برچسب ها

اگر قصد کاهش وزن دارید؛ این مواد غذایی باعث افزایش اشتها می‌شوند

برخی مواد غذایی این پتانسیل را دارند که اشتها را افزایش ‌دهند و شما را گرسنه‌تر کنند. این شرایط هنگامی قابل درک است که مدت کوتاهی پس از خوردن وعده غذایی، خیلی زود گرسنه ‌شوید و دلتان بخواهد برای سرکوب حس گرسنگی، یک میان‌وعده هم بخورید.
کد خبر: ۹۶۱۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

زنان بدانند؛ ۳ راه موثر برای جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها در دوران یائسگی به آن دچارمی‌شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می‌آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد.
کد خبر: ۹۶۰۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

انتقاد روزنامه جمهوری اسلامی از اجلاس ریاض: باید نماینده ای از حماس و جهاداسلامی شرکت می کرد؛ محمودعباس که نماینده فلسطین نیست،کارگزار اسرائیل است

برگزاری اجلاس سران کشورهای عربی و اسلامی برای تصمیم‌گیری درباره متوقف ساختن جنایات رژیم صهیونیستی علیه مردم غزه، با عواملی همراه بود که بطور طبیعی بی‌خاصیت و خنثی بودن آن را کاملاً نشان می‌دادند.
کد خبر: ۹۶۰۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

یاسمین مقبلی چه چیزی را در فضا گم کرد؟

فضانوردان ناسا تاکنون ۴ بار وسایل خود را در فضا گم کرده‌اند. «بیزینس اینسایدر» در گزارش جدیدی به بررسی این موارد پرداخته است.
کد خبر: ۹۶۰۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

بهترین دمنوش‌ها برای گلو درد

یکی از مشکلات رایج در روزهای سرد پاییزی و زمستانی، گلودرد یا سوزش گلو ناشی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا حتی آلودگی هواست. متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف دمنوش‌های گرم می‌تواند غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه دارد و باعث کاهش گلودرد شود. به همین دلیل هم به همه افراد مبتلا به گلودرد در تمامی سنین توصیه می‌شود که مصرف روزانه انواع دمنوش‌های گرم که تاثیر مثبتی بر کاهش علائم گلودرد دارند را به برنامه روزانه­شان اضافه کنند.
کد خبر: ۹۶۰۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

چه کنیم جوش نزنیم؟

آکنه یا جوش صورت در هر سنی ممکن است بر پوست اثر بگذارد. در برخی موارد نیز ظاهر شدن این جوش‌ها شخص را متعجب می‌کند. این آکنه‌ها ممکن است در پی عرق کردن در باشگاه، عوامل ژنتیکی، استرس یا حتی در سفر بروز کند.
کد خبر: ۹۶۰۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید/ ۵ ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر

کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی‌کند. سعی کنید شب‌ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. روتین سالم خواب به شما اجازه می‌دهد اگر تحت این شرایط بعضاً خواب بی‌کیفیتی را تجربه کردید، با چُرت‌های گاه به گاه کم‌خوابی و بدخوابی خود را جبران کنید.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

چند روش برای پیدا کردن گوشی موبایل دزدیده شده

شاید برای شما یا یکی از آشنایانتان پیش آمده که گوشی خود را در جایی گم کرده و یا تلفن همراهتان به سرقت رفته باشد؛ با توجه به هزینه‌هایی که امروزه برای خرید گوشی‌های هوشمند صرف می‌شود، لازم است راهکاری وجود داشته باشد که بتوان برای یافتن گوشی اقداماتی را انجام داد.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

مصرف این قرص‌ها خطر لخته شدن خون را افزایش می‌دهد

مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: زنان و پزشکان مدت‌هاست می‌دانند که مصرف قرص‌های ضدبارداری می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۶۰۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

۶ راهکار برای بهبود یک بیماری شایع زنانه

فیبروئید رحم، رشد بافت عضلانی رحم یا تومور خوش‌خیم در سطح داخلی و خارجی رحم و شایع‌ترین تومور لگنی زنان در سنین باروری است که در بسیاری از زنان وجود دارد و بدون علامت و کاملا اتفاقی در سونوگرافی متوجه آن می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۰۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

هشدار جدی ربیعی به دولت و مجلس /نباید هر روز برای مردم لباسی تنگ تر از قبل دوخت /شادی را از مردم نگیرید/ایران متعلق به همه است

علی ربیعی در یادداشتی در روزنامه اعتماد نوشت: در عصری که ثروت‌اندوزی نوین در جهان بر پایه تکنولوژی‌های اطلاعاتی بنا شده، شایسته نیست که ایرانیان بخشی از درآمد ملی و وقت خود را به دنبال دستیابی به فیلترشکن‌های امریکایی تلف کنند. نباید از مردم شادی‌زدایی کرد.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

چطور بفهمیم مصرف قندمان بالاست؟

مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر ۱۰۰ کالری (حدود ۲۵ گرم یا ۶ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای زنان و حداکثر ۱۵۰ کالری (حدود ۳۷.۵ گرم یا ۹ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای مردان توصیه می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

کمبود آهن دارید؟ این ۱۰ ماده غذایی را بخورید

آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۹۶۰۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

با سردتر شدن هوا، کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند، معمولاً به دنبال راه‌هایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری می‌گردند. جست‌وجوهای افراد در سطح اینترنت نشان می‌دهد که مایلند این مصونیت را از طریق تغذیه و مصرف غذاهای تقویت‌کننده دریافت کنند.
کد خبر: ۹۶۰۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

بهترین غذاها برای سلامت واژن

سلامت واژن یک جنبه مهم از سلامت کلی زنان است. اختلال در سلامت واژن می تواند بر باروری،میل برای داشتن رابطه جنسی، ارگاسم و غیره تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۰۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

بیت‌کوین به پرواز در آمد

بیت‌کوین، پرچمدار ارزهای دیجیتال، پس از افزایش شدید نوسانات در بازار ارزهای دیجیتال، نزدیک به ۱۰۰۰ دلار به ارزش خود افزوده است.
کد خبر: ۹۶۰۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

سیگار کشیدن «خلق و خو» را بهتر می‌کند؟

انتشار آمارهایی از مصرف مواد دخانی بین زنان و مردان مرزهای هشدار را نیز درنوردیده چرا که ظرف ۵ سال (حدفاصل سال‌های ۹۵ تا ۱۴۰۰) مصرف روزانه سیگار در زنان ۱۸ تا ۲۴ ساله، ۱۹۰ درصد و بین مردان همین رده سنی ۴۶ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۶۰۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

قتل همسر ۱۶ ساله به دست شوهر بی‌رحم/ شلیک به زن جوان در خیابان

سرنخ مرگ یک زن جوان در بیمارستان که به علت اصابت گلوله به آنجا منتقل شده بود، پلیس را به همسر وی رساند.
کد خبر: ۹۶۰۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

۷ علامتی که نشان می‌دهد زیاد قند مصرف می‌کنید

پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.
کد خبر: ۹۶۰۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

سرقت اینترنتی عجیب از شهروندان با حکم جلب جعلی/ جزئیات

مرد شیاد با ارسال لینک‌های جعلی سامانه ثنا از طعمه‌هایش سرقت می‌کرد.
کد خبر: ۹۶۰۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴