افسردگی و اضطراب

برچسب ها

با چه میزان ورزش از افسردگی دور می‌شویم؟

ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
کد خبر: ۹۶۲۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

هشدار؛ این فیلم برای دختران خطرناک است

تصور منفی از بدن می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند اختلالات خوردن، افسردگی و اضطراب و درنهایت با به خطر انداختن سلامت روان منجر به انزوای اجتماعی و کاهش عزت نفس در افراد شود. عروسک باربی نمادی از همین معضل است که این روزها با انتشار فیلم «باربی» نامش دوباره بر سر زبان‌ها افتاده است.
کد خبر: ۹۵۶۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

چند توصیه برای مقابله با اضطراب یا افسردگی پس از زایمان

«اضطراب مادر» یا «افسردگی مادر» از جمله شایع‌ترین عوارض زایمان است که از هر پنج زن یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۱۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

اگر افسردگی و اضطراب دارید شما تنها نیستید، یک میلیارد نفر همدرد دارید

جدیدترین بررسیهای سازمان جهانی بهداشت حاکی از آن است که نزدیک به یک میلیارد نفر از مردم جهان از شکلی از اختلالات روان رنج می برند. همچنین با در نظر گرفتن این موضوع که از هر هفت نوجوان یک نفر به این اختلالات دچار است این آمار می تواند نگران کننده تر باشد.
کد خبر: ۹۲۲۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸