متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است؛ شما می‌توانید با مصرف روزانه تخم مرغ، ماست، سبزیجات و حتی تخمه مقادیری قابل توجه از ویتامین های ب و دیگر ریزمغذی ها را دریافت کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا کنید.
کد خبر: ۹۵۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
نوروبیون در حالی به‌عنوان یکی از پرمصرف‌ترین داروهای کشور مطرح است که مطالعات پزشکی آن را عامل بروز انواع سرطان‌ها و افزایش کبد چرب غیرالکلی در جامعه ایرانی می‌داند.
کد خبر: ۹۵۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
بر اساس پژوهشی که به تازگی در دانشگاه هاروارد انجام شده، دانشمندان اعلام کردند که هر وعده غذای روزانه حاوی گوشت قرمز فرآوری شده، ۴۶ درصد و هر وعده غذای روزانه حاوی گوشت قرمز فرآوری نشده، ۲۴ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. به گفته محققان، جایگزینی یک وعده آجیل و حبوبات با ۳۰ درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و جایگزینی یک وعده لبنیات به جای گوشت قرمز با ۲۲ درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت همراه است.
کد خبر: ۹۵۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
مسعود پزشکیان گفت: با اصلاح قانون انتخابات مشکلات زیادی ایجاد شده است. تعداد زیادی از نمایندگان خودشان از این اصلاح قانون پشیمان هستند که چرا چنین کاری کرده‌اند و به این سختگیری‌ها رأی داده‌اند.
کد خبر: ۹۵۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
جنایت اخیر رژیم صهیونیستی در هدف قراردادن بیمارستان المعمدانی با ادعای واهی حفر تونل‌های حماس در اطراف آن، دستاویز تکراری رژیمی است که آشکارا همه اصول و قواعد درگیریهای مسلحانه و حقوق بشردوستانه را نقض کرده است.
کد خبر: ۹۵۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
تغذیه برای کل بدن شما مهم است. همچنین مواد غذایی که مصرف می‌کنیم می‌توانند منجر به بهبود دید ما شوند.
کد خبر: ۹۵۹۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
فقر ویتامین K تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می‌شود. فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان‌ها، مفاصل و قلب تاثیر می‌گذارد بنابراین باید نشانه‌های کمبود این ویتامین در بدن را جدی گرفت.
کد خبر: ۹۵۹۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
قیمت ارزهای دیجیتال اصلی در روز گذشته (۲۰ اکتبر) با افزایش قیمت همراه شد و بیت‌کوین به ۳۰ هزار دلار رسید و بالاترین میزان ارزش خود از اوایل آگوست را ثبت کرد.
کد خبر: ۹۵۹۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
یک زن سوئدی ۵۰ ساله که در یک حادثه در کشاورزی، دستش را از دست داده بود، حالا یک پروتز پیشرفته به جای دستش می‌بیند که او را به زندگی عادی بازگردانده است.
کد خبر: ۹۵۹۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
ثبت‌نام نهایی از داوطلبان دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی از ساعت ۸ امروز آغاز شد.
کد خبر: ۹۵۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
غذایی که می‌خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می‌کند.
کد خبر: ۹۵۹۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
یک مقبره باستانی گمشده حاوی «کتاب مردگان» و اجساد مومیایی شده ۳۴۰۰ ساله کاهنان اعظم کشف شده است.
کد خبر: ۹۵۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
سخنگوی دولت درباره آخرین وضعیت ۶ میلیارد دلار آزاد شده ایران که ادعاهایی درباره آن از سوی برخی رسانه ها مطرح شده ، اعلام کرد که این منابع در اختیار کشورمان است و برای رشد تولید کشور استفاده خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
در حالی که تخم مرغ و پنیر می‌توانند ترکیبی خوشمزه و رضایت‌بخش باشند، توجه به نگرانی‌های بالقوه سلامت و اتخاذ رویکرد متعادل برای رژیم غذایی کلی شما ضروری است.
کد خبر: ۹۵۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
آمار نگران‌کننده‌ای درباره روند افزایشی برخی بیماری‌ها در کشور مطرح می‌شود که ۵۰ درصد آنها نتیجه عادت‌های بد غذایی است، عادت‌هایی که با اصلاح آنها بار بیماری در نظام سلامت هم تا ۵۰ درصد کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۵۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که مصرف هفته‌ای یک بار شکلات خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
با اینکه بیشتر افراد فکر می کنند بادام زمینی پرکالری و چاق کنند است اما بر خلاف این باور می تواند در لاغری به شما کمک کند.
کد خبر: ۹۵۹۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۵۹۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
تولید و مصرف آنتی اکسیدان‌ها و رادیکال‌های آزاد در بدن انسان به شکل متناوب اتفاق می‌افتد. کبد هنگام مبارزه با سموم بدن، آنتی اکسیدان تولید می‌کند و در طرف مقابل، گلبول سفید نیز برای مبارزه با برخی بیماری‌های ویروسی، رادیکال آزاد تولید می‌کند.
کد خبر: ۹۵۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
غلات سبوس‌دار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در برابر آسیب‌های سلولی ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشیدی، التهاب و استرس اکسیداتیو مقاوم می‌کند.
کد خبر: ۹۵۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
