برچسب ها

نوشیدن قهوه در این ساعت روز لاغرتان می‌کند

قهوه برای لاغری مناسب است و کاملا می‌تواند یکی از نوشیدنی‌های کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ اما بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری چه زمانی است.
کد خبر: ۹۷۱۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶

نتایج مهم یک تحقیق؛ شاخص توده بدن ی (BMI) آنقدر دقیق نیست/ چرا به BMI اعتماد نکنیم؟

بنابر بررسی محققان، شاخص توده بدن ی دقیق نیست و بسیاری از افراد را چاق نمی‌داند. درحالی‌که بیشتر افراد از نظر پزشکی چاق‌اند اما این شاخص آنها را به اشتباه می‌اندازد و خود را چاق نمی‌دانند.
کد خبر: ۹۷۱۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶

آخر هفته تلویزیون با فیلم جنجالی «آقای رئیس‌جمهور»

شبکه‌های تلویزیونی برای آخر هفته در کنار پخش فیلم «محمد رسول‌الله» در دو قسمت‌، فیلم‌های جدیدی همچون اتاق شنود»، «بادبادک»، «عملیات نجات از غار» و «اونودا: ده هزار شب در جنگل» را تدارک دیده است.
کد خبر: ۹۷۱۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

همه ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و E در یک نوع آجیل

فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
کد خبر: ۹۷۱۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

با مشاهده این علائم عجیب زبانی نوشیدن قهوه را متوقف کنید

اگر در زبان افرادی که قهوه مصرف می‌کنند تغییرات خاصی نمایان شد، باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۹۷۱۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

سلامت اولویت نامزدهای ریاست‌جمهوری نیست/ واکسن کووید را کاملا غیر علمی به کودکان زدند و میلیون‌ها دلار حق دلالی گرفتند

با برگزاری انتخابات زودهنگام ریاست جمهوری کسی که سکان‌دار دولت چهاردم می‌شود باید به حوزه‌های مختلف توجه کند، حوزه سلامت و بهداشت و درمان در چند سال گذشته شرایط سختی را سپری کرده است، از روی باید پرسید اولویت دولت آینده درباره بهداشت و درمان و سلامت چیست؟
کد خبر: ۹۷۱۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

مغز دوم انسان کجای بدن قرار دارد؟

مایکل گرشون در کتاب «مغز دوم» بر اساس پژوهش‌های این حوزه توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون وجود دارد که سیگنال‌های استرس را به بدن می‌دهد و گاهی اوقات نیز موجب بیماری می‌شود.
کد خبر: ۹۷۱۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

یک فایده مهم ویتامین D که کمتر درباره‌اش شنیده‌اید

مطالعه‌ای نشان داد که سطح ویتامین D مادران در دوران بارداری با ضریب هوشی فرزندانشان مرتبط است و سطوح بالاتر ویتامین D در بارداری منجر به افزایش ضریب هوشی در دوران کودکی می‌شود.
کد خبر: ۹۷۱۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

کمبود این ماده معدنی سبب افسردگی می‌شود

در پاسخ به این سوال که کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود به نقش کلسیم پرداختیم.
کد خبر: ۹۷۱۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

خوردن یک وعده از این خوراکی محبوب برابر با کشیدن ۲۵ نخ سیگار

بر اساس نتایج یک پژوهش، مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیب‌زمینی سرخ‌شده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار دارد.
کد خبر: ۹۷۱۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

آرتروز درمان قطعی دارد؟

آرتروز شایعترین بیماری مفصلی و عضلانی است، این بیماری درمان قطعی ندارد ولی با سبک زندگی سالم ، تزریق دارو و جراحی مفصل قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۹۷۱۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

مضرات جوش شیرین در نان

کارشناس فراورده های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: جوش شیرین مانع تخمیر نان می‌شود و این تخمیر نشدن موجب اختلال متابولیکی در بدن از جمله سوءهاضمه می‌شود.
کد خبر: ۹۷۱۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

چطور ویتامین D بیشتری دریافت کنیم؟/ ۳ راه مطمئن برای دریافت ویتامین D

روش‌های مطمئن برای افزایش سطح ویتامین D عبارتند از: قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و مصرف مکمل‌های ویتامین D۳. مصرف غذاهای غنی از ویتامین D نیز تا حدودی می‌تواند مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۷۱۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

۶۲ سال سن و بیش از ۱۸۰ بار اهدای خون/ «خونم در تمام وطن جاری است»

یکی از اهداکنندگان برتر خون در کشور به خبرآنلاین می‌گوید: «من اهدای خون را وظیفه‌ای برای خودم می‌دانم و از اواخر دهه پنجاه تا به امروز، هر سه ماه یک بار و در مجموع ۱۸۱ مرتبه به مراکز انتقال خون مراجعه و خونم را اهدا کرده‌ام. تیر ماه امسال نیز برای بار صد و هشتاد و دوم این کار را خواهم کرد و تا زمانی که این امکان برایم مهیا باشد، دریغ نخواهم کرد.»
کد خبر: ۹۷۱۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

قلعه‌نویی: خوشحالم که صعود کردیم و سرگروه شدیم

سرمربی تیم ملی فوتبال ایران بعد از تساوی تیم‌ملی برابر ازبکستان گفت: نیمه اول خوب نبودیم و دلیل آن هم خستگی بود ولی در نیمه دوم از بازیکنان راضی بودم چون با توجه به شرایط خوب بودند.
کد خبر: ۹۷۱۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

روش درمان سرگیجه‌هایی که در فصل گرما سراغ‌تان می‌آید

سرگیجه‌هایی که با تغییر پوزیشن ایجاد می‌شوند، جدا از درمان دارویی، مانورهای نیاز دارند که همکاران متخصص گوش و حلق و بینی آن‌ها را انجام می‌دهند که با این حرکات، ذراتی که داخل گوش داخلی جابجا شده اند، سر جای خود برمی‌گردند، اما خود مانور ممکن است سرگیجه و حالت تهوع ناخوشایندی به بیمار بدهد.
کد خبر: ۹۷۱۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

سردی معده را چگونه درمان کنیم؟

مصرف غذاهای دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب یخ و غذاهای با طبع سرد هم موجب سوء هاضمه و سردی معده می‌شود.
کد خبر: ۹۷۱۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

اعلام مطالعات جدید درباره پیشگیری از سرطان

مطالعه جدید نشان می دهد استاتین ها می توانند به پیشگیری از سرطان کمک کنند.
کد خبر: ۹۷۱۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۷۱۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

برای سلامت مغز این مواد غذایی را بخورید

بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
کد خبر: ۹۷۱۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱