تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی‌ها، غذاهای فوری و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین‌ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم
کد خبر: ۷۸۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
روش های طبیعی زیادی برای کم کردن گرفتگی های عضلانی و دردهای شدید وجود دارد بدون این که نیاز به مصرف داروهای شیمیایی یا خرج کردن پول داشته باشید
کد خبر: ۷۸۴۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
انسولین هورمونی است که به کنترل میزان قند یا گلوکز در خون کمک می‌کند. سلول‌های بدن به انسولین با جذب قند از خون پاسخ می‌دهند.
کد خبر: ۷۸۴۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
معاون اول رییس‌جمهور با بیان اینکه در شرایط دشواری قرار داریم اما بن بست نیست، گفت: بیعی است که تحریم ها تاثیر زیادی داشته و آمریکا جنگ اقتصادی علیه مردم ایران آغاز کرده و اتاق جنگ علیه ایران ایجاد کرده. علاوه بر این جنگ رسانه‌ای و سیاسی را شروع کرده تا بر افکار عمومی اثر بگذارد.
کد خبر: ۷۸۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
تشخیص اشتباه رزیدنت بخش اورژانس یک بیمارستان در تهران، به قیمت جان مرد میانسال تمام شد.
کد خبر: ۷۸۳۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است
کد خبر: ۷۸۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
محسن کریمی هافبک تیم استقلال امروز تمرینات اختصاصی انجام داد.
کد خبر: ۷۸۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
دارچین ادویه ای بسیار محبوب است که علاوه بر خوشمزه کردن غذا مزایای سلامت زیادی هم دارد
کد خبر: ۷۸۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
ذائقه کودکان ایرانی از سنین کم به مصرف خوراکی‌های شیرین آشنا می‌شود لذا در بزرگسالی تمایل زیادی به مصرف شیرینی‌جات پیدا می‌کنند بنابراین شیوه زندگی مردم علت اصلی افزایش آمار ابتلا به دیابت است
کد خبر: ۷۸۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
افزایش قدرت سیستم قلبی عروقی بدن ، حفظ سلامت استخوان، اثر پیشگیری کننده در برابر ابتلای به انواع سرطان، منظم کردن حرکات روده و افزایش سلامت دستگاه گوارش، بهبود بینایی، کمک به انجام زایمانی بی خطر و در نهایت ارتقای سطح کارکرد سیستم ایمنی بدن از جمله این موارد هستند
کد خبر: ۷۸۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
"در چه ظرفی غذا بپزیم و بخوریم تا سالم‌تر باشیم؟" این سؤالی است که بسیاری از خانواده‌ها دارند؛ در این مطلب به بررسی مضرات پخت غذا در "ظروف آلومینیومی" از جمله احتمال ابتلا به راشیتیسم، پوکی استخوان، اختلال در راه رفتن، آلزایمر و ... پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۷۸۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
هیچ‌کس از چین و چروک خوشش نمی‌آید اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهند برخی از چین و چروک‌ها می‌توانند نشان دهنده چیزی به‌جز پیری باشند و علامتی برای بیماری قلبی و عروقی باشند.
کد خبر: ۷۸۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
یک مشاور خانواده گفت: فرزندانی که مدام توسط والدین خود تحقیر و سرزنش می شوند، به افرادی افسرده، مضطرب و وسواسی تبدیل شده و احتمال خودکشی دراین افراد نیز بالا است.
کد خبر: ۷۸۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
با بدتر شدن اوضاع اقتصادی و افزایش نارضایتی مردم از روحانی و عملکرد دولت و مسئولین، انتقادات و حملات به بازیگران و سلبریتی‌هایی که در انتخابات به طرفداری و تبلیغ از روحانی پرداخته بودند، از طرف مردم افزایش یافته است. امیر مهدی ژوله نیز یکی از این سلبریتی‌ها بود که روحانی را تبلیغ کرده بود و اکنون آماج حملات کاربران قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۸۳۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
پرویز پرستویی نوشت: وقتی عکستو دیدم برخلاف عکس هایی که متاسفانه در این روزها میبینم بغض کردم اشک ریختم تمام تنم درد گرفت و بند بند وجودم تیر کشید. ولی من قدر رنجی را که در این نقش کشیدی خوب میدونم. یادمه وقتی خودم برای نقشی که در فیلم سیزده ۵۹ داشتم برای اینکه بیننده باور کنه ۲۰ سال در کما بودم ۲۰ کیلو وزن کم کردم . و روزی که برای جمع آوری پول برای زلزله آذربایجان، جلوی سینما آزادی تجمع کرده بودیم یه هنرپیشه معروف بهم گفت چرا اینجوری شدی؟ گفتم چه جوری شدم ؟ یواشکی در گوشم گفت چی میکشی؟ گفتم درد گفت جدی میگم نکنه سیخی میکشی؟ گفتم آره هرروز سیخکی میرم تا ایستگاه ۵ توچال و سیخکی برمیگردم اگه طالبی بیا تو هم بکش...
کد خبر: ۷۸۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
گردن مرغ هم مانند بال یکی از قسمت های لذیذ مرغ است که طرفداران بسیاری دارد. اما دلیل این محبوبیت چربی های انباشته شده در این قسمت ها است که بسیار برای بدن مضر هستند و سبب افزایش کلسترول و چربی خون می گردند.
کد خبر: ۷۸۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
مدافع تیم فوتبال پرسپولیس گفت: با السد همگروه بودیم اما الدحیل همان تیم قدری بود که تصورش را داشتیم.
کد خبر: ۷۸۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
افراد مبتلا به بیماری های گوارشی از جمله بازگشت اسید معده به مری مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند
کد خبر: ۷۸۲۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
غذاهای محبوبی که معمولا به عنوان صبحانه صرف می‌شوند از جمله دونات‌ها، شیرینی‌ها و پنکیک‌ها، سرشار از قند و چربی‌های اشباع شده بوده و مقادیر کمی فیبر یا پروتئین دارند
کد خبر: ۷۸۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
عملکرد بازیکنان استقلال به خصوص مهره‌های باتجربه این تیم به اندازه‌ای ضعیف بود که در پایان بازی یک شکست سنگین نصیب آبی‌های تهرانی شد تا شعار بی‌غیرت هم از هواداران بشنوند.
کد خبر: ۷۸۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
