برچسب ها

چند دقیقه ورزش در هفته می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد؟

مطالعات جدید نشان می‌دهند که حتی مقدار کمی فعالیت بدن ی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۵۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵

توصیه‌های مهم برای بهبود خواب سالمندان

از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می‌کند معمولا به بدی یاد می‌شود اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می‌تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب زمان‌ مناسب در این مورد بسیار حیاتی است.
کد خبر: ۹۸۵۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵

حوادث چهارشنبه‌سوری| بیشترین آسیب‌ها برای کدام اعضای بدن است؟

سرپرست مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، با ابراز نگرانی از افزایش آسیب‌های جانی و معلولیت‌های ناشی از حوادث چهارشنبه‌سوری، نسبت به خطرات استفاده از مواد محترقه هشدار داد.
کد خبر: ۹۸۵۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴

مصرف این ادویه به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند

مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.
کد خبر: ۹۸۵۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴

روغن دانه‌ها برای سلامتی مفید است؟

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.
کد خبر: ۹۸۵۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

خانواده بیماران سخت سرطانی، چون پول دارو و درمان ندارند، به انتظار مرگ‌شان می‌نشینند

فقر در میان مبتلایان به سرطان، متاستاز کرده؛ گروهی از بیماران که تعدادشان کم نیست، با هزینه‌های کمرشکن درمان مواجه شده‌اند. آنها در مسیر، یا از ادامه درمان منصرف می‌شوند یا از همان ابتدا با اعلام تعرفه اولین آزمایش، دست می‌کشند و به خانه می‌روند. (انتشار یک عامل بیماری‌زا از یک محل اولیه یا آغازین به یک محل دیگر یا ثانویه در بدن میزبان است. این اصطلاح معمولاً برای اشاره به متاستاز توسط تومور سرطانی استفاده می‌شود.)
کد خبر: ۹۸۵۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

بهترین مکمل‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان

«داروخانه‌ها تنها مراکز مجاز برای عرضه این محصولات هستند و مردم باید از خرید مکمل‌ها از مراکز نامعتبر خودداری کنند. همچنین مصرف مکمل‌های حاوی کافئین در وعده سحر توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث افزایش تشنگی در طول روز شود. سازمان غذا و دارو از عموم مردم می‌خواهد که در مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای دقت لازم را داشته باشند و در صورت نیاز، از مشورت پزشک یا داروساز بهره بگیرند.»
کد خبر: ۹۸۵۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲

کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت می‌شود؟

«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۹۸۵۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲

این میوه‌ها از چاق شدن جلوگیری می‌کنند

تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که ماده‌ موجود در پرتقال و نارنگی می‌تواند از چاقی جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۸۵۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱

کمبود ویتامین بدن سبب کوچک شدن مغز می‌شود؟

بسیاری از افراد ممکن است در سالمندی، حافظه خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۹۸۵۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱

آیا آسپرین‌درمانی برای قلب مفید است؟/ ۳ عارضه مهم مصرف این دارو/ چه کسانی نباید آسپرین مصرف کنند؟

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف روزانه آسپرین با دوز پایین به پیشگیری از حملات قلبی و سکته در افرادی که در معرض خطر بالای بیماری‌های قلبی هستند، کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۵۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱

ساعاتی که بیشترین تصادفات رخ می‌دهد

مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با اشاره به اینکه ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب‌آلودگی رانندگان است، خواستار اقدامات پیشگیرانه برای کاهش این حوادث شد و گفت: اختلالات خواب، ساعات خاص شبانه‌روز و شرایط کاری نامناسب رانندگان از عوامل مؤثر در بروز این معضل هستند.
کد خبر: ۹۸۵۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

آیا میوه‌ها و سبزیجات با پوست مغذی‌ترند؟/ کدام مواد غذایی با پوست قابل خوردن هستند؟/ پیشگیری از یک بیماری مهم با مصرف پوست میوه و سبزیجات

بدیهی است که مصرف میوه و سبزیجاتِ بیشتر می‌تواند برای سلامتی مفید باشد؛ با این حال، اینکه آیا میوه‌ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.
کد خبر: ۹۸۵۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

این داروی رایج در ایران خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد

افراد مبتلا به حساسیت به دنبال جایگزینی برای آنتی‌هیستامین، داروی درمانی محبوب‌شان، باشند.
کد خبر: ۹۸۵۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

بهترین رژیم غذایی برای بهبود سرطان پروستات

تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می‌کنند، ۵۲ درصد کمتر در معرض خطر پیشرفت سرطان قرار دارند و خطر عود بیماری ۵۳ درصد در آنها کمتر است.
کد خبر: ۹۸۵۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

هشدار درباره مصرف روغن زیتون ناشتا و با معده خالی

خوردن روغن زیتون ناشتا و با معده خالی مضراتی دارد که در این مطلب در این باره می‌خوانید.
کد خبر: ۹۸۵۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

یک خاصیت مهم پروبیوتیک‌ها

یک مطالعه جدید متابولیت میکروبی خاصی را در میکروبیوم روده شناسایی کرده است که از طریق مدل موش به تنظیم فعالیت مغز مرتبط با اضطراب کمک می کند.
کد خبر: ۹۸۵۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

توصیه‌های مهم برای سلامت قلب و عروق

سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

این صبحانه مغز شما را نجات می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک صبحانه ساده مرکب از ۳ ماده غذایی گردو، ماست و موسلی می‌تواند به عملکرد شناختی و تمرکز بهتر در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۹۸۵۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷

تاج: برای VAR یک ریال نیز از باشگاه‌ها دریافت نکردیم

رئیس فدراسیون فوتبال گفت: برای آوردن VAR حتی یک ریال نیز از باشگاه‌ها دریافت نکرده‌ایم‌.
کد خبر: ۹۸۵۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷