برچسب ها

عواملی که باعث تشدید ناتوانی در بیماران MS می شود

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به عوامل تشدید کننده ناتوانی مبتلایان MS اشاره کرد و گفت: سیگار، استرس، تغذیه ناسالم، نداشتن تحرک بدنی و مصرف نکردن منظم دارو، سبب تشدید ناتوانی در این افراد می شود.
کد خبر: ۶۶۳۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶

پیشگیری از بروز عفونت های گوش در نوزاد با تغذیه از شیر مادر

طبق یافته های یک مطالعه، تغذیه با شیر مادر به مراتب سالم تر از تغذیه با شیرهای دیگر بوده و موجب کاهش ریسک بروز عفونت گوش در نوزادان می شود.
کد خبر: ۶۶۳۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶

لیست خوراکی‌های دیرهضم و زودهضم

کارشناس تغذیه با معرفی خوراکی هایی که در معده زود هضم می شوند و آنهایی که دیرهضم هستند گفت: غذاهای پرادویه، پرچرب، شکلات و کافئین هضم غذا را سخت می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۳۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶

فال روزانه پنجشنبه 6 خرداد 1395

فال روزانه پنجشنبه 6 خرداد 1395
کد خبر: ۶۶۳۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

لاروها به جنگل‌های بلوط حمله کردند

بررسی های اداره کل محیط زیست کردستان نشان می دهد که لارو جوانه خوار بلوط ، منطقه وسیعی از جنگل های بلوط شهرستان سروآباد را مورد حمله قرار داده است.
کد خبر: ۶۶۳۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

10 ماده غذایی برای تقویت انرژی

توصیه متخصصان تغذیه ، مصرف دو وعده ماهی در هفته است. ماهی تغذیه سالم زندگی سالم - عالی از پروتئین بدون چربی و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به شمار می رود. غذاهای دریایی از جمله ماهی همچنین غنی از مواد معدنی مانند آهن هستند که یک جزء هموگلوبین محسوب می شود و در حمل انرژی به سراسر بدن موثر است.
کد خبر: ۶۶۳۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

مصرف زیاد ویتامین ها سنگ ساز است/با مکمل ها قد نمی کشیم

رئیس انجمن غذا و تغذیه سلامت ایران، مصرف زیاد ویتامین ها را عاملی برای ایجاد سنگ کلیه دانست و با اشاره به تبلیغات فریبنده مکمل ها بویژه در شبکه های ماهواره ای و اینترنتی گفت: در برخی از این تبلیغات طوری وانمود می شود گویا فرد با مصرف مکمل ها، قدش بلندتر می شود در حالیکه این تبلیغات دروغی بیش نیست.
کد خبر: ۶۶۳۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

10 سال تا فاجعه آبی

مسئولان بخش آب کشور و کارشناسان معتقدند که اگر با همین رویه کنونی آب را از دل زمین بیرون بکشیم و بی‌ مهابا هدر دهیم، خیلی زود خود را در دل یک فاجعه وحشتناک خواهیم انداخت که رهایی از آن شاید ممکن نباشد.
کد خبر: ۶۶۳۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

جلالی‌زاده : ترکیب هیات‌ رییسه مجلس نزدیک به خواست مردم باشد

یک فعال سیاسی اصلاح‌طلب گفت: تغییراتی که در مقننه ایجاد شده می‌طلبد بافت هیات رئیسه مجلس هم تغییر کند و ترکیب هیات‌ رییسه مجلس همراه با خواست مردم باشد.
کد خبر: ۶۶۳۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

هله‌هوله‌خوری و کمبود خواب با هم رابطه دارند

کمبود خواب اراده شما را برای خودداری از مصرف هله‌هوله‌ها و خوراکی‌های ناسالم تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۶۶۳۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

خواص اعجاز انگیز عسل در مقابله با عفونت‎های باکتریایی را بیشتر بدانید

عسل شیره شیرین و سالمی است که می تواند جایگزین قند شود و دارای خواص متعددی است.
کد خبر: ۶۶۳۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

عوارض حذف کردن وعده صبحانه

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است و قرن‌هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان‌شان را به خوردن صبحانه تشویق می‌کنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۳۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

فواید تخمه آفتابگردان در تقویت رشد مو

کارشناسان تغذیه مصرف تخمه آفتابگردان را در رژیم غذایی توصیه می کنند.
کد خبر: ۶۶۳۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

فواید تخمه آفتابگردان در تقویت مو

کارشناسان تغذیه مصرف تخمه آفتابگردان را در رژیم غذایی توصیه می کنند.
کد خبر: ۶۶۲۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

سلامتی در فصل تابستان

تابستان در راه است؛ گرما زمینه ساز بسیاری از بیماری ها، به ویژه بیماری های عفونی و تنفسی است. متخصصان معتقدند که با چند راهکار ساده می توان به حفظ سلامتی در فصل گرما کمک کرد.
کد خبر: ۶۶۲۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

حضور آرایشگر‌های مرد در آرایشگاه‌های زنانه

کد خبر: ۶۶۲۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

مین‌گذاری زمین تمرین! فریادهای کی‌روش و شوخی‌های پیروانی

تمرین تیم ملی فوتبال ایران برای برگزاری دیدار دوستانه با مقدونیه از ساعت 10 و 30 دقیقه صبح امروز پیگیری شد.
کد خبر: ۶۶۲۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

پیشگیری از سرطان روده بزرگ با رژیم غذایی پرکلسیم

دبیرعلمی کنفرانس تغذیه ، گوارش و سلامتی بر لزوم مصرف رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی تاکید کرد و گفت: رژیم غذایی پرکلسیم از سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۶۲۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

راه های کنترل اشتها

به نظر می‌رسد اشتهای زیادی دارید؟ نگران نباشید. با چند ترفند ساده می‌توانید یاد بگیرید چگونه اشتهای خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۶۶۲۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

مضرات خوابیدن با معده پر

همه ما شنیده‌ایم که خوردن غذا در آخر شب مضر است. غذا خوردن در این زمان باعث آشفتگی خواب و افزایش وزن می‌شود. اگر هم مواد غذایی اضافی مثل بستنی، پاپ کورن، چیپس و غیره بخورید اوضاع بدتر می‌شود.
کد خبر: ۶۶۲۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳