برچسب ها

مصرف این ۵ ویتامین برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و بیمارهای ویروسی معجزه می‌کند

در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری‌هایی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۳۴۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸

خوراکی‌های ضد استرس کدامند؟

شرایط استرس‌زا و نشانه‌های اضطرابی، موقعیت‌هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می‌کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی‌ها می‌توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد.
کد خبر: ۹۳۳۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

۶ توصیه مهم برای کاهش اضطراب

همه ما به نوعی استرس را تجربه می‌کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمی‌آید، غیرعادی و مشکل‌ساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از "سلامت روان"، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳

درباره مازوخیسم جنسی چه می‌دانید؟

اختلال مازوخیسم جنسی زیرمجموعه‌ای از اختلالات پارافیلیک است. پارافیلیا یک علاقه شدید و مداوم جنسی به اهداف یا فعالیت‌های جنسی غیرمعمول است. اختلال پارافیلیک پارافیلیایی است که باعث ناراحتی قابل توجه، اختلال عملکردی و یا آسیب به خود یا دیگران می‌شود
کد خبر: ۹۲۸۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳

احساسی که نشانه از دست دادن حافظه است

هرچه افراد در مراحل اولیه زندگی خود مشکلات روحی و روانی بیشتری را تجربه کنند، مشکلات حافظه آنان در آینده بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۲۸۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳

۶ غذای مفید برای مبارزه با افسردگی

گرچه برخی رژیم‌های غذایی تلاش خودشان را کرده‌اند، اما تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی توانایی تسکین افسردگی را نداشته است. شما به جای تکیه بر یک غذا یا ماده‌ی مغذیِ خاص برای تسکینِ نشانه‌های افسردگی باید انواع غذا‌های سالمِ مناسب برای مبارزه با افسردگی را با هم ترکیب کنید.
کد خبر: ۹۲۶۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸

بلوغ زودرس دخترها در مقایسه با گذشته و پیامدهای آن

چند سال گذشته محققان دانمارکی در بررسی‌های خود دریافته بودند، بلوغ دخترها در مقایسه با ۴۰ سال قبل، حداقل ۱ سال زودتر رخ می‌دهد و اکنون کارشناسان سلامت آمریکا، این وضعیت را تایید کرده و شاهد بلوغ زودرس دخترها در دنیا،‌ به‌ویژه آمریکا و البته پیامدهای منفی آن هستند.
کد خبر: ۹۲۶۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶

کمبود این ویتامین سبب ایجاد اضطراب می‌شود

افزایش سطح ویتامین B۶ ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۹۲۵۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴

نامه قرائتی به دختران: لباس و آرایش فریبنده، زخمی را در دل فقرا به وجود خواهد آورد و از شما انتقام خواهند گرفت / چرا خود را ارزان در برابر هر چشمی قرار دهید؟

قرائتی، مفسر قرآن کریم و رئیس ستاد اقامه نماز، در نامه‌ای به دختران ایران اسلامی نوشت: لباس و آرایش فریبنده شما در خیابان، زخمی را در دل فقرایی که این نوع لباس‏ها را ندارند، به وجود خواهد آورد که با آه خود از شما انتقام خواهند گرفت.
کد خبر: ۹۲۵۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲

درمان افسردگی و زوال عقل با تحریک چشم!

محققان دریافته‌اند که تحریک غیر تهاجمی چشم می‌تواند نویدی برای درمان قابل توجه افسردگی و زوال عقل باشد.
کد خبر: ۹۲۴۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

افزایش ۲۵ درصدی اختلالات روانی در دوران کرونا

سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد: در سال نخست همه گیری کرونا میزان ابتلا به اختلالات شایع روان از قبیل افسردگی و اضطراب بیش از ۲۵ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۹۲۲۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

اگر افسردگی و اضطراب دارید شما تنها نیستید، یک میلیارد نفر همدرد دارید

جدیدترین بررسیهای سازمان جهانی بهداشت حاکی از آن است که نزدیک به یک میلیارد نفر از مردم جهان از شکلی از اختلالات روان رنج می برند. همچنین با در نظر گرفتن این موضوع که از هر هفت نوجوان یک نفر به این اختلالات دچار است این آمار می تواند نگران کننده تر باشد.
کد خبر: ۹۲۲۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

بیش‌فعالی جنسی چیست؟

وجود اختلالی به نام اعتیاد به رابطه جنسی، بسیار مورد بحث است. با این حال، در یک تصمیم بحث‌برانگیز، اختلال رفتار جنسی جبری به طبقه‌بندی بیماری‌های سازمان جهانی بهداشت اضافه شده است
کد خبر: ۹۲۱۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲

افسردگی پس از زایمان چیست؟

یک روانشناس گفت: افسردگی پس‌از زایمان ترکیب پیچیده‌ای از تغییرات جسمی، عاطفی و رفتاری است که ممکن است پس‌از زایمان اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۱۹۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

افسردگی پس از زایمان چیست؟

یک روانشناس گفت: افسردگی پس‌از زایمان ترکیب پیچیده‌ای از تغییرات جسمی، عاطفی و رفتاری است که ممکن است پس‌از زایمان اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۱۹۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

رفتار جنسی اجباری چیست؟

اگر رفتار جنسی اجباری درمان‌نشده باقی بماند، به عزت نفس، روابط سالم، حرفه، سلامت جسم و افرادی که در ارتباط با فرد مبتلا به این بیماری هستند، صدمه می‌زند.
کد خبر: ۹۱۵۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷

چرا بعضی از مردان به رابطه جنسی اعتیاد دارند؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد، دلیل اصلی اعتیاد به رابطه جنسی، هورمونی است که به‌اصطلاح به آن «هورمون عشق» گفته می‌شود. در بررسی‌ها مشخص شده، در خون مرد‌هایی که به رابطه جنسی اعتیاد دارند هورمون اکسی‌توسین بیشتری وجود دارد
کد خبر: ۹۱۵۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷

۱۰ عادتی که می‌توانند روند پیر شدن را افزایش دهند

برخی عادت‌های روزمره وجود دارد که می‌تواند روند پیرشدن تدریجی بدن را سرعت بخشد.
کد خبر: ۹۱۴۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶

تشخیص اختلالات روانی با هوش مصنوعی

گروهی از پژوهشگران، مدلی از هوش مصنوعی را توسعه دادند که اختلالات روانی را با استفاده از پست‌های Reddit تشخیص می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۳۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

۱۰ نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید!

تغییرات ناگهانی در خلق و خوی با اختلالات تیروئید رابطه دارد. کم کاری تیروئید معمولا با افسردگی مشخص می‌شود در حالی که در پر کاری تیروئید، شایع‌ترین علامت روانی، اضطراب، حملات هراس و بیماری دو قطبی است.
کد خبر: ۹۰۸۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

آخرین اخبار