ارزش غذائی پوست لیمو ترش برای سلامت بسیار زیاد است. پوست لیمو ۵ تا ۱۰ برابر آب لیموویتامین دارد. از جمله خواص لیموترش می توان به موارد زیر اشاره کرد
کد خبر: ۸۱۱۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
یک رژیم غذایی متعادل، برای حفظ الگوی خواب سالم ضروری است. ولی برخی از مواد غذایی سالم که در ساعت‌های ابتدای شب مصرف می‌شوند، مانند برخی از خوراکی‌های ناسالم می‌توانند بی خوابی به همراه داشته باشند
کد خبر: ۸۱۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بهاری که در تامین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا می‌شوید و به راحتی با مصرف آن می‌توانید بدن خود را سم‌زدایی کنید
کد خبر: ۸۱۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
ویروس های دریایی از سطح تا عمق چهار هزار متری و از قطب شمال تا جنوب پیدا شدند.
کد خبر: ۸۱۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
شاید برایتان جالب باشد بدانید که در صورتی که در مصرف بستنی زیاده روی نکنید می توانید احساساتی ویژه مثل شادی آرامش را تجربه کنید. درواقع مصرف بهنجار بستنی سرشار از خاصیت است.
کد خبر: ۸۱۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از نوشیدنی‌هاست
کد خبر: ۸۱۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
وعده صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است. اما بسیاری از افراد به علت کمبود وقت و عجله از این وعده غذایی غافل می شوند.
کد خبر: ۸۱۰۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
برخی مواد غذایی هستند که خوردن آنها با معده خالی برخی مشکلات را به وجود می‌آورد و مصرف آنها ممنوع است
کد خبر: ۸۱۰۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
عضلات افرادی که بر اثر بیماری یا به صورت ژنتیکی معلول هستند یا تحرک ندارند، به مرور تحلیل می‌رود. این معضل در بیماران مبتلا به دیابت نیز کم و بیش دیده می‌شود
کد خبر: ۸۱۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
امروزه، اکثر محصولات غذایی بسته بندی شده بر روی خود تاریخ تولید و همچنین تاریخ انقضا حک کرده‌اند و برای استفاده از آن زمان تعیین کرده اند
کد خبر: ۸۱۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
محققان استرالیایی به تازگی دریافته‌اند که تنش و استرس می‌تواند به افزایش وزن بیشتر منجر شود؛ بنابراین زمانی‌که ما استرس داریم نسبت به مواقع عادی و بدون تنش کالری بیشتری از یک ماده خوراکی جذب می‌کنیم
کد خبر: ۸۱۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
سخنگوی ارشد نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران گفت: آمریکا در حکومت های مختلف خود عالم را به آتش کشیده است و خاص 40 سال دشمنی با نظام جمهوری اسلامی نیست.
کد خبر: ۸۱۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
پاستیل یکی از محبوب ترین خوراکی ها نزد کودکان و البته اغلب دخترخانم ها است. در مورد پاستیل حرف های ضد و نقیض زیادی مطرح می شود. برای مثال عده ای پاستیل را یک داروی خوشمزه برای استخوان ها می دانند و عده ای پاستیل را یک خوراکی ویژه برای به هم ریختن فرم بدن ی می دانند.
کد خبر: ۸۱۰۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
متصصان امور تغذیه معتقدند اضافه‌کردن دارچین به غذا می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود. همچنین، کلم بروکلی نیز در کاستن از وزن موثر است آن هم به دلیل ماده معدنی کروم که در آن موجود است.
کد خبر: ۸۱۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را تحت کنترل داشته باشند و سبک زندگی سالم و پرتحرکی را دنبال کنند. این بیماران باید نمک مازاد و غذاهای چرب را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۸۱۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
دروازه‌بان سابق تیم فوتبال استقلال گفت: سوال من این است که چرا در همه سفرها آقایان مدیر باید حضور داشته باشند؟
کد خبر: ۸۱۰۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
شوید یکی از سبزیجاتی است که به ویژه در فصل بهار طرفدارانی پر شمار دارد. این سبزی معطر و جذاب به شکل خشک و تازه به فروش می رسد و برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.
کد خبر: ۸۱۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
هر نوع درد و گرفتگی در بدن می تواند بسیار آزاردهنده باشد. در این میان دردهای مرتبط با عصب سیاتیک یکی از بدترین دردهای بدن محسوب می شود.
کد خبر: ۸۱۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
دو روز پیش «شاهین صمدپور»، فعال حقوق کودک و خبرنگار اجتماعی، در فضای مجازی از ماجرایی عجیب و باورنکردنی خبر داد. ماجرایی که حکایت از بهره کشی کودکان در فضای مجازی داشت.
کد خبر: ۸۱۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمت های بدن دشوارتر است و همچنین می تواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند
کد خبر: ۸۱۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
