منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است این چندین نقش مهم در سلامت بدن و مغز شما دارد با این حال، شما ممکن است حتی با یک رژیم غذایی سالم به اندازه ی کافی از آن دریافت نکنید.
کد خبر: ۶۵۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک، ماهی های تن و ماهی آزاد.
کد خبر: ۶۵۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
کوتاهی قد در اکثر موارد ناشی از عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) است، اما ممکن است به دنبال بیماری های مهم و قابل درمان (علل پاتولوژیک) نیز رخ دهد.
کد خبر: ۶۵۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
بررسی های مراجع بین المللی نشان می دهد ذخایر قابل توجه بوکسیت از نظر جهانی در ایران امکان اکتشاف دارد اما آمارهای رسمی بیانگر آن است که در سال 2013 فاصله جمهوری اسلامی با استرالیا به عنوان بزرگترین تولیدکننده بوکسیت به حدود 80 میلیون تن می رسد.
کد خبر: ۶۵۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، 31 درصد از جمعیت جهان به کمبود روی مبتلا هستند. گرچه کمبود روی شایع است؛ ولی با مواد غذایی حاوی روی می توان کمبود این ماده معدنی را جبران کرد.
کد خبر: ۶۵۵۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
غذاهایی برای داشتن رابطه جنسی بهتر : مقاله ای که پیش روی شماست براساس این نظریه است که :
کد خبر: ۶۵۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
مصرف بادام زمینی برای کسانی که همواره آرزو دارند موهای سیاه داشته باشند مفید است. بادام زمینی سرشار از خاصیت های دیگر نیز می باشد که دراین مطلب به آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۶۵۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
به‌طور طبیعی، با خوردن غذا می‌توانیم املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. اين تركيبات ارگانيك باعث بهبود عملكرد اعضاي داخلي بدن مي‌شوند و به همين دليل، در برخي مواقع كه بدن با كمبود منابع ويتامين يا املاح مواجه مي‌شود، پزشك استفاده از مكمل‌ها را توصيه مي‌كند. اما مصرف مكمل‌هاي ويتاميني و معدني هم خالي از ايراد نيست.
کد خبر: ۶۵۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
اگر ریزش مو دارید و موهایتان نازک شده یا در آستانه نازک شدن و کم شدن است قطعاً نمی‌خواهید با مصرف مواد غذایی یا نوشابه های مضر این وضعیت را بدتر کنید.
کد خبر: ۶۵۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
اسفناج سرشار از ويتامين، ماده معدني و آهن است و براي حفظ سلامت بدن از جمله پوست بسيار مفيد است.
کد خبر: ۶۵۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
در حالی که پیش‌بینی می‌شد وضعیت سنگ‌آهن تا دو سال آینده چندان روشن نباشد، هفته‌های ابتدایی سال 2016 برای این تولیدکنندگان سنگ آهن امیدوار کننده بوده است.
کد خبر: ۶۵۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است. از این داروی گیاهی که در طب سنتی استفاده می شد می توان برای لاغری استفاده کرد.
کد خبر: ۶۵۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
فلوراید تراپی یکی از راههای پیشگیری از پوسیدگی دندانهای کودکان است.
کد خبر: ۶۵۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
