برچسب ها

آب کافی بنوشید تا لاغر بمانید

محققان دانشگاه میشیگان و واشنگتن دریافتند افرادی که به قدر کافی هیدراته نیستند(کم آب مصرف می‌کنند) در مقابل افرادی که هیدراته هستند، از شاخص توده بدنی بالاتری برخوردارند.
کد خبر: ۶۷۲۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

پرونده‌ساز‌ها راه‌مان را به بازداشتگاه هموار می‌کنند

"بازجویم در «روز حسین» گفت دوستانت گزارشت را دادند/ دوره احمدی‌نژاد همه‌چیز با ضرب و زور بود"

حالا که «مجلس ضربت‌زدن» به انتهای اجرایش رسیده، می‌توان گفت که یکی از پربیننده‌ترین نمایش‌های ایران در سال اخیر کارش را درست و کامل به اتمام رساند. وقتی «محمد رحمانیان» سی و چند سال پیش، با نمایشنامه‌نویسی وارد عرصه تئا‌تر شد، شاید کمتر کسی گمان می‌برد که به بعد‌ها به یکی از چهره‌های شاخص و مهم تئا‌تر در کشور تبدیل شود.
کد خبر: ۶۷۲۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

آزار و اذیت دختران دم بخت در پراید شیشه دودی/ متهم را شناسایی کنید

پسر شیادی که به بهانه ازدواج، دختران دم بخت را فریب داده و با استفاده از داروی بیهوشی اقدام به سرقت و آزار و اذیت آنان می‌کرد، در زندان به دام افتاد.
کد خبر: ۶۷۲۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

آلزایمر قابل پیشگیری است؟

اغلب تصور می‌شود که آلزایمر یک مرحله اجتناب‌ناپذیر از روند افزایش سن است در حالی که با تغییر در سبک زندگی می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۷۲۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

اضطراب جنسی مردانه چیست؟

راه دادن یک نفر به حریم خصوصی‌ترین بخش‌های زندگی، رابطه‌ای خاص و ویژه ایجاد می‌کند که بسیار نزدیک و افشاگرانه است. ارتباط جنسی یکی از مهم‌ترین حریم‌ها و البته تجربه‌ای لذت‌بخش است.
کد خبر: ۶۷۲۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶

من هم قرارداد داشتم نخواستید بمانم!

حمله شدید کاپیتان سابق استقلال به مظلومی

مهاجم صبای قم گفت: «من قرارداد یک و نیم ساله داشتم که باید فصل گذشته در استقلال می‌ماندم ولی آقای مظلومی! گفتند دوست ندارم بزرگ تیم روی نیمکت بنشیند و بهتر است بروی.»
کد خبر: ۶۷۲۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶

آب بخورید تا لاغر بمانید

به گفته محققان آب سلاح سرّی برای افراد تحت رژیم است.
کد خبر: ۶۷۲۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

خداحافظی تضمینی با چاقی

با داشتن رژیم غذایی باز هم چاق می‌شوید!

کاهش وزن برای بسیاری از افراد آسان است؛ اما چالش واقعی به حفظ وزن برمی‌گردد، یعنی افراد زیادی هستند که در لاغر شدن موفق می‌شوند اما متاسفانه دوباره به وزن قبلی خود و دوران اضافه‌وزن بر‌می‌گردند.
کد خبر: ۶۷۲۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

وقتی تلویزیون نمی‌ گذارد لاغر شوید...

روز به روز به تعداد افرادی که عادت دارند در حین تماشای تلویزیون یا کار با رایانه غذا بخورند افزوده می‌شود. اکثر افراد هم نداشتن زمان را بهانه ای برای این عادت نادرست اعلام می‌کنند که اصلا قابل قبول نیست.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

بهترین زمان خوردن صبحانه و دلایل آن

بسیاری از ما ترجیح می دهیم صرف صبحانه را به تعویق بیندازیم و بعد از رسیدن به محل کار آن را صرف کنیم. حتی بعضی از ما صبحانه را به کلی از وعده های غذایی خود حذف می کنیم.
کد خبر: ۶۷۲۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

18 نکته طلائی لیمو ترش

لیمو دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامینC، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت می‌کند
کد خبر: ۶۷۱۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲

ازدواج دختران ٧ تا ١١ساله در روستای پسک /ازدواج اجباری دختران را مجبور به ترک تحصیل می‌کند

٢٤ساله بود، از خدمت سربازی که برگشت با کودکی ٩ساله از اهالی روستا نامزد شد. ٦سال بعد به خانه بخت رفتند. جوان سیاه‌سوخته‌ای است لاغر که همه حواسش را داده به پیچ جاده‌ که در هر خمش انبوه درختان سبز و باغ‌های پربار نمایان است. آرام می‌راند.
کد خبر: ۶۷۱۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

مریلا زارعی از همکاری با اصغر فرهادی و ابراهیم حاتمی کیا می گوید / سینما به من زندگی کردن آموخت

مریلا زارعی، بازیگری است که در این سال‌ها آرام‌آرام و گام‌ به ‌گام پیش آمده و همان‌طورکه خودش اذعان دارد، صبوری زیادی به خرج داده و برای آموختن و تجربه‌کردن، حتی به بازی در نقش‌های کوچکِ فیلم‌های کارگردانان بزرگ تن داده است.
کد خبر: ۶۷۱۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹

3 داستان كوتاه طنز، به مناسبت عيد سعيد فطر؛

فلاني تيغش مي بُرَد!

کد خبر: ۶۷۰۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷

ادویه هایی برای لاغری

همیشه از گیاهان و ادویه‌ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می‌کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند.
کد خبر: ۶۷۰۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

مقوی کردن غذای کودک کم وزن

برخی کودکان با شروع تغذیه تکمیلی با وجود اینکه خوب غذا می خورند اما خوب وزن نمی گیرند و از لحاظ ظاهری نیز کمی لاغر به نظر می رسند.
کد خبر: ۶۶۹۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷

4 راهکار برای پیشگیری از درد زانو

آرتروز زانو یا OA یک بیماری از بین برنده‌ی مفاصل زانو است که در اثر آن مفاصل از بین رفته و استخوان‌ها به یکدیگر ساییده می‌شوند. نتیجه‌ی این‌ها یک التهاب دردناک در زانوهاست.
کد خبر: ۶۶۹۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷

گیاهی برای افزایش لطافت خون

یک محقق و مدرس طب سنتی گفت: آویشن به افزایش لطافت خون (کاهش شدید غلظت خون) و گرم شدن بدن کمک می‌کند که کلاً بهتر است افرادی که خونشان خیلی رقیق است یا داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند به‌صورت مستمر و طولانی‌مدت از این گیاه استفاده نکنند.
کد خبر: ۶۶۹۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

با خوردن صبحانه لاغر شوید!!

اگر دوست دارید کمی از حجم چربی‌های شکمتان کم کنید، می‌توانیم یکی از بهترین ترکیب‌های موجود را به شما معرفی کنیم. این ترکیب مقوی و سالم است چرا که شامل تمام مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان است. علاوه بر آن، از این ترکیب برای تنظیم متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی بدنتان نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۶۶۸۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳

پرمصرف‌ترین میوه ماه رمضان

آغاز ماه رمضان، خرما به سرعت تبدیل به پرمصرف‌ترین میوه کشورهای مسلمان می‌شود و پایش را به سفره تک تک خانواده‌ها باز می‌کند.
کد خبر: ۶۶۶۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶