کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. هم‌چنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۹۵۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی‌های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
حسن شرف الدین مترجم سینمای ایران به دلیل ابتلا به سرطان از دنیا رفت.
کد خبر: ۹۵۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
محمد زعیم‌زاده در یادداشتی در روزنامه فرهیختگان نوشت: تصویری که تاکنون از سفر رئیس‌جمهور ساخته شده است هیچ نسبتی با ایده‌های ایجابی دولت ندارد و صرفا متمرکز بر برخی کنش‌های سلبی است
کد خبر: ۹۵۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
مهر به نقل از هلث لاین نوشت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خطر بیماری قلبی برای مردانی که در مشاغل پر استرس کار می‌کنند و احساس می‌کنند از تلاش‌هایشان قدردانی نمی شود، دو برابر بیشتر است.
کد خبر: ۹۵۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
ایرنا نوشت: از اوایل بامداد امروز انتشار دود غلیظ در برخی شهرهای استان خوزستان موجب آلودگی شدید هوا و ایجاد مشکلات تنفسی برای برخی مردم شده است.
کد خبر: ۹۵۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
آخرین ببر تاسمانی شناخته شده سال ۱۹۳۶ در باغ وحش بوماریس ایالت تاسمانی استرالیا درگذشت. اکنون تیمی از محققان موفق شدند تا آران‌ای (RNA) این موجود را بازیابی کنند و برای اولین بار این کار را با یک گونه منقرض شده انجام دهند.
کد خبر: ۹۵۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی‌های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
صندوق بازنشستگی کشوری که از اول مردادماه در کنار طرح اصلی قرارداد جبران هزینه خسارت درمان، ثبت‌نام طرح اختیاری «جبران هزینه خسارت درمان» با سرانه ۲۰۵ هزار تومان برای هر بیمه‌شده را به مدت یک ماه آغاز کرده بود، اکنون مهلت ثبت‌نام این طرح را تا پایان ۳۱ شهریور ۱۴۰۲ تمدید کرده و براین اساس، فردا آخرین مهلت ثبت‌نام در این طرح است.
کد خبر: ۹۵۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
از آنجایی که هورمون‌های استرس افراد صبح‌ها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش می‌یابد، احتمالا افراد صبح‌ها در معرض خطر حمله قلبی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۵۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز پنج شنبه سی ام شهریور ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۸۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
کد خبر: ۹۵۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
عمرو وردة وینگر مصری به صورت رسمی قرارداد خود را با تیم فارکو به امضا رساند.
کد خبر: ۹۵۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
موارد ابتلا به کووید-۱۹ در ایالات‌متحده به سطوحی رسیده که یادآور اوج تجربه زمستان گذشته است و باعث نگرانی در مورد ظهور سویه جدید بسیار جهش یافته به نام BA.۲.۸۶ و فصل قریب‌الوقوع ویروس‌های تنفسی شده است. این تجدید حیات بحث‌هایی را در مورد لزوم اتخاذ مجدد شیوه‌های پوشیدن ماسک برانگیخته است.
کد خبر: ۹۵۷۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
رئیس جمهور در مجمع عمومی سازمان ملل گفت: اینک که مقاومت و بیداری ملت‌های جهان از همیشه بیشتر شده و قدرت‌های نوظهور سر بر آورده‌اند، امید است که نظمی جدید و عادلانه بر جهان حاکم شود.
کد خبر: ۹۵۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
روزنامه هم میهن بخشی از نامه انجمن اسلامی جامعه پزشکی ایران به شورای عالی امنیت ملی را منتشر کرده که در آن نسبت به وضعیت محصوران هشدار داده شده است.
کد خبر: ۹۵۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۹۵۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
معاون درمان وزارت بهداشت با اشاره به مشاهده مواردی از کرونا و آنفلوآنزا بر استفاده از ماسک در محل‌های مسقف و فاقد تهویه مناسب تاکید کرد.
کد خبر: ۹۵۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
