باشگاه تنها مکانی نیست که می‌توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می‌تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۸۱۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
استفاده از سبزی جات برای کاهش وزن انتخابی هوشمندانه است، زیرا کالری کمی دارند، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف هستند، و به‌واسطه محتوای فیبر و آب خود احساس سیری را تقویت می‌کنند
کد خبر: ۸۱۴۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
اهمیت سلامت میوه و سبزی مصرف شده به قدری است که همگان دقت لازم را در شستشو به کار می‌گیرند و به همین دلیل برای حصول از ضد عفونی شدن میوه و سبزی روشهایی در بین مردم رایج شده است که لازم است توضیحاتی در رابطه با آن داده شود
کد خبر: ۸۱۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
احتمالا این ضرب المثل معروف را شنیده اید که خنده بر هر درد بی درمان دواست. شاید عجیب به نظر برسد، اما این ضرب المثل می تواند از پشتیبانی علمی برخوردار باشد زیرا شاد بودن به واقع تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمانی و روانی انسان می گذارد.
کد خبر: ۸۱۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
محققان در تحقیقی به بررسی بهترین سبزی جاتی پرداختند که ارتباط قوی ای با کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن دارند
کد خبر: ۸۱۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
مصرف طیف وسیعی از سبزی جات با رنگ های مختلف از سوی محققان توصیه می شود چراکه سبزی جات دارای انواع مواد مغذی بوده و برخی ترکیبات فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۸۱۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
جدا از روش های درمانی مختلف مانند استفاده از دهانشویه ها و خمیردندان های ویژه، برخی مواد غذایی نیز می توانند به از بین بردن پلاک و جرم دندان کمک کنند
کد خبر: ۸۱۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: با نخوردن سحری مواد حاصل از سوخت چربی‌ها در بدن جمع شده و سبب بروز خستگی زیاد در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۸۱۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
نام حلیم با گوشت همراه است و اولین نکتهای هم که این روز‌ها در مرکز توجه مردم است، قیمت گوشت است. پس اینکه یک کیلو حلیم با گوشت به قیمت ۲۵ هزار تومان به فروش برسد و در عین حال در هر قاشق حلیم هم چند گرم گوشت دیده شود، بعید است؛ اما این گوشت است که باعث غلظت و کشدار شدن حلیم می‌شود. اینجاست که فرصت‌طلبان راههای تقلب خود را در پیش می‌گیرند.
کد خبر: ۸۱۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
انواع پیاز (زرد و سفید) درجه یک کیلویی ۴ هزار تومان در غرفه تره‌بار به فروش می‌رسد.
کد خبر: ۸۱۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
قیمت سبزی های کیلویی و بسته‌ای (نیشابوری) بالا رفته است. افزایش قیمتی که در آستانه ماه رمضان شوک جدیدی را به سفره‌های شوک زده افطاری وارد کرد. متاسفانه قیمت سبزی در هر یک کیلو به 6 هزار تومان رسیده است و این در حالی است که بعد از پاک کردن آن چیزی حدود ۵۰۰ گرم در بهترین حالت در دست خانم خانه می‌ماند.
کد خبر: ۸۱۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان بر رعایت توصیه های سلامت محور از سوی روزه داران برای حفظ سلامتی شان در ایام ماه مبارک رمضان، تاکید کرد.
کد خبر: ۸۱۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
سعید حجاریان، تئوریسین جریان اصلاحات نوشت: تکیدگی علاوه بر معیشت و سبک زندگی سیاست را هم نشانه می‌رود. تکیدگی، سیاست را از زندگی مردم حذف می‌کند تا حدی که مردم آن را امری فانتزی می‌خوانند و درآوردن یک تکه نان را بر همه امور ترجیح می‌دهند.
کد خبر: ۸۱۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
یک محاسبه سر‌انگشتی نشان می‌دهد هزینه افطار و سحر هر فرد روزه‌دار در سال 98 نسبت به سال قبل حدوداً 2 برابر شده است.
کد خبر: ۸۱۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
امسال روزه‌داران، رمضان را با طعم گرانی تجربه می‌کنند. آن‌طور که در گزارش‌های بانک مرکزی آمده است، طی یک‌سال گذشته تاکنون، قیمت کالاهای اساسی 15 تا 62 درصد افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۸۱۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
با توجه به آنکه کمتر از سه روز به آغاز ماه رمضان باقی است، بازار اقلام اساسی نظیر گوشت، مرغ، برنج، خرما و دیگر محصولات مورد نیاز سبد خانوار با رفت و آمد بیشتری روبروست که این امر بر نوسان قیمت این کالا‌ها بی تاثیر نیست.
کد خبر: ۸۱۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
یک رژیم غذایی متعادل، برای حفظ الگوی خواب سالم ضروری است. ولی برخی از مواد غذایی سالم که در ساعت‌های ابتدای شب مصرف می‌شوند، مانند برخی از خوراکی‌های ناسالم می‌توانند بی خوابی به همراه داشته باشند
کد خبر: ۸۱۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
ترامپ در ابتدای امسال زمانی که قصد داشت به ویتنام برود تا با رهبر کره شمالی، کیم جونگ اون دیدار کند، طی نطقی که پیش از ترک کشور ترتیب داد، از خودش برای این دستاورد بزرگ سیاسی تقدیر کرد. او گفت که اگر من اکنون رییس جمهور آمریکا نبودم، احتمالا درگیر یک جنگ مخرب دیگر شده بودیم که جان میلیونها نفر را به خطر می انداخت. اما این دیدار برای بولتون، مشاور امنیت ملی آمریکا، مسأله ای بغرنج بود. او پیش از ورود به کاخ سفید، خواهان حمله پیشگیرانه به کره شمالی شده بود.
کد خبر: ۸۱۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
دبیرکل جامعه اسلامی تاکید کرد: یک عده ضمن اینکه خودشان را اینطور نشان می‌دهند که طرفدار رفع حصر هستند اما مثل اینکه دارند از این حصر رزق و روزی‌شان را می‌خوردند و موافق نیستند که این مشکل حل شود وگرنه این مشکل اگر مسیر طبیعی‌اش را طی کند خیلی زود می‌تواند حل شود.
کد خبر: ۸۱۰۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
روسای اتحادیه‌های مرتبط بخش خصوصی می‌گویند که قیمت انواع میوه و تره‌بار در سال جاری با توجه به فراوانی آنها به زودی روند کاهشی را در پیش خواهد گرفت.
کد خبر: ۸۱۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
