کاهش چربی خون، تری گلیسیرید و کلسترول خون، بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی از دیگر خواص این جوانه بی‌نظیر است
کد خبر: ۸۰۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
بررسی‌های میدانی حکایت از آن دارد در شرایط فعلی که قیمت انواع مواد خوراکی و مصرفی افزایش یافته است برخی نانوایی‌ها برای کسب سود بیشتر به کاهش وزن چانه نان روی آورده‌اند.
کد خبر: ۸۰۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
مدتی است مصرف قرص متفورمین (نوعی قرص کاهش‌دهنده قند خون برای بیماران دیابتی) با باوری غلط که باعث کاهش وزن می‌شود در بین افراد به‌ویژه خانم‌ها رایج شده است
کد خبر: ۸۰۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
استاتین ها به کبد کمک می کنند که کلسترول کمتری بسازند و بعضی از آنها را از خون شما حذف کنند. این داروها شامل آتورواستاتین (لیپیتور)، فلوواستاتین (لسکول)، لوستاتین، پروستاتین و سیمواستاتین هستند.
کد خبر: ۸۰۴۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
سرمربی استقلال برای دو بازیکن خارجی این تیم برنامه ویژه ای تدارک دید.
کد خبر: ۸۰۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
شلغم یکی از سالم‌ترین سبزیجات است که به خانواده Brasiccacecae تعلق دارد، مشابه کلم، جوانه، کلم، و بسیاری دیگر. این سبزیجات معمولاً در مناطق معتدل و بسیاری از کشور‌ها در سرتاسر جهان رشد می‌کنند
کد خبر: ۸۰۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
عارضه فشار خون بر اثر مصرف بیش از حد نمک، چربی و انسداد رگ‌های خونی در افراد ایجاد می‌شود؛ این عارضه خود عامل مرگ و میر نیست بلکه به طور غیرمستقیم باعث بروز سکته‌های قلبی و مغزی و مرگ افراد می‌شود
کد خبر: ۸۰۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
بیماری‌های مرتبط با سن ناگریز هستند، اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می‌تواند از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کرده و یا روند آنها را کندتر کند
کد خبر: ۸۰۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
یک متخصص تغذیه در خصوص رواج رژیم های لاغری و درمانی غیر علمی و نامناسب در جامعه هشدار داد و گفت که این نوع رژیم ها با آسیب هایی که به بافت غیرچربی بدن ( عضله و استخوان)می زنند باعث کاهش عمر افراد می شوند .
کد خبر: ۸۰۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
بسیاری از افرادی که رژیم لاغری دارند از این موضوع شکایت می کنند که علی رغم رژیم سفت و سختی که دنبال می کنند باز هم اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۸۰۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
بسیاری از افراد تصور می کنند شنا یک ورزش تابستانی است و صرفا در هوای گرم انجام می شود، اما جالب است بدانید که شما در هر شرایطی می توانید شنا کنید مشروط بر آن که برخی موارد را رعایت کنید.
کد خبر: ۸۰۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
بسیاری از پژوهش ها نشان داده زنان در کاهش وزن به لحاظ هورمونی و فیزیولوژیک با چالش های بیشتری مواجه هستند تا مردان. این مشکلات گاهی باعث دلسردی زنان از رژیم های غذایی می شود.
کد خبر: ۸۰۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
هیچی چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می گوید که خواب بد بطرز پیچیده ای با افزایش وزن، سطوح هورمونی نامناسب، هله هوله خوردن در روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مرتبط است.
کد خبر: ۸۰۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات گوناگون گیاهی است که برای سلامتی مفید هستند. برخی افراد ادعا دارند که چای سبز چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۰۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
گاهی اوقات داروها می توانند موجب تعریق شبانه شوند. این شرایط ممکن است از عوارض جانبی مصرف برخی داروها باشد.
کد خبر: ۸۰۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
یک متخصص داخلی گفت: رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم می‌تواند بیش از دارو در بهبود شرایط بیماران دیابتی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۰۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
برخی معتقدند که اسپیرولینا به دلیل آن که حاوی پروتئین، آهن، پتاسیم و منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است، کامل‌ترین منبع مغذی در جهان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۰۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
انتخاب یک برنامه غذایی نامناسب که شاید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده ما آن را دنبال می کند، یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که در تلاش برای کاهش وزن انجام می دهیم.
کد خبر: ۸۰۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
بهداد سلیمی گفت: فدراسیون وزنه برداری تمایل ندارد که با من کار کند و می خواهد با همین نفراتی که هستند ادامه دهد.
کد خبر: ۷۹۹۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
در این مطلب می‌خواهیم ببنیم طولانی شدن سرماخوردگی چه دلایلی می‌تواند داشته باشد.
کد خبر: ۷۹۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
