رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: روزانه ۳۰ دقيقه پياده روی خصوصا در ابتدای صبح، از بروز بيماری های اعصاب و روان جلوگيری می كند.
کد خبر: ۶۵۹۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
طب فشاری روش باستانی چینی برای شفا بخشی و خود درمانی بدون نیاز به دارو است.
کد خبر: ۶۵۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
پژوهشگران کانادایی می‌گویند وجود ویتامین D به میزان کافی در بدن نونهالان در سال اول زندگی، علاوه بر افزایش تراکم استخوان سبب افزایش حجم عضلات و کاهش چربی اضافی و پایین آمدن خطر ابتلا به چاقی می‌شود.
کد خبر: ۶۵۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
رابطه جنسی را می توان مهمترین رکن زندگی زناشویی دانست به طوری که هر دو طرف نیاز مبرمی به این رابطه دارند و خواه یا ناخواه این عمل را انجام می دهند و آن را می توان یک نوع غریزه دانست .
کد خبر: ۶۵۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
مدت زمان چرت زدن است که اهمیت دارد. افرادی که نیم ساعت یا بیشتر می خوابیدند بیشتر احتمال داشت که علائم زودهنگام دیابت را نسبت به افرادی که مدت زمان کمتری را در این چرتهای روزانه می گذراند، نشان دهند.
کد خبر: ۶۵۹۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
وقتی صحبت از مبارزه با نشانه‌های پیری می‌شود، بجز روش‌های معدودی که باعث می‌شوند احساس و ظاهر بهتری داشته باشیم، بعضی تغییرات در شیوه‌ی زندگی نیز می‌توانند بسیار مفید واقع شوند.
کد خبر: ۶۵۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
کد خبر: ۶۵۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
گرچه عمل جنسی یک فرآیند مداوم است اما پژوهشگران آن را به 6 مرحله تقسیم می‌کنند.
کد خبر: ۶۵۹۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
كارشناسان می گویند: سیب زمینی شیرین، مغز خشكبار، تخم مرغ ارگانیك، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه تركیب موز و كره بادام زمینی، خوراكی های مفیدی برای تامین طولانی مدت انرژی هستند.
کد خبر: ۶۵۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است این چندین نقش مهم در سلامت بدن و مغز شما دارد با این حال، شما ممکن است حتی با یک رژیم غذایی سالم به اندازه ی کافی از آن دریافت نکنید.
کد خبر: ۶۵۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
رابطه زناشویی نه تنها حس خوبی به زوج می دهد بلکه برای سلامتشان هم مفید است. در ادامه متوجه خواهید شد که یک رابطه زناشویی سالم چه کارهایی برایتان خواهدکرد.
کد خبر: ۶۵۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
طبق اعلام آکادمی نورولوژی آمریکا، بوتاکس درمانی مطمئن و موثر برای میگرن مزمن و سه اختلال عصبی دیگر است.
کد خبر: ۶۵۷۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
مطالعات جديد محققان نشان مي دهد، تركيبات توليد شده توسط سيستم ايمني به تعديل التهاب و جلوگيري از آسيب به بافت هاي سالم كمك مي كند و در درمان آرتريت و بيماري هاي التهابي ديگر موثر است.
کد خبر: ۶۵۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
فيزيوتراپيست تيم ملي واليبال:
«سيامك افروزي» فيزيوتراپيست تيم ملي واليبال كشورمان از بازگشت «فرهاد ظريف» و «مصطفي شريفات» ليبرو و سرعتي زن تيم ملي واليبال كشورمان كه در تمرين روز سه شنبه 31 فروردين ماه دچار مصدوميت شده بودند، در هفته آينده به تمرينات خبر داد.
کد خبر: ۶۵۷۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک، ماهی های تن و ماهی آزاد.
کد خبر: ۶۵۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
تمرکز حرکات تان روی مچ پا، ران ها و پشت ساق پا باشد. این کار موجب نرمی و انعطاف پذیری ماهیچه هایتان می شود. اما توجه کنید که این کار تنها در صورتی مفید است که بدن تان را گرم کرده باشید. کشش ها باید آرام و با مکث باشد و فشار بیش از حد بر ماهیچه ها وارد نکند.
کد خبر: ۶۵۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: در افراد با مزاج خشک ( چه سرد و خشک چه گرم و خشک) معضلی به نام چاقی وجود ندارد, مگر سوء مزاج اعضا یا چاقی موضعی در بدن این افراد رخ دهد.
کد خبر: ۶۵۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
هموفیلی بیماری‌ای است که زنان در تولد کودکان مبتلا به آن نقش بسیار مهمی دارند و چون تنها ناقل ژن این بیماری به فرزند ذکور خود هستند و از مشکلات فیزیکی این بیماری رنج نمی‌برند، اما پا به پای پسران خود با روحشان درد می‌کشند.
کد خبر: ۶۵۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
دم اسب دو نوع ساقه هوایی دارد. ساقه‌ای که برنگ قرمز است و در اوائل بهار ظاهر می‌شود و دیگری ساقه نازک که برنگ سبز بوده و بعد از آن رشد می‌کند و مصرف طبی دارد.
کد خبر: ۶۵۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
یک فوق تخصص گوارش گفت: نداشتن رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میو‌ه‌ها، مصرف کم مایعات و نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب موجب تشدید یبوست می‌شوند.
کد خبر: ۶۵۶۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
