برچسب ها - عروقی

برچسب ها

نکاتی برای سلامتی قلب در زنان

تا حد امکان باید با رعایت اصول پیشگیری از بیماری های قلبی برای سلامتی قلب تلاش کرد تا قلبی سالم داشته باشیم. در اینجا در رابطه به سلامت قلب زنان صحبت می کنیم. وقتی زنان به سن 55 سالگی میرسند، احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی هم افزایش پیدا میکند. اگر زن هستید حتما این چند مورد را به خاطر بسپارید:

کد خبر: ۶۶۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

تبدیل همبرگر سرطان زا به یک خوراکی مفید و سودمند

همبرگر به طور کلی خوراکی سالمی برای بدن نیست اما می توان از خطرزا بودن آن تا حد زیادی با انجام کارهایی جلوگیری کرد.

کد خبر: ۶۶۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

آشنایی فواید شگفت انگیز هلو

>متخصصان نشان داده اند که زیگزانتین و لوتئین موجود در هلو به ترمیم و بازسازی پوست ملتهب ناشی از اشعه های مضر UV کمک می کند.

کد خبر: ۶۶۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

نتایج تحقیقات نشان می دهد؛

کاهش ریسک بیماری قلبی با افزایش سطح پروتئین

محققان دریافته اند افزایش مصرف پروتئین در افراد بزرگسال می تواند موجب کاهش تشکیل پلاک در عروق خونی و در نتیجه کاهش ریسک بیماری قلبی شود.

کد خبر: ۶۶۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

میوه هم چاق کننده است

افرادی که می خواهند وزنشان کم شود معتقدند میوه چاق نمی‌کند و می‌توانند هر چقدر می‌خواهند با خیال راحت میوه بخورند ولی واقعا این باور درست است؟

کد خبر: ۶۶۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

کاهش چربی های اضافی شکم با روغن حیوانی!

یک متخصص تغذیه گفت: برای سلامتی قلب و عروق از هر روغنی استفاده نکنید.

کد خبر: ۶۶۷۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

8 فایده شگفت انگیز هلو را بشناسید

اگر می خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن بسیار ضروری است.

کد خبر: ۶۶۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

خوراکی‌های سرشار از غلات برای عمر طولانی‌تر/نتایج تحقیقات دانشگاه هاروارد

محققان دانشگاه هاروارد براساس نتایج یک مطالعه بزرگ اعلام کردند که مصرف غذاهایی حاوی غلات همچون حلیم که از آب و یا شیر و در برخی موارد گوشت نیز در آنها استفاده می شود، خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

کد خبر: ۶۶۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

مصرف بیش از حد قهوه چه خطراتی دارد؟

نتایج پژوهش یک گروه استرالیایی که به تازگی در نشریه "شیمی، کشاورزی و تغذیه" منتشر شده، بر این موضوع تأکید دارد که مصرف بیش از حد قهوه در روز خطر چاقی بیش از حد را افزایش می دهد.

کد خبر: ۶۶۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

آیا رابطه جنسی برای بیماران قلبی ممنوع است؟

انجمن قلب امریکا در بیانیه ای اعلام کرد که فعالیت جنسی برای بیماران قلبی ممنوع نیست...

کد خبر: ۶۶۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

روی لاله گوش خود مو دارید؟ خطر سکته قلبی در کمین شماست!

همزمان با افزایش سن تغییراتی دربدن به وجود می آید که یک نشانه جدی از احتمال بروز یک بیماری مرگبار و ناگهانی است.

کد خبر: ۶۶۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

از سرد کردن ناگهانی بدن، هنگام گرمازدگی خودداری کنید

دستیار طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: افراد هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد و قرار گرفتن در معرض باد کولر به دلیل وارد شدن شوک به بدن خوداری کنند.

کد خبر: ۶۶۶۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

عوارض شاخص توده بدنی

به گفته محققان، شاخص توده بدنی موسوم به BMI بالاتر از ۲۵ به معنای اضافه وزن است.

کد خبر: ۶۶۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

روزه سبب افزایش ترشح هورمون رشد در نوجوانان می شود

کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه مطالعات انجام شده نشان می دهد، روزه داری سبب افزایش ترشح هورمون رشد در کودکان و نوجوانان می شود، گفت: ترشح هورمون رشد در گرسنگی های طولانی مدت ( بیشتر از 6 ساعت) افزایش می یابد.

کد خبر: ۶۶۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

خطر مرگبار سیگار کشیدن بلافاصله بعد از افطار

رئیس بخش بیماری‌های قلب دانشکده پزشکی دانشگاه «گیرسون» ترکیه گفت: سیگار کشیدن بلافاصله پس از افطار در ماه مبارک رمضان، خطر رشد بیماری‌های قلبی و عروقی را به شدت افزایش می‌دهد.

کد خبر: ۶۶۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

توصیه‌های مهم برای افطاری مناسب

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: غذای افطار باید سبک، پرکالری و سریع هضم باشد و بهتر است روزه با مصرف کمی آب جوش، چای شیرین کمرنگ و خرما باز شود و انواع آش، حلوا، حلیم شله زرد، فرنی، تخم مرغ و پنیر به همراه نان غذای مناسبی برای افطار است.

کد خبر: ۶۶۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰