برچسب ها

روشی جالب و ساده برای کاهش قند خون

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت تشخیص داده شده‌اند؛ ۸۸.۲ درصد مبتلایان به دیابت از داروهای خوراکی یا انسولین (یا ترکیبی از این دو) برای کنترل قند خون استفاده می‌کنند، آماری که ممکن است شما را به این باور برساند که داروها تنها راه کنترل قند خون هستند.
کد خبر: ۹۱۴۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸

فواید خوردن روزانه موز که باورتان نمی‌شود

موز دارای خواص بی شمار است و از افسردگی جلوگیری می‌کند. در این مطلب با خواص و فواید باورنکردنی موز آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۱۳۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

راز جوانی سرانجام کشف شد

دانشمندان با بازتنظیم بافت‌های جوندگان به وضعیت جوان‌تر، روند پیری را در موش‌های میانسال و پیر معکوس کردند، پیشرفتی که به گفته آن‌ها ممکن است به روش‌های بهتری در مقابله با روند پیری بدون عوارض جانبی مانند شکنندگی استخوان، تضعیف عضلات یا سرطان منجر شود.
کد خبر: ۹۱۳۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

۷ روش کاهش وزن بعد از ۵۰سالگی

دلیلی وجود ندارد که در ۵۰ سالگی به اندازه ۴۰ سالگی خوش اندام و زیبا به نظر نرسید، اما کاهش وزن بعد از ۵۰ سالگی فرآیند آسانی نیست. حتی ستاره‌هایی که مربیان شخصی و مربیان تغذیه دارند، پس از رسیدن به این سن، باید کمی سخت‌تر تلاش کنند تا وزن خود را کم کنند.
کد خبر: ۹۱۲۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴

درد در این ۲ نقطه از بدن نشانه اُمیکرون است

دردهای عضلانی یکی از علائم شایع ابتلا به کروناویروس بوده و این علامت در مبتلایان به سویه اُمیکرون نیز گزارش شده به طوری که در زمان ابتلا به این سویه نیز افراد درد و گرفتگی عضلات را تجربه می کنند.
کد خبر: ۹۱۲۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

علائم و درمان شایع‌ترین بیماری مزمن مربوط به مفصل

آرتروز یکی از شایع‌ترین بیماری مزمن مربوط به مفصل است. این بیماری ممکن است ناشی از آرتریت (التهاب مفصل)، استئوآرتریت (تحلیل غضروف مفصلی)، سایش و پارگی باشد.
کد خبر: ۹۱۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵

همه چیز درباره خروپف و راه‌های درمان آن

خروپف یا خرخر شبانه مشکل شایعی است اما چطور ایجاد می‌شود؟
کد خبر: ۹۱۱۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲

این میوه خواص درمانی بی‌نظیری دارد

یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی‌از مفیدترین میوه‌ها برای درمان بیماری‌هاست.
کد خبر: ۹۱۱۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲

مهارت‌های ضروری برای داشتن رابطه جنسی موفق

رابطه جنسی سالم و موفق بخشی مهم از یک ارتباط موفق میان زوجین است. برای ایجاد چنین ارتباطی هر دو طرف باید سعی کنند که سواد جنسی خود را افزایش داده و سهم خود در برقراری یک رابطه موفق را بپذیرند.
کد خبر: ۹۱۱۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

واکنش سهراب به مصدومیتش:چیزی نیست، الکی گنده اش کردند!

سهراب مرادی وزنه بردار تیم ذوب آهن در تمرین از ناحیه کتف دچار مصدومیت شده است.
کد خبر: ۹۱۱۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

نجات جان بالای ۴۰ ساله‌ها با ۱۰ دقیقه ورزش روزانه

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که تنها ۱۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز برای افراد بالای ۴۰ سال می‌تواند جان بیش از یکصد و ده هزار نفر را در سال نجات دهد، این مطالعه نشان داد افزودن ۲۰ یا ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز فواید بیشتری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۱۱۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

معده درد در اُمیکرون طبیعی است؟ / از علل تا روش‌های درمان

با ورود به سال سوم همه‌گیری کرونا، به راحتی می‌توان فرض کرد که همه علائم این ویروس را می‌دانیم. اما نوع اُمیکرون، همه چیز را متزلزل کرده است و علائمی را ایجاد می‌کند که بیشتر در امتداد خطوط سرماخوردگی و آنفولانزا و در مقابل سویه‌های قدیمی کرونا است. اکنون، یک علامت جدید اُمیکرون وجود دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد:درد معده.
کد خبر: ۹۱۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

اضطراب دارید؟ این نوشیدنی‌ها و مواد غذایی را امتحان کنید

نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند میوه‌ها و سبزی‌های خام، گردو و شکلات تلخ می‌تواند به تقویت احساس آرامش کمک کند.
کد خبر: ۹۱۱۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

نشانه‌های بالا بودن سطح کلسترول در پاها

وجود کلسترول می‌تواند علامتی برای بیماری‌های شریان‌های محیطی اندام تحتانی باشد.
کد خبر: ۹۱۱۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

از خروپف کردن همسرتان خسته شده اید؟!

آمار‌ها نشان می‌دهد که بیش از یک پنجم از ما در خواب به طور منظم خروپف می‌کنیم و تنها کمتر از نیمی از ما گاه به گاه خروپف می‌کنند. برای کسانی که در شب خر و پف می‌کنند، این موضوع چندان مهم نیست، آن‌ها در خواب هستند، بنابراین احتمالاً اهمیتی نمی‌دهند، اما برای شریک زندگی آن‌ها خر و پف می‌تواند یک کابوس باشد.
کد خبر: ۹۱۰۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

دلیل نیمکت‌نشینی بیرانوند لابی‌های پشت پرده است!

ناصر فریادشیران گفت: بیرانوند یکی از ارکان صعود تیم ملی بود و این حقش نبود که در آخرین بازی به این شکل ذخیره شود.
کد خبر: ۹۰۹۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

بهترین روش درمان افتادگی پلک چیست؟

بهترین روش درمان افتادگی پلک برای افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد. برای آگاهی از بهترین روش باید مورد معاینه پزشک قرار بگیرید. هزینه درمان افتادگی پلک چقدر است؟ بهترین متخصص درمان افتادگی پلک کجاست؟
کد خبر: ۹۰۹۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

داروهای تقویت جنسی را به این دلیل استفاده نکنید

امروزه داروهای تقویت کننده جنسی به‌وفور در دسترس عموم هستند و توسط اقشار مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهند که مصرف چنین داروهایی ممکن است خطرات حاد و مزمنی را برای چشم به همراه داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۹۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

قولنج را به راحتی در خانه درمان کنید

تقریباً همه انسان‌ها در طول زندگی خود قولنج عضلانی را تجربه کرده‌اند و در مواردی این قولنج یا اسپاسم پایدار چند روز طول کشیده است. در این مطلب چند روش برای درمان قولنج یا گرفتگی عضلات آورده شده است.
کد خبر: ۹۰۹۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

۱۰ نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید!

تغییرات ناگهانی در خلق و خوی با اختلالات تیروئید رابطه دارد. کم کاری تیروئید معمولا با افسردگی مشخص می‌شود در حالی که در پر کاری تیروئید، شایع‌ترین علامت روانی، اضطراب، حملات هراس و بیماری دو قطبی است.
کد خبر: ۹۰۸۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

آخرین اخبار