رژیم غذایی متعادل برای سلامت بدن بسیار مهم است. مخصوصاً ورزشکاران باید از یک رژیم غذایی مناسب و سالم پیروی کنند، زیرا نه تنها به انرژی زیادی احتیاج دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۹۰۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
شهرت اویسی و محبوبیت فراگیرش برمی‌گردد به تصویری متفاوت که از این بازیگر آثار اغلب جدی در سریال بدون شرح به کارگردانی مهدی مظلومی ساخته شد. اویسی در نقش کیومرث کاووسی درخشید.
کد خبر: ۹۰۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
تیم ملی والیبال جوانان ایران به مقام نهمی رقابت‌های جهانی بسنده کرد.
کد خبر: ۹۰۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
نادر قاضی پور ، نماینده سابق مجلس گفت: آقای اردوغان و علی‌اف بدانند که هر دو مدیون جمهوری اسلامی هستند. آقای علی‌اف باید به خاطر داشته‌باشد که وقتی در سال ۶۸ جبهه خلق می‌خواستند پدرش را بکشند، ایرانیان آنها را نجات دادند. الان فرزند حیدر علی‌اف برای ما شاخ و شانه می‌کشد
کد خبر: ۹۰۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
یاران میثم صالحی اولین بازی خود را با شکست در پلاس لیگای لهستان آغاز کردند.
کد خبر: ۹۰۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
مشکات الزهرا صفی، تنیس باز زن کشورمان به زودی مجوز حضور در مسابقات گرند اسلم را کسب خواهد کرد.
کد خبر: ۹۰۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
این مطلب سریالی، انعکاس گزیده‌ای از رفتار‌های خبرساز و اینستاگرامی سلبریتی‌های خارجی‌ست.
کد خبر: ۸۹۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
مرگ سیامک اطلسی بر اثر کرونا و البته شرایط نگران‌کننده عزت مهرآوران، پرسش‌های زیادی را در میان افکار عمومی ایجاد کرده است.
کد خبر: ۸۹۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
در روز‌های گذشته انتشار فیلم «زالو» ساخته‌ی بهمن کیارستمی، حاوی تصاویری از واکنش تندِ پدر به‌درس نخواندن و فیلم ساختن‌اش، بحث برانگیز شده است.
کد خبر: ۸۹۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
تیم والیبال جوانان ایران در آخرین دیدار مرحله دوم مسابقات قهرمانی مردان زیر ۲۱ سال جهان بر تایلند غلبه کرد.
کد خبر: ۸۹۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
«ساخت ایران۳» به کارگردانی بهمن گودرزی در ترکیه در حال تصویربرداری است و «عایشه گل» جدیدترین بازیگری ست که به این سریال پیوست.
کد خبر: ۸۹۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
عضو کمیسیون آموزش مجلس گفت: آموزش و پرورش در آغاز سال تحصیلی جدید، 220 هزار معلم و 50 هزار کادر اداری کمبود دارد.
کد خبر: ۸۹۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
گرانی لبنیات و تخم مرغ، به شدت نگران کننده است؛ گروه‌هایی که دیگر مدتهاست گوشت قرمز و گوشت مرغ را به اجبار از سفره‌های خود حذف کرده‌اند حالا با اجبار سنگین دیگری روبرو شده‌اند؛ حذف تخم مرغ از سفره‌ها آنهم به دلیل گرانی سرسام آور، مشاهدات میدانی نشان می‌دهد که هر عدد تخم مرغ در بازار به حدود ۲ هزار تومان رسیده است!
کد خبر: ۸۹۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
تیم ملی والیبال جوانان ایران مقابل مراکش به پیروزی رسید و در رده سوم گروه خود ایستاد.
کد خبر: ۸۹۹۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
رئیس جمهور همان‌طور که برخی از مسئــولان بر ایــن نظر هستند طالبان را باید به عنوان یک واقعیت پذیرفت و به رسمیت شناخت پس چطور و چگونه است که همین مسئولان نسبت به خواست و مطالبات اکثریت ملت بی‌توجه هستند و نکته مهم‌تر اینکه خواست و مطالبات‌شان را به رسمیت نمی‌شناسند؟
کد خبر: ۸۹۹۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
این پنج ستاره می‌توانند در لیگ قهرمانان اروپا این فصل چشم‌ها را به خود خیره کنند.
کد خبر: ۸۹۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
فال روزانه 30 شهریور
کد خبر: ۸۹۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
تلاش وزارت خارجه برای تامین واکسن کرونا از طریق عقد قرارداد تحت لیسانس، تولید مشترک و مشارکت در تحقیق با استرالیا، کوبا و روسیه / تجهییزات ساخت خط تولید برکت و برخی دیگر از ملزومات این پروژه توسط وزارت خارجه تهیه شد
کد خبر: ۸۹۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
کاپیتان تیم ملی والیبال کشورمان بازی تیمش مقابل ژاپن در فینال پیکار‌های آسیایی را سنگین و پرفشار تعبیر کرد.
کد خبر: ۸۹۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
تیم ملی والیبال ایران در فینال بیست و یکمین دوره مسابقات قهرمانی آسیا از ساعت 13:30 امروز یکشنبه در شهر چیبا به مصاف ژاپن رفت و حریف خود را با نتیجه 3 بر صفر شکست داد و از عنوان قهرمانی خود دفاع کرد.
کد خبر: ۸۹۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
