برچسب ها

فال روزانه شنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۱

فال روزانه شنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۰۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳

بهترین زمان برای ورزش کردن مردان و زنان

هر زمانی از روز که ورزش کنید برایتان مفید است، اما بر اساس یک مطالعه آمریکایی، زمان انجام ورزش برای رسیدن به بهترین نتیجه ممکن است برای زنان و مردان متفاوت باشد.
کد خبر: ۹۲۰۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲

۵ قانون غذا خوردن برای تقویت سلامت روان

نایدو به بیماران توصیه می‌کند که از قانون ۸۰-۲۰ پیروی کنند. ۸۰ درصد از رژیم غذایی باید تا حد امکان با غذاهای فرآوری نشده، طبیعی و غنی از فیبر پوشش داده شود. ۲۰ درصد باقی‌مانده گاهی اوقات می‌تواند اصطلاحا "ناسالم" باشد و هوس‌های غذایی را برطرف کند. در نهایت، تغذیه باید بدن و ذهن را ارضا کند.
کد خبر: ۹۲۰۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱

۹ راهکار برای آب کردن چربی شکم

چربی شکم علاوه بر کاهش جذابیت شما، خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد. در اینجا راهکارهایی برای کاهش سریع چربی شکم آورده شده است.
کد خبر: ۹۲۰۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱

قهوه بنوشید اما با این ملاحظات

قهوه قادر است تأثیرات جدی بر دستگاه گوارش بگذارد؛ نوشیدن قهوه، تولید اسید معده را افزایش می‌دهد و اگر پیش از نوشیدن آن، چیزی نخورده باشید، اسید می‌تواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کند و موجب سوء هاضمه و سوزش سر دل شود.
کد خبر: ۹۲۰۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹

وزیر کشاورزی: یارانه‌ای که باید به مردم داده می‌شد، باعث قاچاق بزرگی در مرزهایمان شده بود

وزیر جهاد کشاورزی گفت: دولت یارانه را به سبد خانوار بازگرداند که این کار به شجاعت نیاز داشت، یارانه‌ای که از مرزهایمان بیرون می‌رفت و یا دیگران هم سر سفره مردم ایران بودند، این اتفاق و این مردمی‌سازی باعث شد که این صنعت بتواند خود را پیدا کند.
کد خبر: ۹۲۰۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷

حمله شدید روزنامه صداوسیما به «برادران لیلا »

روزنامه جام جم در یادداشتی تند به فیلم «برادران لیلا» به کارگردانی سعید روستایی حمله کرد.
کد خبر: ۹۲۰۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷

حذف عوارض صادراتی مرغ، تخم‌مرغ، شیرخشک، خامه و چربی

سید جواد ساداتی نژاد وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به جلسه روز گذشته ستاد تنظیم بازار، افزود: با توجه به مازاد تولید تخم مرغ، مرغ، شیر خشک، خامه و چربی عوارض صادراتی این محصولات برداشته شده است.
کد خبر: ۹۲۰۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

چند راهکار ساده برای کاهش وزن بدون رژیم!

رژیم گرفتن برای بیشتر ما کار خوشایندی نیست. اما همیشه راهی برای دور زدن آن هست.
کد خبر: ۹۲۰۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

هفت عامل مهم که خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می‌دهند؟

سرطان روده بزرگ سالانه تعداد زیادی از افراد را در سراسر جهان مبتلا می‌کند و این در حالی است که اولین نشانه‌های این بیماری اغلب نادیده گرفته می‌شوند.
کد خبر: ۹۲۰۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

تغذیه سالم چقدر برای ایرانیان خرج برمی‌دارد؟

عوامل زیادی بر میزان کالری مورد نیاز بزرگسالان تأثیر می‌گذارد. برخی عوامل را نمی‌توان کنترل کرد، مانند سن و قد و از سوی دیگر، سطح فعالیت نمونه‌ای از چیزی است که بر نیازهای کالری تأثیر می‌گذارد که می‌توان آن را کنترل کرد.
کد خبر: ۹۲۰۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴

از کمای دیابتی چه می‌دانید؛ علل و علائم آن چیست؟

کمای دیابتی یکی از عارضه‌های خطرناک بیماری دیابت است که باعث بیهوشی می‌شود. در افراد مبتلا به دیابت، قند خون به طور خطرناکی افرایش یابد (هیپرگلیسمی) یا قند خون به طرز غیرمعمولی افت کند (هیپوگلیسمی)، منجر به کمای دیابتی می‌شود.
کد خبر: ۹۱۹۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱

۴ نشانه در پا‌، که از وجود مشکل قلبی خبر می‌دهد

ریزش موی روی انگشتان پا می‌تواند نشانه گردش خون ضعیف باشد که ممکن است منجر به کاهش جریان خون به رگ‌های خونی کوچکی شود که از رشد مو حمایت می‌کنند این شامل مو‌های روی انگشتان پا می‌شود.
کد خبر: ۹۱۹۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱

چه موادغذایی باعث کاهش انرژی می‌شوند؟

طبیعی است که سطح انرژی در طول روز کمی کاهش یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان خواب، استرس، سطح فعالیت بدنی و غذاها نیز می‌توانند بر این امر تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۱۹۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹

چه موادغذایی باعث کاهش انرژی می‌شوند؟

طبیعی است که سطح انرژی در طول روز کمی کاهش یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان خواب، استرس، سطح فعالیت بدنی و غذاها نیز می‌توانند بر این امر تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۱۹۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹

خواص شگفت‌انگیز یک ادویه‌ برای کبد چرب

دارچین از خانواده برگ بو است که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارق‌العاده آن به دفعات اشاره شده است، در ادامه به بیان برخی از این خواص می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۱۹۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹

افزایش ۸۷ درصدی نرخ لبنیات/ احتمال کاهش ۳۰ درصدی مصرف در خردادماه

محمد فربد عضو هیئت مدیره انجمن صنایع فرآورده‌های لبنی گفت: صادرات محصولات لبنی ما محدود به کشور‌های عراق، افغانستان و پاکستان است و از آنجایی‌که این محصولات حدود ۲ برابر افزایش نرخ را تجربه کردند تردید نداشته باشید که این کشور‌ها برای خرید لبنیات با نرخ جدید مقاومت خواهند کرد. محمد فربد از افزایش ۸۷.۵ درصدی محصولات لبنی خبر داد و افزود: قیمت شیر خام درب دامداری‌ها از کیلویی ۶ هزار و ۴۰۰ تومان به کیلویی ۱۲ هزار تومان ارتقا پیدا کرد.
کد خبر: ۹۱۹۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

زمان آلودگی هوا برخی مواد غذایی را مصرف نکنید؛ از نوشابه تا سرخ‌شدنی‌ها

یک کارشناس ارشد تغذیه در همدان بابیان اینکه آلودگی هوا التهاب بیشتری برای بیماران قلبی و تنفسی ایجاد می‌کند، افزود: در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی باید استفاده کمتری از غذاهای سرخ‌شده داشت چراکه چربی التهاب را مضاعف می‌کند و بدن را به سمت‌وسوی ایجاد و حتی افزایش التهاب می‌کشاند.
کد خبر: ۹۱۹۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

۷ ترفند برای اینکه عمر گوشی‌تان بیشتر شود

ارتقای هر ساله به جدیدترین و بهترین گوشی هوشمند عالی به نظر می‌رسد، اما این کار چندان ارزان نیست، بنابراین یاد بگیرید چگونه تلفن خود را طولانی‌تر نگه دارید.
کد خبر: ۹۱۹۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵

خطر شکستگی استخوان در زنان سنگین وزن

محققان به زنان میانسال چاق هشدار می‌دهند و تاکید می‌کنند، یافته‌های علمی آنها با باور عمومی مغایرت دارد.
کد خبر: ۹۱۸۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲