برچسب ها

خواص درمانی سنجد که نمی‌دانستید

دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، عنوان کرد: تمام قسمت‌های سنجد دارای خواص دارویی بسیاری است که مصرف آن در حفظ سلامت افراد کمک می‌‌کند.
کد خبر: ۶۶۲۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰

پیشگیری و درمان با طب ورزشی؛ دوری از فشار خون با ورزش کردن

ورزش نکردن با فشارخون بالا ارتباط مستقیم دارد،همانطور که با ورزش کردن خطر ابتلا به فشارخون را کاهش می دهیم.در صورت مبتلا بودن هم، می توانیم با ورزش فشارخون بالا را کنترل کنیم.
کد خبر: ۶۶۱۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹

خطر جدی بیماری‌های قلبی در ایران

جدی بودن خطر بیماری‌های غیرواگیر و در راس آنها بیماری‌های قلبی - عروقی در کشور و همچنین روند رو به رشد سرطان‌ها به علت اپیدمی چاقی و دیابت از جمله مباحثی بود که در اجلاس روسای دانشگاه‌های علوم پزشکی از سوی معاونان وزیر بهداشت مطرح شد.
کد خبر: ۶۶۱۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

به چه دلیل با افزایش سن چاق می شویم؟

بسیاری از افراد با افزایش سن، دچار چاقی می شوند. این وضعیت حاصل عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، سبک زندگی نشسته، عوامل ژنتیکی، عوامل اجتماعی، مصرف داروها و تغییرات هورمونی است.
کد خبر: ۶۶۱۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

4 خوراکی برای آب کردن چربی شکم

باور کنید یا نه، چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
کد خبر: ۶۶۱۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

ضرب الاجل وزارت بهداشت برای صنعت غذا/تغییر ذائقه مردم به سمت غذاهای شور

رییس سازمان غذا و دارو و معاون وزیر بهداشت وضعیت نمک، شکر و اسید چرب ترانس در مواد غذایی را وخیم خواند و از اعمال فشار بر نانوایی‌ها برای کاهش نمک خبر داد.
کد خبر: ۶۶۱۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

نکاتی کمتر شنیده شده درباره «اضطراب»

عدم تطابق بین مغز قدیمی ما و محیط زیست جدید، تاثیر قابل توجهی در میزان استرس مزمن و اضطراب های ما گذاشته است. هزاران سال پیش، اضطراب برای انسان مفید محسوب می شد.
کد خبر: ۶۶۱۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

ماهی سالمون را با گوجه و آبلیمو بخورید

بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای حفظ سلامت قلبی-عروقی حتما غذاهای دریایی بخورید، اما منظورشان غذای کبابی یا پخته‌ای است که بدون روغن تهیه شده باشد.
کد خبر: ۶۶۱۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

27 خوراکی برای سم زدایی از بدن

سیر و پیاز هرچه تندتر و تیزتر باشد، خاصیت آن بیشتر است. سیر و پیاز تمام باکتری های مضر را می کشد و همچنین انگل های روده، ویروس ها، قارچ های داخلی بدن و... از بین می برد. یک کارایی مهم دیگر سم زدایی کبد است.
کد خبر: ۶۶۱۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

تناسب اندام خانم ها از لاغری تا عضله سازی

فعالیت باشگاه های بدنسازی زنانه از همان زمانی جدی شد که تب لاغر شدن بین زنان داغ شد. شاید دلیل این مسئله وارد شدن ماهواره به خانه ها و مقایسه زنان با سلبریتی های زنی بود که به واسطه شغل شان خوش اندام و خوش لباس بودند.
کد خبر: ۶۶۱۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

تهدید سلامت کلیه ها با خوردن فست فود

مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی فاقد ارزش غذایی نظیر فست فودها علاوه بر بروز مشکلاتی نظیر چاقی، می توانند سبب بروز بیماری های کلیوی هم شوند.
کد خبر: ۶۶۱۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵

هرچه زن زیباترباشد، مرد را زودتر می‌ کُشد!

پژوهشی نشان می‌دهد که غیرت برخی مردانی که همسرانشان زیبا هستند، دلیل اصلی بیماری‌ فشار خونی است
کد خبر: ۶۶۱۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵

آیا دیابت دوره بارداری موجب چاقی نوزاد می شود؟

طبق یک تحقیق جدید، نوزادان متولدشده از مادران مبتلا به دیابت بارداری احتمالا در دوران اوایل زندگی شان چاق تر هستند.
کد خبر: ۶۶۱۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵

دیابت بارداری و تغییر متابولیسم در بدن جنین

محققان انگلیسی دریافتند نوزادان زنانی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند، بیش از سایر نوزادان در معرض چاقی در ماه های نخست تولد هستند و این امر می تواند ناشی از تغییر متابولیسم آنها در دوران جنینی باشد.
کد خبر: ۶۶۱۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۴

نکات مهم درباره غلظت خون

بسیاری از بیماران زمانی‌که به متخصص مراجعه می‌‌کنند، اصطلاح غلیظ شدن خون را به کار می‌‌برند که درست نیست و غلظت خون تعریف خاص خود را دارد. به لحاظ پزشکی، غلظت خون یعنی بخش گلبول‌‌های قرمز، چند درصد از خون کامل را اشغال کرده است. نحوه کار نیز به این شکل است که از فردی ۲ سی‌سی خون گرفته می‌‌شود. سپس این خون در دستگاه سانتریفیوژ با دور زیادی به چرخش درمی‌آید و بر اثر این چرخش، بخش‌‌های مختلف خون از هم جدا می‌شوند.
کد خبر: ۶۶۱۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۴

تناسب اندام با طب سنتی

متخصص علوم زیستی،‌گیاهان دارویی و طب ایرانی، راهکارهای درمان چاقی از طریق طب سنتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۶۰۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳

5 خاصیت طالبی از کاهش استرس تا پیشگیری از سرطان

فصل بهار و تابستان میوه ها بسیار خوش رنگ و خوش مزه هستند و رنگین کمان زیبایی را به وجود می آورند. یکی از میوه های پرخاصیت و خوشمزه ی این روزها طالبی است. در این مطلب مروری داریم بر خواص آن. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۶۰۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

صبحانه‌ای برای آب کردن چربی ‌های شکم

چربی های شکم، آن دسته از چربی هایی هستند که علاوه بر به هم ریختن تناسب اندام به سختی از بین می روند وآب کردن آن ها نیاز به یک برنامه غذایی درست و صحیح دارد
کد خبر: ۶۶۰۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

بیماران دیابتی برنج کته را به آبکش ترجیح دهند

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه برنج کته در مقایسه با برنج آبکش شده قند کمتری دارد، اظهار کرد: بیماران دیابتی برنج کته را به آبکش ترجیح دهند.
کد خبر: ۶۶۰۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

آیا بدون کبد می‎توان زنده ماند؟

وظیفه کبد دفع سموم مواد غذایی در بدن و منع نفوذ گازها به داخل اعضا است اما توجه نکردن به سلامت کبد می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای ما به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۰۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰