تمرین‌هایی که در این مطلب برای شما آورده‌ایم، بر اساس تجربه و بازخورد‌های مثبت دریافت شده، به‌عنوان مؤثرترین تمرینات ایستاده شکم ارائه می‌شوند و می‌توانید از آن‌ها به‌عنوان روتین روزانه استفاده کنید.
کد خبر: ۸۶۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
مربی تیم فوتبال پرسپولیس با تاکید بر اینکه در ماجرای شکایت النصر عربستان برخی افراد داخلی بازی کثیف را شروع کردندن، گفت: خوشحالم در تیمی حضور دارم که احساس می کنم فرزندش هستم.
کد خبر: ۸۶۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
به قول ژان لوك گدار هنر (به‌ویژه سینما) همیشه ابزارها و امکانات و مخارج سنگینی دارد و در بسیاری موارد هزینه‌ها متکی و وابسته به دولت یا قدرت‌های مالی می‌شود، بنابراین مستقل‌ماندن از این نظر سخت‌تر و ارزشمند‌تر است.درهرحال استاد شجریان در اوج‌هایی كه داشته و آوازهایی كه از ایشان به‌جا مانده است و همیشه هم باقی خواهد ماند، دردها و آلام جامعه را بازگو كرده؛ به همین دلیل جامعه قدردان اوست.
کد خبر: ۸۶۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: شروط ثبت نام خودرو این روزها مورد بحث بسیاری از کارشناسان این صنعت قرار گرفته است. موضوعی که بسیاری را دچار مشکل می کند.
کد خبر: ۸۶۵۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
مجمع عمومی عادی بطور فوق العاده نوبت بانک سرمایه برای سال مالی 1398 برگزار و صورت های مالی مربوطه به تصویب سهامداران این بانک رسید.
کد خبر: ۸۶۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
سرلشکر سلامی:
فرمانده کل سپاه با بیان اینکه سپاه با شهدا و پاسدارهایش شناخته می شود نه با موشک‌ها و ساختمان‌هایش، گفت: موشک و ساختمان ارزش نیستند بلکه شهدا و پاسداران، ارزش‌ها و هویت سپاه هستند.
کد خبر: ۸۶۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
کاپیتان اسبق استقلال درباره قبول پیشنهاد این باشگاه و بازگشت به تیم سابقش به عنوان سرمربی صحبت کرد.
کد خبر: ۸۶۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
دور جدید فروش فوق‌العاده خودروسازان در حالی از دیروز آغاز شد که سه اتفاق مهم در آن رخ داده است، به‌ویژه لغو پرداخت ودیعه برای ثبت‌نام.
کد خبر: ۸۶۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
گروه صنعتی ایران‌خودرو فروش فوق‌العاده رانا پلاس را به صورت عرضه با قیمت قطعی و تحویل ۹۰روزه، از روز گذشته (دوشنبه ۱۴مهر‌ماه) آغاز کرد.
کد خبر: ۸۶۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
فال روز سه شنبه 15 مهر 1399
کد خبر: ۸۶۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
آملی لاریجانی:
رئیس تشخیص مصلحت نظام گفت: یکی از مهم ترین وظایف همه ما در نظام دینی در اجتماعی که مؤمنین در آن هستند، برآورده کردن نیازهای جامعه است.
کد خبر: ۸۶۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
سازمان تأمین اجتماعی برای تسهیل گری محیط کسب و کار تلاش می کند حدود ۲ هزار بخشنامه صادر شده در سنوات قبل را بازنگری کرده و به ۶۰ بخشنامه کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
چند روزی می‌شود که بازار سرمایه به لطف حمایت‌های حقوقی‌ها و حقیقی هاسبزپوش شده است و تنها چند سهم سرخ پوش در بازار یافت می‌شود.
کد خبر: ۸۶۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
ثبت نام مرحله چهارم فروش فوق العاده ایران خودرو از دوشنبه ۱۴ مهر آغاز می شود.
کد خبر: ۸۶۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
سرمربی پیشین تیم ملی فوتبال ایران گفت: پرسپولیس مقابل النصر هیچ اشتباه فردی نداشت و توانست خودش را در شرایط مسابقه نگه دارد.
کد خبر: ۸۶۵۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
معاون رئیس‌جمهور آمریکا می‌گوید نهادهای درمانی این کشور انتظار دارند که واکسن ویروس کرونا تا پایان سال جاری میلادی به بازار عرضه شود.
کد خبر: ۸۶۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
مناظره جنجالی ترامپ و بایدن ممکن است کم اثر باشد چرا که رای دهندگان از قبل تصمیم گرفته اند. برگزارکنندگان نظرسنجی هامی گویند، قطع کردن مداوم صحبت ها ، مشاجره و لحن تکان دهنده ممکن است در نهایت مهم نباشد زیرا اکثر مردم قبلاً تصمیم خود را گرفته اند.
کد خبر: ۸۶۵۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
در آستانه بازی دو تیم فوتبال پرسپولیس ایران و النصر عربستان در لیگ قهرمانان آسیا، این مسابقه حساس در فضای مجازی به عرصه کُری‌خوانی تماشاگران استقلال و الهلال تبدیل شده است.
کد خبر: ۸۶۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
مدافع پیشین تیم فوتبال پرسپولیس گفت: فکر نمی‌کردم آل‌کثیر اینقدر خوب باشد و خوشحالم که پرسپولیس یک مهاجم باکیفیت جذب کرده است.
کد خبر: ۸۶۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
رئیس‌جمهور در آیین بهره‌برداری از طرح‌های ملی معاونت علمی و فناوری و وزارت جهاد کشاورزی یادآور شد که طی هفت سال گذشته تعداد شرکت‌های دانش بنیان کشور صد برابر شده است.
کد خبر: ۸۶۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
