برچسب ها

برخی از خواص درمانی باور نکردنی بادام زمینی

مصرف بادام زمینی برای کسانی که همواره آرزو دارند موهای سیاه داشته باشند مفید است. بادام زمینی سرشار از خاصیت های دیگر نیز می باشد که دراین مطلب به آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۶۵۴۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳

عوارض پرخوری

پرخوری با اختلال در کار نرون های مغزی و تولید زیاد هورمون لپتین، توانایی مغز را برای شناسایی زمان سیر شدن انسان از بین می برد و موجب اضافه وزن و خواب آلودگی می شود.
کد خبر: ۶۵۴۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱

آهسته و پیوسته وزن کم کنید

رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران با اشاره به تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت و بیماری قلبی، در باره میزان مطلوب کاهش وزن، گفت: افراد چاق یا افرادی که اضافه وزن دارند وزن خود را به تدریج و در مدت طولانی کم کنند.
کد خبر: ۶۵۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱

آشنایی با خواص هِل

هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید. وطن آن هندوستان می باشد و حدود ۸۰% مصرف هل دنیا از هندوستان صدر می شود.
کد خبر: ۶۵۴۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱

کمک زردچوبه به سلامت قلب و مغز

مصرف زردچوبه فواید درمانی زیادی دارد که ازجمله آنها می توان به کمک به هضم غذا، کاهش التهاب، کمک به سلامت قلب، پیشگیری از ابتلا به سرطان و سلامت مغز اشاره کرد.
کد خبر: ۶۵۴۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸

توصیه‌های یک متخصص تغذیه برای جلوگیری از چاقی در ایام عید

کد خبر: ۶۵۴۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸

شکلات خورهای حرفه ای بخوانند و بدانند!!

شکلات یکی از خوش مزه ترین تنقلات است که طرفداران بسیاری در بین تمام سنین دارد. اگر شما هم جزو دسته شکلات خورهای حرفه ای هستید بهتر است قبل از خریدن شکلات چند نکته مهم را بدانید.
کد خبر: ۶۵۴۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸

پرخوری و مشکل متابولیسم

فردی که استعداد چاقی ندارد نباید پرخوری کند چون بدن این فرد توان ذخیره‌سازی تری‌گلیسرید در بافت چربی را ندارد. این ماده در سلول‌های عضلانی، جداره عروق، کبد و سازنده انسولین رسوب می‌کند و باعث آسیب‌های شدیدی می‌شود.
کد خبر: ۶۵۴۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸

روش کاهش وزن در خواب بر اساس تحقیقات جدید

۶ روشی که خواب می‌تواند بر روی کاهش وزن موثر باشد؛
کد خبر: ۶۵۴۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷

چند ترفند برای داشتن پوست شاداب و سالم

۷ عادت صبحگاهی افرادی که پوست عالی دارند
کد خبر: ۶۵۴۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷

میزان چربی بدن و اضافه وزنتان را محاسبه کنید+ جدول

جنسیت، استخوان‌بدنی و قد همگی شاخص‌ها و عواملی تعیین‌کننده در وزن ایده‌آل هستند که باید به آن توجه کرد.
کد خبر: ۶۵۴۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷

کبدتان را چقدر می‌شناسید؟

بیماری‌‌های کبدی بسیار متفاوت هستند که از مشهورترین آنها می‌توان به هپاتیت، سیروز کبدی، کبد چرب و انسداد مجاری صفراوی اشاره کرد. هر کدام از این بیماری‌ها قادرند علائمی را روی پوست باقی بگذارند.
کد خبر: ۶۵۴۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷

آیا استرس هم باعث ایجاد جوش می‌شود؟

در حالی که در بسیاری از موارد، ناراحتی و خودآگاهی از بیماری‌های پوستی است که به مشکلات روان‌شناختی منجر می‌شود، اما نوعی ارتباط کاملا فیزیکی هم بین احساسات و پوست وجود دارد.
کد خبر: ۶۵۴۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

این مواد غذایی را چه وقت بخوریم بهتر است؟

خوردن برخی غذاها درساعت های خاص آثار وارزش های غذایی متفاوتی دارد.برخی موادغذایی را باید پخته شده،خام،خشک یا مرطوب ، با پوست یا بدون پوست مصرف کرد.
کد خبر: ۶۵۴۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

سفیدکننده های خانگی برای سفید کردن دندان‌ها در نوروز

دوباره وقت آن شده که به مناسبت سال نو در مهمانی‌های مختلفی شرکت کنید و مرتبا عکس بیندازید. پس سفید کردن دندانهایتان ضروری است.
کد خبر: ۶۵۴۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید

شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
کد خبر: ۶۵۴۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

7 تصور اشتباه در ورزش

اگر می‌خواهید صبح زود بیدار شوید و ورزش کنید بهتر است نان و کره بادام زمینی یا تخم‌مرغ آب‌پز بخورید. خوردن غذایی که کربوهیدرات و پروتئین دارد می‌تواند انرژی بدن شما را تامین کند.
کد خبر: ۶۵۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵

ماسک زیبایی مخصوص فصل بهار

رز، رمانتیک ترین شکوفه بهار است، و از بخت خوب ما، این گل یک قابض طبیعی است.
کد خبر: ۶۵۳۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴

کدام روش ختنه را برای نوزادتان انتخاب می‌کنید؟

ختنه به بریدن پوست اطراف سوراخ مجرای آلت تناسلی و دور کلاهک آن گفته می‌شود
کد خبر: ۶۵۳۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴

بال مرغ برای خانمها ممنوع

یک متخصص زنان و زایمان گفت: مرغ های صنعتی که با هورمون رشد پیدا می‌کنند دارای مقادیر زیادی چربی به‌خصوص در قسمت بال هستند، لذا توصیه می‌شود همه افراد، به خصوص خانم‌ها از مرغ‌های هورمونی و قسمت بال مرغ استفاده نکنند زیرا چربی مرغ‌های هورمونی در تحریک رشد کیست‌های پستان تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۶۵۳۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴