برچسب ها

حس چشایی در افراد چاق و لاغر متفاوت است

یک متخصص تغذیه گفت :اختلالات تغذیه ای از جمله مشکلات افراد چاق است.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

توصیه‌های مهم برای افطاری مناسب

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: غذای افطار باید سبک، پرکالری و سریع هضم باشد و بهتر است روزه با مصرف کمی آب جوش، چای شیرین کمرنگ و خرما باز شود و انواع آش، حلوا، حلیم شله زرد، فرنی، تخم مرغ و پنیر به همراه نان غذای مناسبی برای افطار است.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

ساعت طلایی لاغری قبل از افطار

مربی بین‌المللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با تشریح چگونگی تغذیه ورزشی به همراه روزه‌داری به فواید ساعت طلایی لاغری؛ یک ساعت قبل از افطار پرداخت.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

آشنایی با سالاد چربی‌سوز و لاغرکننده

یک متخصص طب سنتی محتویات و خواص سالاد چربی‌سوز و لاغرکننده را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۶۵۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

لختی مدیریت در کشور

نظام مدیریتی کشور دچار اینرسی یا لَختی شده است و تا دیر نشده باید چاره ای اندیشید و مجلس آینده باید و می تواند و شاید یکی از آخرین شانس هایی است که در اختیار است تا نظام های اداری و مدیریتی کشور سر و سامان یابد.
کد خبر: ۶۶۵۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

دلیل چاقی در ماه رمضان چیست؟

رعایت نکاتی ساده در افطار و سحر باعث می‌شود تا در ماه مبارک رمضان علاوه بر عدم افزایش وزن،فرد روزه دار لاغر شود.
کد خبر: ۶۶۵۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

حقایقی جالب از لاغر شدن که آدم را به فکر فرو می برد

در این مطلب 6 مورد ضد و نقیض از پیشنهادات متخصصان رژیم غذایی مورد بررسی قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۶۶۵۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

پیشگیری و درمان با طب ورزشی

رهایی از چربی های شکمی

تلاش برای حذف چربی از یک نقطه از بدن یا به قولی آب کردن چربی ها به صورت موضعی از نظر علمی بی نتیجه است.
کد خبر: ۶۶۴۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

راهکار هایی برای کاهش وزن بیشتر از تمرینات ورزشی

قوی‌تر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می‌توانید ماهیچه‌های قوی و نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام شده در Current Biology، این موضوع همچنین باعث می‌شود در طول هر تمرین ورزشی کالری اندکی بسوزانید. برای انجام این مطالعه، محققان ۳۰۰ مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند.
کد خبر: ۶۶۴۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵

60 دقیقه شکنجه برای سرقت ۱۵۰ میلیون طلا؛

آزار و اذیت و شکنجه 3 زن توسط 3 مرد بی رحم

دختر جوان وقتي به همراه مادرش وارد شعبه شد به محض ديدن 2نفر از متهمان آنها را شناخت و با يادآوري لحظات شكنجه، شروع كرد به جيغ كشيدن.
کد خبر: ۶۶۴۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳

در بازسازی صحنه قتل عنوان شد؛

آدمکشی برای «هیچ» با «چاقوی غرور»

مرد 27ساله ای که در عصبانیت آنی، دست به چاقو برده و برای «هیچ» آدم کشته بود، صبح روز گذشته در بازسازی صحنه جنایت خود، گفت: فقط می توانم بگویم پشیمانم! من برای «هیچ» و تنها به خاطر یک اعتراض به جا، دستم به خون آلوده شد.
کد خبر: ۶۶۴۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰

خوش به حال اولين بيننده شاهکار من!

کد خبر: ۶۶۴۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰

با داشتن این علائم از داشتن رابطه جنسی بپرهیزید

اگر چنین علائمی در بدن خود احساس کردید بهتر است که یک هفته از داشتن رابطه جنسی بپرهیزید و غذاهای مفید و با کیفیت مصرف کنید.
کد خبر: ۶۶۳۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹

همه نکاتی که باروری زنان را افزایش می‌دهد

وقتی صحبت از درمان ناباروری به‌میان می‌آید، اغلب ما بیشتر به آزمایش‌های پیشرفته پزشکی، داروهای قوی و فناوری‌های جدید توجه می‌کنیم. با این حال، انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های مناسب جهت افزایش توانایی باروری رویکرد خردمندانه‌تری از متدهای بالینی خواهد بود.
کد خبر: ۶۶۳۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸

کاهش وزن سریع با آبلیمو

مخلوط کردن پوره لیمو ترش یا یک برش لیمو با چای و سرکه سیب سرعت کاهش وزن را به حداکثر می‌رساند.
کد خبر: ۶۶۳۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸

نکاتی که باروری زنان را افزایش می‌دهد

قتی صحبت از درمان ناباروری به‌میان می‌آید، اغلب ما بیشتر به آزمایش‌های پیشرفته پزشکی، داروهای قوی و فناوری‌های جدید توجه می‌کنیم.
کد خبر: ۶۶۳۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷

به بهانه سخنان نوید‌کیا؛ تو با خودت چه کردی محرم؟

او با یک پاس دقیق می توانست شیرازه خط دفاعی حریف را از هم بپاشد. این بار اما گویا پاس گل را اشتباه داده و حالا با خودش تک به تک شده است!
کد خبر: ۶۶۲۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

گردن زرافه‌ها چگونه دراز شد؟

زرافه‌ها یکی از جذاب‌ترین و بامزه‌ترین موجودات روی کره‌ی زمین به حساب می‌آیند. این موجودات با پاهای دراز و لاغر و گردن برج‌مانندشان و با 4.5 تا 5.7 متر درازا، قدبلندترین پستانداران هستند.
کد خبر: ۶۶۲۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰

پوست این میوه تابستانی هم خوردنی است

هندوانه میوه ای برای فصول گرم که می توانند درمانگری موثر در اغلب بیماری های ناشی از تغییر فصول باشد.
کد خبر: ۶۶۲۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰

آمپول زدن بهتر است یا دارو خوردن ؟

ایران به لحاظ مصرف دارو جزء ۲۰۰ کشور نخست دنیاست و بالاترین مصرف سرانه دارو در جهان را دارد.
کد خبر: ۶۶۲۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰