یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است.
کد خبر: ۹۷۲۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
فال روزانه 31 خرداد 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
عناب میوه‌ای کهن و پرفایده است که با نام‌های دیگری همچون زیتون چینی و خرمای قرمز نیز شناخته می‌شود. این میوه کوچک و شیرین همواره در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته است.
کد خبر: ۹۷۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
جسد مردی ۶۰ ساله که دست و پاهایش با طناب بسته و هدف ۹ ضربه چاقو قرار گرفته بود، در محله سعادت آباد تهران کشف شد.
کد خبر: ۹۷۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
رئیس پلیس فتای تهران بزرگ نسبت به کلاهبرداری از مردم با پیام‌های اعطای زمین دولتی هشدار داد.
کد خبر: ۹۷۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
آخرین گزارش اسپیدتست روز گذشته منتشر شد، برآن اساس جایگاه اینترنت همراه و ثابت کشور، به ترتیب ۲و ۳ پله رشد داشته است؛ بااین‌حال تهران در میان پایتخت‌های کشورهای سراسر دنیا جایگاه مطلوبی ندارد و در همسایگی پایتخت کشورهای جنگ‌زده منطقه ایستاده است.
کد خبر: ۹۷۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
مجید جلالی در گفتگوی اختصاصی با خبرآنلاین درباره مسائل مهم این روزهای فوتبال ایران صحبت کرد.
کد خبر: ۹۷۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
فال روزانه 30 خرداد 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۲۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
بر اساس یک مطالعه جدید، تنها با داشتن تنوع غذایی و گزینه‌های بیشتر از بین چهار الگوی غذایی «سالم» می‌توانید خطر مرگ زودهنگام را به هر دلیلی نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهید.
کد خبر: ۹۷۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
محسن هاشمی، رئیس شورای مرکزی حزب کارگزاران سازندگی ضمن اینکه بر این باور است انتخابات آزاد لازمه مشروعیت نظام است، می‌گوید اگر افرادی نظیر احمدی‌نژاد و لاریجانی تایید صلاحیت می‌شدند میزان مشارکت به ۸۰ درصد می‌رسید.
کد خبر: ۹۷۲۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
جالب است یادآوری کنیم که در ۸ سال دولت خاتمی که پزشکیان نیز عضو آن بود، متوسط نرخ تورم ، تنها ۱۵ درصد بود، یعنی یک سوم تورم دولت محبوب زاکانی.
کد خبر: ۹۷۱۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
فضای استودیوی مناظره نامزدهای ریاست جمهوری، فاقد امتیازهای زیبا شناسی و ارزش های تخصصی و حرفه ای بود.که آرامش روح و روان تماشاگر و حاضرین را فراهم کند.
کد خبر: ۹۷۱۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
کد خبر: ۹۷۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
هوش مصنوعی تأثیر زیادی بر زندگی و فعالیت‌های ما گذاشته و حتی در دنیای تبهکاری نیز با استقبال روبه‌رو شده است. کلاهبرداران و تبهکاران با بهره‌گیری از هوش مصنوعی مولد، حملات فیشینگ، دیپ‌فیک، جعل هویت، جیل‌بریک، داکسینگ و دور زدن نظارت را راحت‌تر انجام می‌دهند.
کد خبر: ۹۷۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
ناصر ایمانی درباره مواجهه سعید جلیلی و قالیباف در مناظرات گفت: «من فکر می‌کنم که آقای قالیباف و جلیلی ممکن است با هم چالش برنامه و طرح داشته باشند، اما...»
کد خبر: ۹۷۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
رییس سابق سازمان تربیت بدنی می‌گوید:«بازگشت دوباره کی‌روش به فوتبال ایران اشتباه محض بود.»
کد خبر: ۹۷۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
جلایی پور، تحلیلگر سیاسی اصلاح طلب تاکید دارد چنانچه کاندیداها، صادقانه و واقع‌نگرانه در مناظره‌ها با مردم حرف بزنند می توانند بر میزان مشارکت اثرگذارتر باشند تا اینکه به روش هایی چون ناسزاگویی و دادن وعده های غیرمعمول متوسل شوند.
کد خبر: ۹۷۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
فال روزانه 27 خرداد 1403 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
سخنگوی دولت دوازدهم در یادداشتی نوشت: پزشکیان ذاتا مصلح است و نیازی ندارد اصلاح‌طلبی خود را ثابت کند. دوم آنکه در برابر نظرات کارشناسی متواضع است و برای رسیدن به اهداف، منعطف نسبت به ضرورت‌ها و تغییرات با نگاه نخبگانی است.
کد خبر: ۹۷۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
مراقب کلاهبرداری با ترفند دریافت هدیه ۲۰ گیگ اینترنت رایگان ریاست جمهوری باشید.
کد خبر: ۹۷۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
