توصیه متخصصان تغذیه، مصرف دو وعده ماهی در هفته است. ماهی تغذیه سالم زندگی سالم - عالی از پروتئین بدون چربی و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به شمار می رود. غذاهای دریایی از جمله ماهی همچنین غنی از مواد معدنی مانند آهن هستند که یک جزء هموگلوبین محسوب می شود و در حمل انرژی به سراسر بدن موثر است.
کد خبر: ۶۶۳۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
مهاجم فصل قبل سپاهان گفت: برای من رنگ ها مهم نیست و به هر تیمی بروم با تمام وجود بازی می کنم.
کد خبر: ۶۶۳۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
مخترع اولین نوشابه پروبیوتیک کشور اظهار کرد: این محصول به تولید انبوه رسیده و در ماه مبارک رمضان روانه بازار مصرف می‌شود.
کد خبر: ۶۶۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
هافبک ریزنقش سپاهان گفت: «زندگی کردن در قطر و سایر کشورهای عربی سخت است بنابراین به قطر نمی‌روم مگر اینکه مارادونا تیم بگیرد.»
کد خبر: ۶۶۳۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
مدیرکل امور بانوان استانداری ایلام گفت: هجوم ماهواره‌ها، سایت‌ها و فضای مجازی، کمبود الگوی آسان ازدواج و سعادتمند از دیگر علل کاهش تمایل به ازدواج در میان جوانان است و بیکاری چشمگیر جوانان و رها شدن گرگ تورم در بین جوانان و بازتاب این ناامنی در تصمیمات مهم زندگی باعث شده تا گرفتن تصمیم برای امر خطیر ازدواج سخت‌تر شود.
کد خبر: ۶۶۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی ناجا درباره لقب پرخطرترین خودرو که به پراید داده شده است، افزود: در خصوص پراید با استناد به آمارهای موجود بیش از ۲۳ درصد تصادفات فوتی با پراید رخ داده است.
کد خبر: ۶۶۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
لباس‌های ترانه علیدوستی روی فرش قرمز جشنواره کن را یک طراح جوان ایرانی طراحی کرده است.
کد خبر: ۶۶۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
این موجود بسیار در طبیعت نادر است و به جرات می توان گفت که مطالعات علمی خوبی تا به حال روی آن انجام نشده است. از همین رو محتوایی که در ادامه خواهید خواند با در نظر داشتن همه شنیده ها در رابطه با آن تهیه شده است.
کد خبر: ۶۶۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
مریلا زارعی معتقد است: بازیگرانی که در مقابل دوربین اصغر فرهادی قرار می‌گیرند شمایل تازه‌ای از مقوله بازیگری دریافت خواهند کرد و خواهند فهمید بازیگری صرفا نمایشگری نیست.
کد خبر: ۶۶۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
شرکت چینی Moxi اعلام کرد، اولین سری از تلفن های هوشمند با قابلیت خم شدن را در سال ۲۰۱۶ میلادی روانه بازار کند.
کد خبر: ۶۶۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
مردم شهر تبریز امروز به مناسبت دیدار تیم تراکتور با النصر همه فوتبالی و به رنگ سرخ درآمده اند
کد خبر: ۶۶۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
در پایتخت رخ داد؛
جوانی که در لباس پلیس اقدام به سرکسیه کردن گردشگران خارجی در پایتخت می‌کرد، توسط پلیس شناسایی و دستگیر شد.
کد خبر: ۶۶۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
خودش می گوید بهترین خواننده برای اجرای کارهای فرهاد است. تا امروز یکی دو قطعه از آثار فرهاد را خوانده و می گوید اگر درگیر دعواهایی جزیی نمی شدیم، می توانستم بقیه کارهای فرهاد را هم بخوانم و با این کار یک حرکت به یادماندنی در هنر موسیقی ایران رقم بزنم.
کد خبر: ۶۶۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم برای افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
توصیه های عجیب آرایشگاه های زنانه به عروس خانم ها که برای یک شب هفت هشت میلیون پول می گیرند.
کد خبر: ۶۶۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
تمرین تیم ملی فوتبال ایران برای برگزاری دیدار دوستانه با مقدونیه از ساعت 10 و 30 دقیقه صبح امروز پیگیری شد.
کد خبر: ۶۶۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
روابط دولت روحانی و مجلس اصولگرای نهم چگونه گذشت؟
پس از پیروزی حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی در انتخابات یازدهمین دوره ریاست جمهوری، روابط بین دو قوه مجریه و مقننه وارد مرحله جدیدی شد که رای عدم اعتماد به سه وزیر پیشنهادی، استیضاح، تهدید به مرگ و تصویب 20 دقیقه ای طرح برجام نمونه های آن بود.
کد خبر: ۶۶۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
مریلا زارعی معتقد است: بازیگرانی که در مقابل دوربین اصغر فرهادی قرار می‌گیرند شمایل تازه‌ای از مقوله بازیگری دریافت خواهند کرد و خواهند فهمید بازیگری صرفا نمایشگری نیست.
کد خبر: ۶۶۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
با حضور محمد علی کشاور بازیگر سینما ، تئاتر و تلوزیون در مجتمع فرهنگی سینمائی پردیس ملت ازپرتره او و غلامحسین امیر خانی خطاط و خوشنویس صاحب نام ایران یکشنبه دوم خرداد ماه رونمایی شد .
کد خبر: ۶۶۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
به بهانه حضور پرستو صالحی در مراسم سالگرد ناصر حجازی؛
همین حالا اگر باشگاه استقلال منحل شود، او نیز جذابیت‌اش را برای رسانه‌ها از دست می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
