برچسب ها

کبد چرب و دیابت در کمین کودکان!

اگر کودک شما یک لیوان شیرکاکائو نسکوئیک کم چرب (Nesquik) معادل با یک بطری و نیم از این شیرکاکائو را بنوشد به عبارتی حدود 33 گرم شکر یا 13 حبه قند مصرف کرده است.
کد خبر: ۷۰۴۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴

چرا باید هر روز سر ساعت مشخصی غذایتان را بخورید؟/تحقیقات جدید درباره لزوم نظم وعده‌های غذایی

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که الگوهای منظم و زمان بندی درست برای وعده‌های غذایی می‌تواند به داشتن یک زندگی سالم و در نهایت کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی کمک کند.
کد خبر: ۷۰۴۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳

هشدار مجدد محققان؛

استرس روزانه ریسک سکته را افزایش می‌دهد

بار دیگر محققان استرس مزمن روانی را با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی مرتبط اعلام کردند.
کد خبر: ۷۰۲۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳

رئیس اداره مواد و داروهای تحت کنترل سازمان غذا و دارو اعلام کرد

مرگ سالانه ۳میلیون و۳۰۰ هزار تن در دنیا به دلیل الکل

رئیس اداره مواد و داروهای تحت کنترل سازمان غذا و دارو، تاکید کرد: سالانه ۳ میلیون و ۳۰۰ هزار مرگ در جهان، ارمغان شوم مشروبات الکلی است، همچنین سازمان غذا و دارو تنها متولی نظارت بر تولید الکل طبی در کشور است.
کد خبر: ۷۰۲۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹

کاهش وزن با "سیر+لیموترش"

نتایج کلی این مطالعه حاکی از آن است که برای کاهش وزن و همچنین بهبود وضعیت چربی در مردان دارای اضافه وزن، به نظر می رسد می توان مکمل خوراکی سیر لیموترش را قابل توصیه دانست.
کد خبر: ۷۰۱۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶

وضعیت مصرف نمک، شکر و چربی در ایران + آمار

هدف از انجام طرح اول، تعیین میزان مصرف نمک، قند و شکر و شناسایی منابع آنها در سطح شهر تهران است و طرح دوم نیز با هدف تعیین الگوی کمی و کیفی مصرف روغن و چربی‌های خوراکی خانوارها در شش استان کشور انجام شده است.
کد خبر: ۶۹۸۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷

لاغری سریع در فصل زمستان!

از جمله خواص سرکه سیب می توان کمک به کاهش کلسترول بد خون، کاهش وزن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی ، کاهش درد و تورم مفاصل، بهبود بیماری آرتروز، کمک به هضم مواد غذایی در معده و نیز رشد و ترمیم سریع بافت های آسیب دیده اشاره کرد.
کد خبر: ۶۹۸۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵

بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق

رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع، شکر و هیدرات های کربن می تواند مستقیما بر سلامت قلب و عروق تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۹۴۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱

"خِس‌خِس" سینه نشانه چیست؟

یک فوق تخصص بیماری‌های ریه گفت: علائم عمده بیماری‌های مزمن ریوی در افراد مبتلا عبارتند از تنگی نفس، سرفه، دفع خلط و احساس و شنیدن خس خس هنگام تنفس.
کد خبر: ۶۹۳۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۴

همه نکاتی که باید درباره آبمیوه‌ها بدانید

آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که درون پاکت‌های خوش رنگ و روی آبمیوه واقعا چه محتوایی وجود دارد؟ یا این که آبمیوه‌ها واقعا طبیعی هستند یا افزودنی و نگهدارنده دارند؟
کد خبر: ۶۹۳۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

ماسک و بخور هنگام آلودگی هوا خوب نیست !

استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: استفاده از ماسک های پارچه ای و کاغذی هیچ تاثیری در جلوگیری از استنشاق هوای آلوده و ورود ذرات آلاینده به دستگاه تنفسی ندارند.
کد خبر: ۶۹۲۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

۵ ماده غذایی برای باز کردن رگ‌ها

متأسفانه این روزها مسدود شدن رگ‌های خونی به پدیده‌ای شایع تبدیل شده است که در نتیجه تجمع پلاک‌های چربی در رگ‌ها ایجاد شده و به سمت قلب و مغز کشیده می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان رو به افزیش است

گزارش جدید انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد میزان مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان در سراسر دنیا رو به افزایش است به گونه ای که انتظار می رود این میزان در سال 2030 میلادی به 5.5 میلیون نفر در سال برسد.
کد خبر: ۶۹۰۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶

آنچه لازم است درباره تخم مرغ و خواص آن بدانید

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه‌سرا گفت: عمده‌ترین ویژگی تخم‌مرغ و وجه‌ تمایز آن با سایر موادغذایی ترکیب کامل پروتئینی آن و مواد مهم موجود در آن است.
کد خبر: ۶۸۸۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳

فواید باورنکردنی مسافرت برای پوست

تحقیقات نشان می‌دهد مسافرت می‌تواند نقش موثری در درمان بیماری‌های پوستی از جمله پسوریازیس داشته باشد.
کد خبر: ۶۸۸۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

رعایت نکردن اصول ارگونومی در محیط کار از عوامل خطر در زندگی کارمندان

رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به چکاپ کارکنان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی در نخستین مرکز جامع سلامت کارکنان دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور از چاقی و اضافه وزن، نیمی از کل پرسنل هر معاونت خبر داد.
کد خبر: ۶۸۷۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸

چه بخوریم تا به بیماری‌های قلبی مبتلا نشویم؟

برنامه غذایی نامناسب یکی از عوامل مهم در بروز بیماری‌های قلبی ـ عروقی است که سبب تغییراتی در چربی خون شده و در ابتلا به تصلب شرایین و بیماری‌های قلبی ـ عروقی نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۶۸۶۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱

خانم ها این 5 نشانه را جدی بگیرند/ تغییرات هورمونی می تواند به سرطان منجر شود

عقب‌افتادن عادت ماهیانه از نظر روحی- روانی می‌تواند روی بسیاری از زنان تأثیر منفی بگذارد و متابولیسم بدن آنها را تغییر دهد و گاهی مشکلات جبران ناپذیری مانند نازایی و سرطان رحم را برای یک خانم به همراه داشته باشد . برای جلوگیری از افزایش سرطان های زنانه توصیه می‌شود این افراد حتما با یک متخصص زنان مشورت کنند در این باره با یک متخصص زنان به گفت و گو پرداخته ایم .
کد خبر: ۶۸۵۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

کمبود ویتامین D را جدی بگیرید

بخش اعظم ویتامین D از طریق جذب اشعه خورشید تامین می‌شود.
کد خبر: ۶۸۴۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹

افسردگی، رایج ترین بیماری روحی و روانی

ناراحتی عمیق، سرخوردگی، عدم علاقه و میل به انجام فعالیت های روزانه و… این ها همه علائمی هستند که هر از چند گاهی همه ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم.همه ما به نوعی افسردگی را در سطوح ابتدایی تجربه کرده ایم.
کد خبر: ۶۸۲۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵