پروبیوتیک‌ها هستند ممکن است به عنوان مداخله‌ای کم‌خطر برای کاهش اضطراب اجتماعی استفاده شوند.
کد خبر: ۷۱۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
در حالیکه نخستین بار قهوه مملو از کره آمد، خبر رسیدن قهوه قارچ رسیده است.
کد خبر: ۷۰۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
مطالعات نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به بیخوابی بیش از دیگران علائم اضطراب و افسردگی را در زندگی تجربه می کنند.
کد خبر: ۶۹۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
تحقیقات متعددی حاکی از آن است که کمبود برخی مواد مغذی می‌تواند باعث بروز افسردگی شود.
کد خبر: ۶۸۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
با وجود تنوع بالای میوه در فصل تابستان اما برخی از آنها دارای خواص درمانی منحصربفردی هستند و خوردن آنها از گذشته در کتاب های پزشکان توصیه شده است.
کد خبر: ۶۸۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
به شهادت آمار نیمی از ازدواج‌ها در شهر تهران دوام ندارند و به طلاق ختم می‌شوند و صاحب‌نظران می‌گویند که اکثریت طلاق‌ها ریشه در مشکلات جنسی دارند. پس عجیب نیست که فضای مجازی و تبلیغ‌نامه‌ها به یکباره پر شوند از تبلیغات سکسولوژیست‌ها و سکس‌تراپیست‌ها و....
کد خبر: ۶۸۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
