برای تقویت سلامت ناخن‌ها، پزشکان اغلب از ناخن‌ها به‌عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می‌کنند. از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندام‌های حیاتی می‌فرستد، ناخن‌ها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
بعد از ۱۸ سالگی، بیشتر ترفندهای افزایش قد موثر نیستند، حتی با تغذیه‌ی خوب و ورزش. اما راههایی وجود دارد که بلندتر به نظر برسید و جلوی کاهش قدتان را بگیرید؛ اتفاقی که با افزایش سن، طبیعتا روی می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
وقتی پای سلامتی به میان می‌آید، چیزیی که می‌خورید، بیشتر از هر چیز دیگری، اهمیت پیدا می‌کند
کد خبر: ۷۴۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ضروری برای بدن را در رژیم غذایی خود فراموش می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل بیشتر اذیت می‌شوند؛ در این مطلب تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای فصل پاییز تشریح شده است.
کد خبر: ۷۴۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
پژوهشگران دانشگاه تگزاس بتازگی دریافتند پوسته هسته آووکادو دارای خواص درمانی و کاربردهای فراوانی در صنعت ساخت لوازم آرایشی است
کد خبر: ۷۳۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
محققان دانشگاه اسنتفورد وضعیت جسمانی گروهی از افرادی که جراحی لاغری انجام دادند را بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۷۳۸۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
پوست شما پیوسته در معرض عوامل گوناگون مانند گرما، رطوبت، آلودگی، خشکی و…قرار دارد که چگونگی قرار گرفتن در معرض این عوامل بر سلامتی تان تاثیر گذار است.
کد خبر: ۷۳۸۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
روغن بادام تلخ برای درمان سیاه سرفه مفید است
کد خبر: ۷۳۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
خواب کم، موجب خستگی می‌شود و خستگی از بهره‌وری و شادی می‌کاهد، اما این همه ماجرا نیست. در این بخش، شش فایده خواب مطرح شده که نشان می‌دهد همه ما انسان‌ها به خواب کافی نیاز داریم.
کد خبر: ۷۳۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
اگر در مدیریت سندرم خستگی مزمن (CFS) دچار مشکل هستید، شاید نیاز باشد شرایط رژیم غذایی خود را بررسی کنید.سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان می دهد
کد خبر: ۷۳۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که بیشتر افراد برای درمان آن به داروهای شیمیایی روی می آورند. در این مقاله مواد طبیعی را به شما معرفی می کنیم که می توانند خشکی پوست صورت شما را درمان کنند.
کد خبر: ۷۳۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
برخی گیاهان دارویی هورمون های گرسنگی را متعادل می سازند و احساس سیری را تقویت می کنند و برخلاف قرص های لاغری، گیاهان دارویی دارای مواد تشکیل دهنده مصنوعی نبوده و در بیشتر موارد اثرات جانبی خاصی ندارند
کد خبر: ۷۳۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
مطمئنا یکی از موثرترین روش‌های خانگی برای برگرداندن موهای سفید به مشکی استفاده از چای کیسه‌ای سیاه است. چند چای کیسه‌ای سیاه را در مقداری آب بجوشانید و بعد محلول را صاف کنید و به تمامی موها و پوست سر خود بزنید.
کد خبر: ۷۳۷۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
روسیه از جمله کشورهایی است که بیشترین تنوع نان را در سبد غذایی خود دارد.
کد خبر: ۷۳۷۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
موزها یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در جهان محسوب می‌شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم قابل استفاده هستند.
کد خبر: ۷۳۷۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کمبود روی در کودکان زیر دو سال، کمبود ویتامین A در خانم های باردار و افزایش چاقی در کودکان را از جمله مشکلات تغذیه ای در کشور عنوان کرد.
کد خبر: ۷۳۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
پرخوری یکی از دلایل مهم و اصلی چاقی است. در اینجا 7 ماده غذایی که شما را برای طولانی مدت سیر نگه می دارند، معرفی شده اند.
کد خبر: ۷۳۶۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
اگر قصد دارید آهنگ رشد موی خود را تسریع کنید، اما از چگونگی انجام این کار اطمینان ندارید، به این نکته توجه داشته باشید شاید تنها کاری که باید انجام دهید، ایجاد تغییر در رژیم غذایی باشد
کد خبر: ۷۳۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
افزودن غذاهای تخمیرشده یا پروبیوتیک به رژیم غذایی یکی از آسان‌ترین روش ها برای احیای سلامت روده محسوب می شود.
کد خبر: ۷۳۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
