علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز در تقویت استخوان‌ها و بهبود رشد قدی نقش دارد. ویتامین D به تراکم و استحکام استخوان‌ها کمک کرده و کمبود آن می‌تواند به ضعف عضلانی و اختلال در رشد قد منجر شود.
کد خبر: ۹۶۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
تلاش ها برای انداختن قالیباف از کرسی ریاست مجلس شدت گرفته است؛ از یک سو تندروهایی از جنس نبویان، رسایی و ذوالنور و از سوی دیگر متکی که مورد حمایت شورای وحدت است. برخی نیز گرچه سکوت کرده اند اما بعید نیست در اندیشه فتح کرسی «شماره یک» مجلس دوازدهم باشند.
کد خبر: ۹۶۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
بر اساس الگوی «انستیتو تغذیه» ۱۳ الی ۱۴ قلم کالای استاندارد برای تغذیه وجود دارد که باید تامین شود (حتی به شکل حداقلی) تا یک فرد بتواند بالای خط فقر قرار گیرد. در این الگو، دقیقا مشخص شده که لازم است یک خانوار در ماه چند گرم گوشت، پنیر، نان، برنج، حبوبات و امثالهم مصرف کند. اما با توجه به کاهش قدرت خرید مردم، تعداد زیادی از کالاهایی که لازم است انرژی و سلامت بدن را تامین کنند، خریداری نمی‌شوند.
کد خبر: ۹۶۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید.
کد خبر: ۹۶۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
رئیس شورای تامین کنندگان دام از توزیع روزانه ۲۵۰ تا ۳۰۰ تن گوشت گرم خبر داد و گفت: واردات روزانه گوشت گرم به ۶۰۰ تن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۶۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
فال روزانه 6 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
به گفته سربازرس اداره مبارزه با پولشویی بانک مرکزی، سقف تراکنش روزانه غیرحضوری بانکی با افزایش دو برابری به ۲۰۰ میلیون تومان رسید.
کد خبر: ۹۶۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
فال روزانه 4 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
برخی از شرایط سلامتی، مانند فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سطوح پایین کلسترول HDL، از عوامل خطر برای پیش دیابت هستند. وقتی پیش دیابت دارید، خطر پیشرفت به دیابت نوع ۲ و ابتلا به بیماری قلبی و سکته نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۶۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
سقف برداشت از حساب‌های بانکی که بصورت حضوری و غیرحضوری با تصمیم بانک مرکزی تا پایان فروردین ماه افزایش یافته بود به حالت قبل بازگشته است.
کد خبر: ۹۶۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اگر کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین B دارید، احتمالاً اضافه کردن این مواد مغذی به رژیم غذایی (از نظر مکمل یا غذا) می‌تواند علائم اضطراب شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
مرکز اطلاع رسانی پلیس از شناسایی باندهای سازمان یافته تجارت جنسی در طرح نور خبر داد و اعلام کرد: طرح نور به سمت هوشمندسازی پیش می رود.
کد خبر: ۹۶۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
فال روزانه 4 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
رئیس هماهنگی و نظارت خدمات شهری شهرداری بجنورد گفت: ۸۰ خاور زباله که مدت ها در یک منزل مسکونی واقع در مرکز خراسان شمالی با بوی بد ایجاد مزاحمت کرده بود، کشف و تخلیه شد.
کد خبر: ۹۶۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
عطسه، آبریزش بینی، آبریزش و خارش چشم‌ها و دیگر عوارض ناشی از آلرژی‌های بهار ممکن است این فصل را به کامتان تلخ کند و مانع از این شود که از سرسبزی و هوای مطبوع بهاری لذت کامل ببرید.
کد خبر: ۹۶۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
فال روزانه 3 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
فال روزانه 2 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۹۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
کد خبر: ۹۶۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
بازه زمانی بین علائم و حمله قلبی از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت به نظر می‌رسد. اما تقریباً دو سوم از بیماران می‌توانند یک ماه قبل از حمله قلبی به زمانی اشاره کنند که درد قفسه سینه را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
صادرات نفت ایران به بالاترین حد خود در 6سال‌اخیر رسیده و به‌رغم تحریم‌های یک‌جانبه غرب، به اقتصاد این کشور برابر با 35میلیارد دلار در سال‌رونق بخشیده است.
کد خبر: ۹۶۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
