برچسب ها
سیب، گلابی یا ساعت شنی؟

تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید

"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

10 نکته برای جلوگیری از درد گردن

احتمالا درست است که بگوییم اکثر ما در پاره‌ای از اوقات با گردن درد از خواب بیدار شده ایم، یا می‌توانیم یک حادثه یا آسیب دیدگی را بخاطر بیاوریم که به گردن درد منجر شده است.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

چگونه بفهمیم در خطر از حال رفتن قرار داریم؟

بیهوش شدن ، که به آن سنکوپ هم می گویند ، زمانی اتفاق می افتد که مغز ناگهان به دلیل افت فشار خون یا ضربان قلب، کاهش شدید خون یا اکسیژن ( یا هر دو ) را تجربه می کند. ۳۵ درصد از افراد حداقل یک مرتبه بیهوش شدن را در زندگی خود تجربه می کنند چه به دلیل ریتم غیر طبیعی قلبی، گرمازدگی یا دیگر دلایل.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

نجات دو کل وحشی گرفتار درون گودال +تصاویر

دو کل وحشی که باری پیدا کردن آب درون گودالی در بندرلنگه گرفتار شده بودند،نجات یافتند.
کد خبر: ۶۷۹۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

همه حقایق وحشتناک درباره چیپس/ مصرف چیپس خطر سرطان را تشدید می کند!

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف افراطی چیپس بیماریهای خطرناک گوناگونی را برای فرد به ارمغان می آورد.
کد خبر: ۶۷۹۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

طولانی ترین اعتصاب غذای تاریخ پس از 16 سال شکسته شد

گرسنگان سیاسی

لیس زدن کمی عسل مالیده شده به کف دست شرمیلا کافی بود تا اعتصاب غذای بانوی آهنین مانیپور پس از 16 سال در هندوستان شکسته شود؛ اعتصابی که از لحاظ طولانی بودن تاکنون در جهان مشابهی نداشته است.
کد خبر: ۶۷۹۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

جهانگیری:برخی رسانه‌ها تغذیه می‌شوند که علیه دولت بنویسند/وانمود می‌کنند درون دولت اختلاف نظر است

معاون اول رییس جمهور گفت: نمایندگان دوره دهم مجلس مدافع دولت و برنامه‌های توسعه‌ای کشور هستند. دولت نیز خواستار برقراری ارتباط صمیمانه و سازنده میان قوه مجریه و قوه مقننه است.
کد خبر: ۶۷۹۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

چطور از فشار خون بالا فرار کنید؟

فشار خون عارضه ای است که تقریبا از هر سه فرد بزرگسال، یک تن به آن مبتلاست و عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود.
کد خبر: ۶۷۹۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

قبل از خواب مسواک بزنیم یا صبح؟

اکثر مردم، مسواک زدن دندان های خود را یک راه برای مقابله در برابر کرم خوردگی دندان می دانند و همچنین بدست آوردن نتایج دلپذیری مانند یک لبخند روشن و نفس تازه.
کد خبر: ۶۷۹۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

نیاز تغذیه ‌ای مادر در دوران شیردهی

اضافه دریافت انرژی مادر در دوران بارداری و شیردهی چقدر است؟ آیا مادر باردار و شیرده باید دو برابر زمان غیربارداری مواد غذایی دریافت کند؟
کد خبر: ۶۷۹۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

این پرسپولیس باید قهرمان شود/ قطر را با اختلاف سه گل می‌بریم

حمید استیلی سرمربی سابق پرسپولیس و بازیکن سابق تیم ملی دیروز پاسخگوی سؤالات ما بود.
کد خبر: ۶۷۹۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

آناناس بزنید!

آناناس بخورید؛ وزن کم کنید

آناناس از آن دست میوه‌هایی است که علاوه بر ظاهر جذاب آن طعم و عطر دلنشینی دارد و افراد زیادی هم به مصرف آن تمایل نشان می‌دهند. این میوه آبدار و خوشمزه، چیزی فراتر از یک میوه گرمسیری است و مزایای زیادی برای سلامت به همراه دارد.
کد خبر: ۶۷۹۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

وازلین؛ سفید کننده فوری دندان‌ها/ وازلین برای پوست معجزه می کند

در این مطلب فواید بی‌نظیر و کمتر شنیده شده وازلین مورد اشاره قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۷۹۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

گفت و گو با «هانا کامکار»، زنی از تبار کامکارها

کاش صدای بلبل به موسیقی ایران برگردد

هانا کامکار موزیسینی از نسل سوم کامکارهاست. فرزند بیژن کامکار و نوه حسن کامکار بنیان گذار گروه موسیقی کامکارها. البته او گامی فراتر از موسیقی برداشته و کارگردانی سینما، عکاسی و بازیگری تئاتر را هم تجربه کرده است.
کد خبر: ۶۷۹۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

خطاهای رایج حین کم کردن وزن با تغذیه

از غذا خوردن نترسید! بشقاب خود را با مقدار مناسبی کربوهیدرات سالم ( میوه ها، سبزیجات نشاسته ای، غلات سبوس دار ) پروتئین های سالم ( ماهی و مرغ ) چربی های سالم ( روغن ها، آجیل ها، دانه ها ) و مقدار نامحدودی گیاهان و سبزیجات غیر نشاسته ای پر کنید. خوردن ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری از این غذاهای سالم به خوبی سیر و راضی نگهتان می دارد.
کد خبر: ۶۷۹۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

چگونه شب ها کار کنیم اما سالم بمانیم؟

ظرف تنقلات که روی میز می‌آید باید فاتحه سلامت آن شب و روز را خواند! قرار است بیدار بمانید، اما قرار نیست با چند کیلو اضافه وزن به خانه برگردید. به طور معمول کارمندان شیفت شب برای رفع خستگی و جلوگیری از خواب‌آلودگی و کاهش سطح بیداری و هوشیاری مغز، به خوردن انواع تنقلات مضر، نوشیدنی و... روی می‌آورند.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

حقدوست را فقط قرضی به استقلال می‌دهیم

سرپرست تیم فوتبال نفت تهران گفت: خدا را شکر توانستیم در این تعطیلات، عقب‌افتادگی خود را از نظر بدنسازی جبران کنیم.
کد خبر: ۶۷۹۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

ممنوعیت توزیع تنباکوهای معطر از مهر

معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از ابلاغ آیین نامه ممنوعیت توزیع تنباکوهای معطر به وزارت صنعت و معدن خبرداد.
کد خبر: ۶۷۹۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

مسمومیت 40 دانش آموز استثنایی در همدان

بیش از 40 دانش آموز استثنایی که در حال برگزاری مسابقات "دانش آموزان با نیازهای ویژه پسر سراسر کشور" در همدان هستند به علت مسمومیت شدید غذایی راهی بیمارستان شدند.
کد خبر: ۶۷۹۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

علی کریمی: اگر علی دایی در تیم ستارگان بود، من نمی‌آمدم

علی کریمی ستاره اصلی تیم بازنشسته های ایران، تند و صریح حرف‌هایش را به زبان آورد.
کد خبر: ۶۷۹۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴