اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره‌آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست!
کد خبر: ۹۷۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
تا امروز، مطالعات زیادی درباره درک کودکان از زمان انجام‌نشده و دیدن زمان از طریق چشمان کودکان ممکن است برای داشتن یک زندگی شادتر برای انسان‌ها، اساسی و سرنوشت‌ساز باشد.
کد خبر: ۹۷۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
جلال رشیدی کوچی، نماینده مرودشت در مجلس یازدهم در «کافه خبر» گفت: من به برخی از دوستان که موافق ردصلاحیت بنده بودند گفتم که شما اگر می‌خواهید اثربخشی من را از بین ببرید، کافی بود من را تایید می‌کردید اما با ردصلاحیتی که اتفاق افتاد، عملا باعث شد که من بیشتر دیده شوم و مردم هم به من لطف داشتند.
کد خبر: ۹۷۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
پس اگر می‌خواهید با خوردن قهوه احساس هوشیاری و بیداری داشته باشید، نخست مطمئن شوید که به اندازه کافی می‌خوابید و تا شش ساعت قبل از خواب هم قهوه ننوشید.
کد خبر: ۹۷۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
دروغگویی کودکان موضوع مهمی عموم خانواده هاست. این موضوع در خانواده هایی که دغدغه تربیت دینی دارند با چالش های گوناکونی روبروست.
کد خبر: ۹۷۶۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
برخی اصلاح‌طلبان از ادبیاتی در نقد دولت پزشکیان و دولتمردان او استفاده می‌کنند که حتی جدی‌ترین منتقدان پزشکیان در جریان مقابل هم از آن پرهیز دارند.
کد خبر: ۹۷۶۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
یک روانپزشک به خبرآنلاین گفت: «تا سال ۲۰۱۴ آمار خودکشی در ایران حدود ۵.۱ نفر در ۱۰۰ هزار نفر بود، ولی حالا خیلی افزایش پیدا کرده و به حدود ۷.۴ نفر در ۱۰۰ هزار نفر در کل جامعه رسیده است.»
کد خبر: ۹۷۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
تیم ملی ایران امروز باید در زمینی به مصاف امارات برود که تیم ملی ایران و استقلال شکست‌های تلخی را در آن تجربه تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۹۷۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید می‌تواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
تاکنون همه ما در مورد اهمیت صبحانه زیاد شنیده‌ایم و می‌دانیم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است. تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید می‌تواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
کبد چرب محصول زندگی بی‌تحرک و تغذیه نامتوازن است که اگر به موقع به آن رسیدگی شود می‌تواند بهبود یابد. اگر شما هم این علائم را در بدن خود می‌بینید برای چک‌آپ و تغییر سبک اقدام کنید تا به دردسرهای فیبروز و سیروز کبدی دچار نشوید.
کد خبر: ۹۷۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
«نشاندن مسافر یا سرنشین در سمت چپ راننده» تخلف محسوب شده و ۱۲۰ هزار تومان جریمه درپی دارد.
کد خبر: ۹۷۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
مسعود پزشکیان با حضور در برخی از مراسم های تودیع و معارفه وزرای خود، به نکاتی درخصوص برنامه کلی دولت چهاردهم، وظایف هر وزارتخانه و ملاک حضور افراد در دولت اشاره داشته است.
کد خبر: ۹۷۶۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
سرمربی و رئیس هیئت مدیره استقلال بر سر استفاده از بازیکن پرحاشیه بوسنیایی، اختلاف نظر دارند.
کد خبر: ۹۷۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
میگرن نوعی بیماری مزمن و ناتوان کننده است که شیوع بالایی در جهان دارد و در زنان ۳ برابر بیشتر از مردان دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
آیا تابه‌حال اشتیاق کنترل‌نشده‌ای به غذا خوردن، حتی وقتی سیر بودید داشته‌اید؟ مسلما چنین تمایلی به غذا را بارها مانند بسیاری از افراد تجربه کرده‌اید که برای توضیح آن، ۶ دلیل وجود دارد.
کد خبر: ۹۷۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که به طور متوسط کمتر از پنج یا بیش از ۹ ساعت در شب می‌خوابند، طول عمرشان به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۷۶۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
با تغییرات ساده در رژیم غذایی، می‌توانید روند پیری را کند کرده و از زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر لذت ببرید.
کد خبر: ۹۷۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
آیا آماده‌ای تا رازهای پنج شنبه 8 شهریور 1403 رو کشف کنی؟ " فال روزانه خبرداغ بهت کمک می‌کنه تا با انرژی مثبت به استقبال روز جدید بری و به خواسته‌هات برسی.
کد خبر: ۹۷۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک، ورزش یکی از مولفه‌های حیاتی در مدیریت این بیماری است، با این حال، یافتن ورزشی مناسب که کنترل قند خون را با فواید قلبی عروقی متعادل کند، می‌تواند چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۹۷۵۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
