مصرف سیب بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از وعده غذایی باعث کاهش کالری دریافتی می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
مالک موبایل موسوی اظهارات جدیدی پس از حمله به مدیریت باشگاه استقلال مطرح کرده است.
کد خبر: ۹۶۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
نقش مثبت برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی‌های اضافی ثابت شده است. هر چند برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند اما مصرف این میوه‌ها و خوراکی‌ها نیز می تواند به این روند کمک کند.
کد خبر: ۹۶۷۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
موز کالری نسبتا کمی دارد. یک موز متوسط حاوی بیش از ۱۰۰ کالری است که آن را به یک میان وعده رضایت بخش برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
بنابر اطلاع رسانی وزارت اطلاعات، بزرگترین شبکه قمار و شرط‌بندی اینترنتی که با انگلستان در ارتباط بوده است، پس از ۱۴ ماه تحقیقات و رصدهای پیچیده اطلاعاتی و با مساعدت قوه قضاییه و بانک مرکزی شناسایی و منهدم شد.
کد خبر: ۹۶۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
کامبیز نوروزی با استناد به ماده ۵۷۰ قانون مجازات اعلام کرد که لغو کنسرت علیرضا قربانی کار کاملا غیر قانونی بود و او بخاطر این ماجرا می‌تواند شکایت کند.
کد خبر: ۹۶۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
تاجیک گفت: امسال می‌خواهیم تغییر روش بدهیم. هر سال عددها را مطرح و هزینه‌ها را اعلام می کردیم و درخواست افزایش مناسب داشتیم ولی امسال از شرکای اجتماعی خود و دولت و کارفرمایان می‌خواهیم عددی را تعریف کنند و در نهایت مدلی را مشخص کنند.
کد خبر: ۹۶۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
بهبود وضعیت سلامت کلی اساسی‌ترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. وقتی صحبت از تناسب اندام و تمرین‌های قدرتی به میان می‌آید، مصرف پروتئین بسیار مهم می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
در سال‌های اخیر و به علل گوناگون منابع مالی دولت کاهش یافته در مقابل هزینه‌های دولتی نه تنها کمتر نشده که بیشتر هم شده است
کد خبر: ۹۶۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
قندهای آزاد مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز اضافه شده به مواد غذایی و نوشیدنی‌ها جزو عوامل اصلی پوسیدگی دندان محسوب می‌شوند. بررسی‌ها بیانگر این است که پوسیدگی دندان زمانی ایجاد می‌شود که باکتری‌های موجود در دهان، قندها را متابولیزه کرده و اسید تولید می‌کنند و سبب انحلال مینا و عاج دندان می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی برای انتخاب ۲۹۰ نماینده برای یک دوره چهارساله و ششمین دوره انتخابات مجلس خبرگان رهبری برای انتخاب ۸۸ عضو این مجلس برای یک دوره هشت ساله روز جمعه ۱۱ اسفند ماه ۱۴۰۲ در سراسر کشور برگزار شد.
کد خبر: ۹۶۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
حقوق و دستمزدبگیران، در خط مقدم و ابتدای صف برای تحمل بار گرانی‌ها و مشکلات قرار داده شده‌اند.
کد خبر: ۹۶۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
نماینده کارفرمایان در شورای عالی کار گفت: زمزمه‌های افزایش دستمزد کارگران، هم‌پایه حداقل حقوق کارمندان هم که به گوش می‌رسد، نمی‌تواند ادعای صحیحی باشد چرا که روند تعیین دستمزد کارگران با کارمندان ذاتاً متفاوت است. ️انشالله با ارائه و بررسی اعداد و آمار دقیق مراجع رسمی در شورای‌عالی‌کار، تا پایان سال تکلیف دستمزد کارگران را در نهایت سه جانبه‌گرایی تعیین خواهیم کرد؛
کد خبر: ۹۶۶۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
شهاب زاهدی در توافق با باشگاه پرسپولیس ضمن بخشیدن ۷۰ درصد قراردادش، ۱۰۰ هزار دلار هم پرداخت کرد.
کد خبر: ۹۶۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
در حالی که طی چند روز گذشته سامانه حمایت با اختلال مواجه شده بود، رئیس مرکز مطالعات و اطلاعات رفاه ایرانیان اعلام کرد این سامانه در دسترس قرار گرفته و سرپرستان خانوار می‌توانند با مراجعه به سایت حمایت به آدرس http://hemayat.mcls.gov.ir در صورت لزوم، اعتراض و درخواست بررسی مجدد اطلاعات‌شان را ثبت کنند.
کد خبر: ۹۶۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
از جمله نکات قابل تامل ناشی از اخبار و حواشی منتشر شده پیرامون کمپانی کوروش، واکنش غالب نهادهای نظارتی و انتظامی و...است،که مشخص نیست این نهادها و مقامات در زمان فعالیت فروشگاه مذکور سرگرم کدام وظیفه ی خویش بوده اند؟
کد خبر: ۹۶۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
امسال دولت به همان روال سال گذشته به دنبالِ وقت‌کشی برای تعیین نرخ سبد معیشت، کمتر نشان دادنِ بیش از حد رقم واقعی آن و درنهایت سرکوبِ مجدد مزدی است.
کد خبر: ۹۶۶۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
عضو شورای مرکزی جبهه پایداری انقلاب اسلامی ضمن تشریح مراحل چهارگانه الگوی وحدت جبهه پایداری گفت: جبهه پایداری در تهران و در سطح کشور ضمن ارزیابی نامزدها جهت شناسایی نفرات اصلح، بر اساس یک الگوی منطقی و چهار مرحله‌ای همزمان با دیگر گروه‌های انقلابی برای رسیدن به وحدت اقدام می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
چشم‌های ظاهربین هر جامعه و دشمنان سطحی‌نگر آن جامعه، نوعا قدرت را صرفا در توانایی‌های ظاهری می‌بینند؛ همان‌طور که ممکن است شخصی از توانایی‌های بدنی فوق‌العاده برخوردار باشد و در این صورت هم او خود را بسیار توانمند می‌انگارد و هم افرادی که او با آنها به خصومت می‌پردازد، می‌توانند چنین دریافتی داشته باشند؛ درحالی‌که آن فرد ممکن است از جنبه‌های دیگر مانند اراده، عقل و فناوری ناتوان باشد.
کد خبر: ۹۶۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند باشید؛ از همین رو بهتر است از عوارض جانبی احتمالی و مزایایی که با حذف قند از رژیم غذایی حاصل می‌گردد، مطلع شوید.
کد خبر: ۹۶۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
