برچسب ها

منویی برای هوش كودك

ژن‌ها عامل مهمی در تعیین هوش كودك هستند ولی محققان معتقدند «هوش» علاوه بر زمینه ژنتیک، تا حدی هم اکتسابی است و در طول زندگی و به نسبت شرایط محیطی از آغاز تولد تا بزرگسالی و براساس آموزش‌های فردی در او شکل می‌گیرد.
کد خبر: ۶۹۴۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱

سوختگی و نقش تغذیه در ترمیم آن

بیمارانی که به دلیل سوختگی بستری می‌شوند معمولا مایعات و آنتی بیوتیک (داخل سرم) دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۲۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷

فواید کدو تنبل

این روزها بازار مراسم هالوین داغ داغ شده است و گل سرسبد آن کدوحلوایی است؛ اما کدوتنبل تنها برای این مراسم نیست بلکه سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک خوراک فصلی پاییز می توانید هم از مغز، دانه ها و نیز روغن آن استفاده کنید.
کد خبر: ۶۹۱۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸

خواص ناشناخته نارگیل

نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به هضم غذا کمک می کند. علاوه بر این التهاب بدن را نیز کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۸۹۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱

تصویر نخستین نمونه کشف شده از مغز دایناسورها

محققان دانشگاه کمبریج توانستند نخستین نمونه شناخته شده بافت مغز فسیلی یک دایناسور را در ساسکس انگستان شناسایی کنند که مشابه بافت تمساح‌ها و پرندگان امروزی است.
کد خبر: ۶۸۹۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹

علائم کمبود آهن

کمبود آهن یکی از رایج ترین مشکلات است. یک چهارم خانم‌هایی که در سنین باروری هستند از کمبود این ماده معدنی رنج می‌برند.
کد خبر: ۶۸۸۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴

میوه‎ها و سبزیجات موثر برای درمان نفخ شکم

هرگاه دچار نفخ شکم شدید پیشنهاد می کنیم از میوه های سالم و مفید کمک بگیرید تا دل دردتان از بین برود از جمله این میوه ها می توانیم به هندوانه و سبزیجاتی و مرکباتی مانند گوجه فرنگی, خیار, جعفری , کلم ترش اشاره کنیم.
کد خبر: ۶۸۷۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸

9 ماده حیاتی برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی

تحقیقات متعددی حاکی از آن است که کمبود برخی مواد مغذی می‌تواند باعث بروز افسردگی شود.
کد خبر: ۶۸۷۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

این غذاها ملین های طبیعی هستند

سلامت سیستم گوارشی یعنی سلامت کل بدن، امیدوارم با همین یک جمله پی به اهمیت این بخش از بدن خود برده باشید. برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش می توانید یکی از این غذاها که ملین های طبیعی هستند را استفاده کنید.
کد خبر: ۶۸۵۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۶

خوراکی‌هایی برای دوری از آنفلوآنزا

فصل تابستان رو به پایان است و معمولا فرارسیدن فصل پاییز با شیوع ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی همراه است.
کد خبر: ۶۸۳۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱

9 ماده غذایی چربی سوز سرشار از کلسیم

کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و به گفته کارشناسان کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیمف می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود.
کد خبر: ۶۸۲۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸

نشانه های کمبود ویتامین

15 نشانه ای که به شما میگوید کمبود چه ویتامین یا ماده معدنی دارید:
کد خبر: ۶۸۲۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

کلسیم و نکات تغذیه‌ای آن

کلسیم یک ماده معدنی ضروری در جیره غذایی است که در شیر، ماست، پنیرو سبزیجات به رنگ سبز تیره یافت می‌شود. کلسیم در غلات، بقولات (از جمله نخود، لوبیا، عدس) و میوه‌های آجیلی وجود دارد.
کد خبر: ۶۸۲۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴

مغز بدون این مواد غذایی فلج می شود

ویتامین های B1، B9 و C ، کلسیم، منیزیم و روی غذای اصلی مغز هستند و کمبود این مواد عملکرد مغز را با مشکل مواجه می کند.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

مصرف ویتامین‎ها در چه ساعتی بهتر است؟

برای تأمین نیازهای بدن ،ممکن است پزشک مولتی ویتامین تجویز کند. اغلب ویتامین‌ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می‌کند. مصرف تمامی مکمل ها باهم توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۶۷۸۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

دلایل بوی بد عرق از نگاه طب سنتی

تعریق زیاد بدن و بوی بد عراق، از آزاردهنده ترین پدیده های فیزیولوژیک بدن آدمی است که بسیاری از افراد را گرفتار کرده، ضمن ایجاد اختلال در روابط اجتماعی، آنها را به صرف هزینه های زیادی بابت رفع بوی بد عرق و خوشبو کردن خود وادار می سازد.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

7 ماده غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند

مصرف محصولات غذایی حاوی آهن به افزایش تعداد گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن به سراسر بدن کمک می کند ضمن این که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکرد شناختی خواهد شد.
کد خبر: ۶۷۷۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

در تابستان خنک بمانید

برخی از میوه‌ها از جمله خیار، لیموترش، هلو، سیب، هندوانه و کدوسبز برای خنک ماندن و تامین آب مورد نیاز بدن ما در فصل گرم تابستان مفید و موثر هستند.مرکبات اثر خنک کنندگی و سم زدایی باور نکردنی در بدن دارند.
کد خبر: ۶۷۷۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

تاثیر غلات سبوس دار در حفظ سلامت قلب و چشم ها

انجمن قلب آمریکا خوردن شش تا هشت وعده مصرف غلات حاوی سبوس را در روز توصیه می کند.
کد خبر: ۶۷۶۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

مرکز آمار اعلام کرد؛

کاهش نرخ تورم معدنی در فصل بهار

مرکز آمار ایران از کاهش ۴.۸ درصدی نرخ تورم نقطه به نقطه تولیدکننده بخش معدن در فصل بهار سال جاری خبر داد.
کد خبر: ۶۷۶۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱