برچسب ها

۱۱ میوه جادویی برای کاهش وزن

میوه‌ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ‌های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقۀ ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می‌کنند، مانند پتاسیم و ویتامین C در بسیاری از میوه‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۹۵۲۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

وضعیت بهداشت در مدارس/ ۹۱ هزار مدرسه فاقد پایگاه تغذیه سالم

یکی از مؤلفه‌هایی که در آموزش و پرورش کودکان و نوجوانان تأثیر اجتناب‌ناپذیر دارد، فضای فیزیکی مدارس است و توجه به مسائل و شاخص‌های بهداشتی و ایمنی در محیط‌های آموزشی، مؤثرترین و اساسی‌ترین عامل رشد طبیعی از نظر جسمی، روانی و فراگیری مطالب در دانش‌آموزان است.
کد خبر: ۹۵۲۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

چه غذاهایی به ترک سیگار کمک می‌کند؟

به گفته متخصصان، دود تنباکو ترکیبی سمی از حدود ۷۰۰۰ ماده شیمیایی آزاد می‌کند که برخی از آن‌ها می‌توانند به گیرنده‌های عصبی در دهان آسیب برسانند.
کد خبر: ۹۵۲۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

رشد موی‌تان را با این خوراکی‌ها بیشتر کنید

رشد سریع مو بستگی به عواملی مانند سن، سلامت، ژنتیک و رژیم غذایی دارد.یک رژیم غذایی بدون مواد مغذی مناسب می‌تواند منجر به ریزش مو شود؛ از سوی دیگر، یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می‌تواند به رشد مو کمک کند.
کد خبر: ۹۵۲۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳

رستمی: چالش‌ها و فرصت‌های انقلاب اسلامی متناسب با نگاه ما به جامعه و خود انقلاب متفاوت می‌شود

رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری با بیان اینکه بزرگترین فرصت‌های انقلاب اسلامی در دل تهدیدها بوده است تاکید کرد: چالش‌ها و فرصت‌های انقلاب اسلامی متناسب با نگاه ما به جامعه و خود انقلاب، متفاوت می‌شود.
کد خبر: ۹۵۲۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳

آثار وحشتناک لوازم آرایشی بر سلامت

در گذشته مواد رنگی و آرایشی از ریشه درختان، برگ‌ها و به‌طور کلی مواد گیاهی و معدنی تهیه می‌شد؛ برای مثال پودری به نام کوهل - شبیه سرمه- در زمان مصریان قدیم برای شفاف‌تر و بزرگ‌تر نشان دادن چشم‌ها مصرف می‌شده و جالب است بدانید که از دوده چراغ نیز برای مشکی‌تر شدن ابروها استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۹۵۲۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳

بهترین راه برای کاهش وزن از زبان دانشمندان

یکی از مشکلات اغلب افرادی که اضافه وزن دارند، کم کردن وزن است. دانشمندان راجع به بهترین راه برای کاهش وزن چه می‌گویند؟
کد خبر: ۹۵۲۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

خواص معجزه‌آسای این خوراکی‌ها برای تقویت حافظه

یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالاً با افزایش سن بخشی از حافظه و توانایی های فکری از بین می روند، اما مواد مغذی به نام فلاوانول ها ممکن است به جلوگیری از این زوال کمک کند.
کد خبر: ۹۵۲۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

۵ ماده غذایی که روند پیری را کند می‌کنند

التهاب مزمن ارتباط نزدیکی با روند پیری دارد. مطالعات نشان می‌دهد التهاب اگر درمان نشود، می‌تواند روند پیری را تسریع کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با بالا رفتن سن را افزایش دهد. بنابراین، مبارزه با التهاب، روند پیری را آهسته‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۵۲۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

خواص معجزه‌آسای انگور برای سلامتی

مصرف انگور میکروبیوم را در بدن تعدیل می‌کند و بیماری‌های صعب العلاجی مانند سرطان را درمان می‌کند.
کد خبر: ۹۵۲۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

سرلشکر باقری: شورای عالی پیشگیری از وقوع جرم در نیروهای مسلح تشکیل شده است

رئیس ستاد کل نیروهای مسلح گفت: شورای عالی پیشگیری از وقوع جرم در ستاد کل نیروهای مسلح در چهار سازمان اصلی نیروهای مسلح تشکیل شد و با جدیت و نظم تشکیل جلسه داده و کار را دنبال می کنند.
کد خبر: ۹۵۲۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

توصیه مهم به افرادی که آرتروز دارند/ ۳۰ دقیقه ورزش روزانه به این روش

آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ قانون فوق در مورد آرتروز صدق نمی کند.
کد خبر: ۹۵۱۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

اکتشافات گسترده در دستور کار شرکت زغالسنگ کرمان

مدیرعامل شرکت معادن زغالسنگ کرمان در جریان بازدید از معدن اکتشافی گدار شمالی گفت: سیاست ما این است که به موازات روی هر کدام از محدوده های اکتشافی با توجه به زمان دسترسی کار کنیم تا بتوانیم هم زغالسنگ قابل قبول را استخراج کنیم و هم در زمان مورد نیاز به حجم تولید قابل قبول دست پیدا کنیم
کد خبر: ۹۵۱۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

برای تقویت استخوان چه ویتامین‌هایی بخوریم

کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد.
کد خبر: ۹۵۱۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

یک توصیه جالب: پوست و دانه هندوانه را هم بخورید!

دانه‌های هندوانه که می‌توانند به صورت خام یا خشک مصرف شوند حاوی ۸ گرم پروتئین گیاهی در تنها ۲۸ گرم هستند و هم چنین سرشار از منیزیم هستند عنصری که نقش کلیدی در تولید انرژی، عملکرد اعصاب و تنظیم فشار خون دارد.
کد خبر: ۹۵۱۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

ایران رکوردار تداوم تورم دو رقمی در جهان/ تورم در ایران ۴۶ درصد است یا ۸۶ درصد؟

تورم احساس شده از سوی مردم نزدیک به دو برابر نرخ تورم رسمی اعلام شده در کشور است.
کد خبر: ۹۵۱۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

دخانیات عامل ۳۰ درصد سرطان‌هاست/ مصرف سالانه ۷۰میلیارد نخ سیگار در کشور

نایب‌رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه دخانیات علت بیش از ۳۰ درصد سرطان‌های جامعه است، از مصرف سالانه بیش از ۷۰ میلیارد نخ سیگار در کشور خبر داد.
کد خبر: ۹۵۱۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

معجزه راه رفتن مرد معلول پس از ۱۲ سال / ترمیم دیجیتال نخاع!/ عکس

گرت جان اسکام (Gert-Jan Oskam)، ۴۰ ساله، اهل هلند، در سال ۲۰۱۱ هنگام کار در کشور چین دچار یک تصادف وحشتناک با دوچرخه شد که توانایی حرکت دادن پاهایش را از او سلب کرد. اما یک ایمپلنت الکترونیکی پیشرو به او این امکان را داد تا یک بار دیگر کنترل پاهایش را به دست آورد.
کد خبر: ۹۵۱۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

هشدار درباره ناترازی گاز

طبق گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس، پیش‌بینی شده است در صورت ادامه روند کنونی، حداکثر اختلاف مصرف گاز در فصول گرم و سرد در سال‌های ۱۴۱۰ و ۱۴۲۰ به ترتیب به ۴۵۳ و ۵۷۹ میلیون متر مکعب در روز برسد که تأمین گاز در فصول سرد سال را با چالش جدی روبه رو می‌کند.
کد خبر: ۹۵۱۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶

بهترین راه برای درمان آرتروز

آرتروز، اختلالی است که در پی تحلیل رفتن غضروف ظاهر می‌شود و با علائمی از قبیل درد، ورم و سفتی مفاصل همراه خواهد بود.
کد خبر: ۹۵۱۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶